Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings: wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
riva
[2021]
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 608 Seiten Illustrationen 28 cm, 1852 g |
| ISBN: | 9783742313805 3742313800 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a2200000 c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV047053583 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20210322 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 201208s2021 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 20,N21 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1209898489 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783742313805 |c Broschur : EUR 34.99 (DE), EUR 36.00 (AT) |9 978-3-7423-1380-5 | ||
| 020 | |a 3742313800 |9 3-7423-1380-0 | ||
| 024 | 3 | |a 9783742313805 | |
| 035 | |a (OCoLC)1226701728 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1209898489 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 1 | |a ger |h eng | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-91 |a DE-11 |a DE-12 |a DE-1050 |a DE-29T | ||
| 084 | |a ZY 1550 |0 (DE-625)158543:13010 |2 rvk | ||
| 084 | |a SPO 169 |2 stub | ||
| 084 | |a 610 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Contreras, Bret |d 1976- |e Verfasser |0 (DE-588)104972111X |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Glute Lab |
| 245 | 1 | 0 | |a Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings |b wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne |c Bret Contreras und Glen Cordoza ; Übersetzung: Mark Bergmann, Jan Großöhmigen |
| 250 | |a 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b riva |c [2021] | |
| 264 | 4 | |c © 2021 | |
| 300 | |a 608 Seiten |b Illustrationen |c 28 cm, 1852 g | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Krafttraining |0 (DE-588)4073756-1 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Gesäß |0 (DE-588)4233547-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Muskeln aufbauen | ||
| 653 | |a Muskelaufbau | ||
| 653 | |a Krattraining | ||
| 653 | |a Fitnessstudio | ||
| 653 | |a Bodybuilding | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Krafttraining |0 (DE-588)4073756-1 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Gesäß |0 (DE-588)4233547-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 689 | 1 | 0 | |a Gesäß |0 (DE-588)4233547-4 |D s |
| 689 | 1 | 1 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |D s |
| 689 | 1 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Cordoza, Glen |e Verfasser |0 (DE-588)1205748237 |4 aut | |
| 710 | 2 | |a riva Verlag |0 (DE-588)1065222300 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, EPUB, MOBI |z 978-3-7453-1077-1 |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, PDF |z 978-3-7453-1076-4 |
| 787 | 0 | 8 | |i In Beziehung stehende Ressource |z 9783868835274 |
| 787 | 0 | 8 | |i In Beziehung stehende Ressource |z 9783868836929 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=19ac153e304b47a48b27bc600d9f5bc6&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u https://d-nb.info/1209898489/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032460889&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032460889 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804182043242790912 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
VORWORT
VON
DR.
BRAD
SCHOENFELD
4
EINFUEHRUNG
5
TEIL
1:
DIE
WICHTIGKEIT
DES
GESAESSMUSKELTRAININGS
20
KAPITEL
1:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
AESTHETIK
24
KAPITEL
2:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
GESUNDHEIT
28
K
A
P
1
T
E
L
3:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
KRAFT
34
K
A
P
1
T
E
L
4:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
LEISTUNG
40
TEIL
2:
DIE
WISSENSCHAFT
DES
KRAFT-
UND
FIGURTRAININGS
44
KAPITEL
5:
ANATOMIE
DER
GESAESSMUSKELN
46
KAPITEL
6:
FUNKTION
DER
GESAESSMUSKELN
64
KAPITEL
7:
DIE
ROLLE
DER
GENETIK
74
KAPITEL8:
WIE
MUSKELN
WACHSEN
79
KAPITEL
9:
WIE
MAN
KRAFT
AUFBAUT
102
KAPITEL
10:
KATEGORISIERUNG
DER
UEBUNGEN
110
TEIL
3:
DIE
KUNST
DES
KRAFT-
UND
FIGURTRAININGS
130
KAPITEL
11:
DIE
GRUNDLAGEN
EINES
OPTIMALEN
KRAFT-
UND
FIGURTRAININGS
133
KAPITEL
12:
PROGRAMMGESTALTUNGSVARIABLEN
179
KAPITEL
13:
FORTGESCHRITTENE
TRAININGSMETHODEN
202
KAPITEL
14:
LOESUNGEN
ZUR
FEHLERBEHEBUNG
218
TEIL
4:
PERIODISIERUNG
UND
PROGRAMME
250
KAPITEL
15:
PERIODISIERUNG
252
KAPITEL
16:
TRAININGSSPLITS
260
KAPITEL
17:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
SPORT,
CROSSFIT,
BODYBUILDING
UND
KRAFTDREIKAMPF
268
KAPITEL
18:
GESAESSMUSKELTRAININGSPROGRAMME
277
TEIL
5:
UEBUNGEN
298
KAPITEL
19:
GESAESSMUSKELDOMINANTE
UEBUNGEN
304
KAPITEL
20:
QUADRIZEPSDOMINANTE
UEBUNGEN
407
KAPITEL
21:
BEINBEUGERDOMINANTE
UEBUNGEN
496
SCHLUSSWORT
QUELLENVERZEICHNIS
STICHWORTVERZEICHNIS
589
590
595
|
| adam_txt |
INHALT
VORWORT
VON
DR.
