Mit dem Herzen siehst du mehr: buddhistische Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft des Mitgefühls
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Lotos
2020
|
| Ausgabe: | Erste Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 253 Seiten 20.6 cm x 13.4 cm, 378 g |
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|---|---|
| adam_text | INHALT
VERBUNDENHEIT,
MITGEFUEHL
UND
GUETE
....................
11
DER
DUMME
UND
DER
KLUGE
RAMESH
..................
15
MITGEFUEHL:
DIE
BOTSCHAFT
DEINES
HERZENS
.............
21
DER
KALTHERZIGE
GELEHRTE
....................................
25
EINE
SCHALE
TEE
...................................................
35
MEDITATION
-
DER
INNERE
WEG
..................................
37
NICHTS
ZU
GEBEN
.................................................
42
GUETE
-
DER
AEUSSERE
WEG
..........................................
43
DIE
BEIDEN
MOENCHE
UND
DAS
MAEDCHEN
.............
46
CHANDRAS
EINSICHT
...............................................
50
DER
MOENCH,
DER
DIE
LIEBE
VERGASS
....................
55
WENIGER
DENKEN,
MEHR
LIEBEN
...............................
57
DER
WISSBEGIERIGE
SUCHER
.................................
60
DIE
ZWEI
WOELFE
...................................................
63
DIE
UNGLEICHEN
ZWILLINGE
.................................
68
DIE
MEISTERSCHAFT
...............................................
72
MEHR
MITGEFUEHL,
WENIGER
ANGST
.............................
77
DER
MITFUEHLENDE
SCHACHSPIELER...........................
82
DIE
MERKWUERDIGE
VERWANDLUNG
.........................
92
DEINE
LIEBENDE
BUDDHA-NATUR
.............................
95
DAS
VERSTECK
DER
GOETTER
......................................
104
DIE
RECHTE
ART,
EINEN
FLUSS
ZU
UEBERQUEREN
....
107
SPUREN
IM
FLUSS
DER
ZEIT
....................................
113
DIE
DREI
SIEBE
......................................................
124
MITGEFUEHL
ALS
TAEGLICHE
PRAXIS
..................................
127
DIE
DREI
SOEHNE
DES
REICHEN
.............................
133
AUFGEBEN
............................................................
142
VOM
WEISEN
UMGANG
MIT
HINDERNISSEN
................
143
DER
MOERDER
UND
DER
WEISE
...............................
150
DER
NEUGIERIGE
SOHN
...........................................
162
DER
STERNENSAMMLER
..........................................
169
DU
BIST
NIE
ALLEIN
-
DAS
WUNDER
DER
VERBUNDENHEIT
.............................
171
DIE
LANGE,
LANGE
ANTWORT
....................................
176
DAS
LIED
DES
WALS
...............................................
184
DIE
ANTWORT
OHNE
WORTE
..................................
189
DER
KOENIG,
DER
NICHT
ALLEIN
SEIN
KONNTE
...........
201
DIE
KRAFT
DES
WIR
...................................................
207
TAG
UND
NACHT
...................................................
215
IST
DAS
SO?
............................................................
220
DIE
WELT
BUNT
SEIN
LASSEN
........................................
223
MILAREPA
UND
DER
ALTE
TRAEGER
.............................
230
WIND
UND
STEIN
.................................................
235
DURCH
GROSSZUEGIGKEIT
ZU
MITGEFUEHL
UND
VERBUNDENHEIT
........................................................
237
DER
LOHN
DES
RETTERS
........................................
242
DAS
UNSICHTBARE
KOENIGSKIND
...............................
249
VERZEICHNIS
DER
UEBUNGEN
UND
MEDITATIONEN
REFLEXION:
FINDE
DEINEN
INNEREN
WEG
............................
19
HERZMEDITATION:
MOEGE
ICH
FREI
VON
LEIDEN
SEIN
............................................................................
29
REFLEXION:
WERDE
DIR
DEINER
ANSTECKUNGSKRAFT
BEWUSST
............................
53
REFLEXION:
FUTTER
FUER
DEN
WEISSEN
WOLF
............................
66
FOKUSEXPERIMENTE
.............................................................
71
MITGEFUEHL
ALS
UNIVERSELLE
SEELENMEDIZIN
.........................
