Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
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Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Elsevier
2021
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Ausgabe: | 6. Auflage |
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spelling | Dreher-Edelmann, Gabriele Verfasser (DE-588)111626536 aut Gymnastik für die Lendenwirbelsäule 30 Tage mit je 7 Übungen Gabriele Dreher-Edelmann ; mit einem Geleitwort zur 5. Auflage von: Dr. med. Gerhard Himmerich, Baden-Baden 6. Auflage München Elsevier 2021 IX, 212 Seiten Illustrationen 27 cm x 21 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Wirbelsäulengymnastik (DE-588)4190004-2 gnd rswk-swf Lendenwirbelsäule (DE-588)4035316-3 gnd rswk-swf Physiotherapie Rückenbeschwerden Rückenschmerzen Rückentraining Wirbelsäulengymnastik Ratgeber Ökotest Testsieger bestes Rückenbuch Schmerzen Rückentrainingsbücher LWS Wirbelsäule Übungen für den Rücken Rückenübungen (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Wirbelsäulengymnastik (DE-588)4190004-2 s DE-604 Lendenwirbelsäule (DE-588)4035316-3 s Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-437-05881-3 Vorangegangen ist 9783437452420 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4084d17e842347b4b8e58906fb2ab7a8&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext X:MVB http://shop.elsevier.de/978-3-437-45243-7 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032611873&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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