Managing stress in music education: routes to wellness and vitality

Cover -- Half Title -- Series Information -- Title Page -- Copyright Page -- Dedication -- Table of contents -- Series Editor Foreword -- 1 Routes -- Summary -- References -- 2 Sleep -- Recommendations for Sound Sleep -- Summary -- References -- 3 Physical Movement -- Recommendations for Healthy Phy...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Bernhard, Christian (VerfasserIn)
Format: Elektronisch E-Book
Sprache:English
Veröffentlicht: New York ; London Routledge 2020
Schriftenreihe:Routledge new directions in music education
Schlagworte:
Zusammenfassung:Cover -- Half Title -- Series Information -- Title Page -- Copyright Page -- Dedication -- Table of contents -- Series Editor Foreword -- 1 Routes -- Summary -- References -- 2 Sleep -- Recommendations for Sound Sleep -- Summary -- References -- 3 Physical Movement -- Recommendations for Healthy Physical Movement -- Summary -- References -- 4 Nutrition -- Recommendations for Healthy Nutrition -- Summary -- References -- 5 Gratitude -- Recommendations for Practicing Gratitude -- Summary -- References -- 6 Happiness -- Recommendations for Practicing Happiness -- Summary -- References -- 7 Mindfulness -- Summary -- References -- 8 Roots -- A Few Further Recommendations -- Summary -- References -- Index
Beschreibung:1 Online-Ressource (ix, 88 Seiten)
ISBN:9781000202540

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