75
VON
DER
ANGST
ZUM
MITGEFUEHL
..........................................
80
MEDITATION:
SCHWIERIGKEITEN
MITFUEHLEND
ANNEHMEN
................................................................
90
IMPULS:
KLEINE
ACHTSAMKEITSSCHRITTE
..............................
101
LIEBEVOLLE
ACHTSAMKEIT:
MEDITATION
IN
DREI
SCHRITTEN
...........................
110
REFLEXION:
LIEBE
SAEEN,
LIEBE
ERNTEN
..............................
123
TAG
FUER
TAG
MITFUEHLEND
HANDELN
.......................................
131
SELBSTFUERSORGE
KULTIVIEREN
..................................................
137
MEDITATION:
LIEBEVOLLE
ACHTSAMKEIT
IM
ATEM
..............
140
LIEBEVOLLE
ACHTSAMKEIT
GEGENUEBER
UNERWUENSCHTEN
GEFUEHLEN
...................................................................
147
DAS
ERSTE
TOR:
DEN
KOERPER
VOLLKOMMEN
ENTSPANNEN
....................
154
DAS
ZWEITE
TOR:
DEN
GEIST
SAMMELN
................................................
157
DAS
DRITTE
TOR:
SICH
MIT
SEINEM
HERZEN
VERBINDEN
.......................
160
ACHTSAM
VERBUNDEN
SEIN
..................................................
174
REFLEXION:
UND
JETZT?
.......................................................
182
VERBUNDENHEITSREFLEXION
I
..................................................
187
VERBUNDENHEITSREFLEXION
II
...............................................
187
MEDITATION:
DER
INNERE
WEG
............................................
195
REFLEXION:
DER
AEUSSERE
WEG
............................................
197
MEDITATION:
VERBUNDENHEITSSCAN
.......................................
212
GEBRAUCHSANLEITUNG
FUER
MEHR
GELASSENHEIT
...................
217
REFLEXION:
DIE
VIER
SAEULEN
DER
TOLERANZ
......................
225
MEDITATION:
AUCH
DAS
DARF
DA
SEIN
...............................
228
DANKBAR
SEIN
FUER
DAS,
WAS
WAR
..........................................
233
DANKBAR
SEIN
FUER
DAS,
WAS
IST
..........................................
234
GROSSZUEGIGKEIT
ALS
WEG
.....................................................
239
REFLEXION:
WAS
BERUEHRT
DICH?
..........................................
247
REFLEXION:
WAS
BERUEHRST
DU?
............................................
247
|
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INHALT
VERBUNDENHEIT,
MITGEFUEHL
UND
GUETE
.
11
DER
DUMME
UND
DER
KLUGE
RAMESH
.
15
MITGEFUEHL:
DIE
BOTSCHAFT
DEINES
HERZENS
.
21
DER
KALTHERZIGE
GELEHRTE
.
25
EINE
SCHALE
TEE
.
35
MEDITATION
-
DER
INNERE
WEG
.
37
NICHTS
ZU
GEBEN
.
42
GUETE
-
DER
AEUSSERE
WEG
.
43
DIE
BEIDEN
MOENCHE
UND
DAS
MAEDCHEN
.
46
CHANDRAS
EINSICHT
.
50
DER
MOENCH,
DER
DIE
LIEBE
VERGASS
.
55
WENIGER
DENKEN,
MEHR
LIEBEN
.
57
DER
WISSBEGIERIGE
SUCHER
.
60
DIE
ZWEI
WOELFE
.
63
DIE
UNGLEICHEN
ZWILLINGE
.
68
DIE
MEISTERSCHAFT
.
72
MEHR
MITGEFUEHL,
WENIGER
ANGST
.
77
DER
MITFUEHLENDE
SCHACHSPIELER.
82
DIE
MERKWUERDIGE
VERWANDLUNG
.
92
DEINE
LIEBENDE
BUDDHA-NATUR
.
95
DAS
VERSTECK
DER
GOETTER
.
104
DIE
RECHTE
ART,
EINEN
FLUSS
ZU
UEBERQUEREN
.
107
SPUREN
IM
FLUSS
DER
ZEIT
.
113
DIE
DREI
SIEBE
.
124
MITGEFUEHL
ALS
TAEGLICHE
PRAXIS
.
