Urlaubsfeeling im Büro: Entspannung und kleine Auszeiten für jeden Tag

Im Urlaub mit der Seele baumeln, neue Energie tanken, gut erholt im Job durchstarten und sich das Urlaubsfeeling m?glichst bis zur n?chsten Auszeit bewahren - soweit der Wunsch. Doch die Realit?t sieht meist anders aus. Viele Menschen fühlen sich schon nach wenigen Tagen wieder urlaubsreif. Doch es...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Zadrobilek, Brigitte (VerfasserIn)
Format: Elektronisch E-Book
Sprache:German
Veröffentlicht: Freiburg Haufe-Lexware GmbH & Co. KG 2019
Ausgabe:1. Auflage, 2019
Schlagworte:
Online-Zugang:DE-B768
DE-12
DE-526
DE-521
DE-1043
DE-1102
DE-858
DE-Aug4
DE-1050
DE-573
DE-M347
DE-92
DE-1051
DE-898
DE-860
DE-1049
DE-861
DE-863
DE-862
DE-523
DE-2070s
DE-91
DE-384
DE-473
DE-19
DE-355
DE-703
DE-20
DE-706
DE-824
DE-29
DE-739
DE-634
DE-859
Zusammenfassung:Im Urlaub mit der Seele baumeln, neue Energie tanken, gut erholt im Job durchstarten und sich das Urlaubsfeeling m?glichst bis zur n?chsten Auszeit bewahren - soweit der Wunsch. Doch die Realit?t sieht meist anders aus. Viele Menschen fühlen sich schon nach wenigen Tagen wieder urlaubsreif. Doch es geht auch anders! Dieser TaschenGuide zeigt, wie man mit guter Planung den Stresspegel vor und nach dem Urlaub niedrig h?lt. Sie erhalten Impulse und Werkzeuge, nicht nur im Urlaub, sondern auch im Job gut für sich zu sorgen und sich die n?tige Erholung zu g?nnen. Durch Entschleunigung, digitale Entschlackung und die richtigen Feierabend-Strategien schaffen Sie sich so nachhaltig eine gesunde Balance. Inhalte: - Vor dem Urlaub: stressfreie Reisevorbereitungen, Wohlfühlfaktor Urlaubsvertretung - Im Urlaub: die Kunst des kreativen Nichtstuns - Nach dem Urlaub: Feel-Good-Management im Alltag, Anti-Stress-Kit - Nachhaltigkeitsstrategien, Methoden zur Entschleunigung und Digital Detox
Beschreibung:1 Online-Ressource (128 Seiten)
ISBN:9783648132241