TaiChi Qigong - Shibashi: Harmonie in 18 Figuren
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
[Bad Aibling]
Verlag Schwaninger
2018
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 44 Seiten 22 Illustrationen 21 cm, 178 g |
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adam_text | INHALT
1 HARMONISIERUNG UND ATEMREGULIERUNG
2 DEN HORIZONT UMARMEN
3 M IT DEM REGENBOGEN SPIELEN
4 DEN HIMMEL SEHEN UND TRUEBE GEDANKEN VERTREIBEN
5 DAS ROLLEN DER MEERESWOGEN
6 RUDERN AUF EINEM STILLEN SEE
7 M IT DER HAND DIE SONNE AUS DEM MEER HEBEN
8 DEN KOERPER DREHEN, UM NACH DEM MOND ZU SCHAUEN
9 DIE HUEFTE DREHEN UND M IT DER HANDFLAECHE SCHIEBEN
10 DEN SEIDENFADEN AUS DEM KOKON ZIEHEN
11 DER TIGER FISCHT DEN MOND AUS DEM WASSER
12 DAS BOOT INS WASSER SCHIEBEN
13 DIE FLUEGEL AUSBREITEN
14 M IT DER FAUST SCHIEBEN
15 W IE EINE WILDGANS FLIEGEN
16 DAS GROSSE RAD DREHEN
17 DURCH DAS HOHE GRAS GEHEN
18 DAS SAMMELN DES QI
ABSCHLUSSUEBUNG: DAS BERUHIGEN DES QI
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INHALT
1 HARMONISIERUNG UND ATEMREGULIERUNG
2 DEN HORIZONT UMARMEN
3 M IT DEM REGENBOGEN SPIELEN
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5 DAS ROLLEN DER MEERESWOGEN
6 RUDERN AUF EINEM STILLEN SEE
7 M IT DER HAND DIE SONNE AUS DEM MEER HEBEN
8 DEN KOERPER DREHEN, UM NACH DEM MOND ZU SCHAUEN
9 DIE HUEFTE DREHEN UND M IT DER HANDFLAECHE SCHIEBEN
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