127
DIE
DREI
SOEHNE
DES
REICHEN
.
133
AUFGEBEN
.
142
VOM
WEISEN
UMGANG
MIT
HINDERNISSEN
.
143
DER
MOERDER
UND
DER
WEISE
.
150
DER
NEUGIERIGE
SOHN
.
162
DER
STERNENSAMMLER
.
169
DU
BIST
NIE
ALLEIN
-
DAS
WUNDER
DER
VERBUNDENHEIT
.
171
DIE
LANGE,
LANGE
ANTWORT
.
176
DAS
LIED
DES
WALS
.
184
DIE
ANTWORT
OHNE
WORTE
.
189
DER
KOENIG,
DER
NICHT
ALLEIN
SEIN
KONNTE
.
201
DIE
KRAFT
DES
WIR
.
207
TAG
UND
NACHT
.
215
IST
DAS
SO?
.
220
DIE
WELT
BUNT
SEIN
LASSEN
.
223
MILAREPA
UND
DER
ALTE
TRAEGER
.
230
WIND
UND
STEIN
.
235
DURCH
GROSSZUEGIGKEIT
ZU
MITGEFUEHL
UND
VERBUNDENHEIT
.
237
DER
LOHN
DES
RETTERS
.
242
DAS
UNSICHTBARE
KOENIGSKIND
.
249
VERZEICHNIS
DER
UEBUNGEN
UND
MEDITATIONEN
REFLEXION:
FINDE
DEINEN
INNEREN
WEG
.
19
HERZMEDITATION:
MOEGE
ICH
FREI
VON
LEIDEN
SEIN
.
29
REFLEXION:
WERDE
DIR
DEINER
ANSTECKUNGSKRAFT
BEWUSST
.
53
REFLEXION:
FUTTER
FUER
DEN
WEISSEN
WOLF
.
66
FOKUSEXPERIMENTE
.
71
MITGEFUEHL
ALS
UNIVERSELLE
SEELENMEDIZIN
.
75
VON
DER
ANGST
ZUM
MITGEFUEHL
.
80
MEDITATION:
SCHWIERIGKEITEN
MITFUEHLEND
ANNEHMEN
.
90
IMPULS:
KLEINE
ACHTSAMKEITSSCHRITTE
.
101
LIEBEVOLLE
ACHTSAMKEIT:
MEDITATION
IN
DREI
SCHRITTEN
.
110
REFLEXION:
LIEBE
SAEEN,
LIEBE
ERNTEN
.
123
TAG
FUER
TAG
MITFUEHLEND
HANDELN
.
131
SELBSTFUERSORGE
KULTIVIEREN
.
137
MEDITATION:
LIEBEVOLLE
ACHTSAMKEIT
IM
ATEM
.
140
LIEBEVOLLE
ACHTSAMKEIT
GEGENUEBER
UNERWUENSCHTEN
GEFUEHLEN
.
147
DAS
ERSTE
TOR:
DEN
KOERPER
VOLLKOMMEN
ENTSPANNEN
.
154
DAS
ZWEITE
TOR:
DEN
GEIST
SAMMELN
.
157
DAS
DRITTE
TOR:
SICH
MIT
SEINEM
HERZEN
VERBINDEN
.
160
ACHTSAM
VERBUNDEN
SEIN
.
174
REFLEXION:
UND
JETZT?
.
182
VERBUNDENHEITSREFLEXION
I
.
187
VERBUNDENHEITSREFLEXION
II
.
187
MEDITATION:
DER
INNERE
WEG
.
195
REFLEXION:
DER
AEUSSERE
WEG
.
197
MEDITATION:
VERBUNDENHEITSSCAN
.
212
GEBRAUCHSANLEITUNG
FUER
MEHR
GELASSENHEIT
.
217
REFLEXION:
DIE
VIER
SAEULEN
DER
TOLERANZ
.
225
MEDITATION:
AUCH
DAS
DARF
DA
SEIN
.
228
DANKBAR
SEIN
FUER
DAS,
WAS
WAR
.
233
DANKBAR
SEIN
FUER
DAS,
WAS
IST
.
234
GROSSZUEGIGKEIT
ALS
WEG
.
239
REFLEXION:
WAS
BERUEHRT
DICH?
.
247
REFLEXION:
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BERUEHRST
DU?
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