BRAD
SCHOENFELD
4
EINFUEHRUNG
5
TEIL
1:
DIE
WICHTIGKEIT
DES
GESAESSMUSKELTRAININGS
20
KAPITEL
1:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
AESTHETIK
24
KAPITEL
2:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
GESUNDHEIT
28
K
A
P
1
T
E
L
3:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
KRAFT
34
K
A
P
1
T
E
L
4:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
DIE
LEISTUNG
40
TEIL
2:
DIE
WISSENSCHAFT
DES
KRAFT-
UND
FIGURTRAININGS
44
KAPITEL
5:
ANATOMIE
DER
GESAESSMUSKELN
46
KAPITEL
6:
FUNKTION
DER
GESAESSMUSKELN
64
KAPITEL
7:
DIE
ROLLE
DER
GENETIK
74
KAPITEL8:
WIE
MUSKELN
WACHSEN
79
KAPITEL
9:
WIE
MAN
KRAFT
AUFBAUT
102
KAPITEL
10:
KATEGORISIERUNG
DER
UEBUNGEN
110
TEIL
3:
DIE
KUNST
DES
KRAFT-
UND
FIGURTRAININGS
130
KAPITEL
11:
DIE
GRUNDLAGEN
EINES
OPTIMALEN
KRAFT-
UND
FIGURTRAININGS
133
KAPITEL
12:
PROGRAMMGESTALTUNGSVARIABLEN
179
KAPITEL
13:
FORTGESCHRITTENE
TRAININGSMETHODEN
202
KAPITEL
14:
LOESUNGEN
ZUR
FEHLERBEHEBUNG
218
TEIL
4:
PERIODISIERUNG
UND
PROGRAMME
250
KAPITEL
15:
PERIODISIERUNG
252
KAPITEL
16:
TRAININGSSPLITS
260
KAPITEL
17:
GESAESSMUSKELTRAINING
FUER
SPORT,
CROSSFIT,
BODYBUILDING
UND
KRAFTDREIKAMPF
268
KAPITEL
18:
GESAESSMUSKELTRAININGSPROGRAMME
277
TEIL
5:
UEBUNGEN
298
KAPITEL
19:
GESAESSMUSKELDOMINANTE
UEBUNGEN
304
KAPITEL
20:
QUADRIZEPSDOMINANTE
UEBUNGEN
407
KAPITEL
21:
BEINBEUGERDOMINANTE
UEBUNGEN
496
SCHLUSSWORT
QUELLENVERZEICHNIS
STICHWORTVERZEICHNIS
589
590
595 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Contreras, Bret 1976- Cordoza, Glen |
| author_GND | (DE-588)104972111X (DE-588)1205748237 |
| author_facet | Contreras, Bret 1976- Cordoza, Glen |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Contreras, Bret 1976- |
| author_variant | b c bc g c gc |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV047053583 |
| classification_rvk | ZY 1550 |
| classification_tum | SPO 169 |
| ctrlnum | (OCoLC)1226701728 (DE-599)DNB1209898489 |
| discipline | Sport Sportwissenschaft |
| discipline_str_mv | Sport Sportwissenschaft |
| edition | 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02924nam a2200685 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV047053583</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210322 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">201208s2021 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">20,N21</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1209898489</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783742313805</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 34.99 (DE), EUR 36.00 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7423-1380-5</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3742313800</subfield><subfield code="9">3-7423-1380-0</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783742313805</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1226701728</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1209898489</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-1050</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 1550</subfield><subfield code="0">(DE-625)158543:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 169</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Contreras, Bret</subfield><subfield code="d">1976-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)104972111X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Glute Lab</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings</subfield><subfield code="b">wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne</subfield><subfield code="c">Bret Contreras und Glen Cordoza ; Übersetzung: Mark Bergmann, Jan Großöhmigen</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">[2021]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2021</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">608 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">28 cm, 1852 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Krafttraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4073756-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Gesäß</subfield><subfield code="0">(DE-588)4233547-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Muskeln aufbauen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Muskelaufbau</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Krattraining</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fitnessstudio</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bodybuilding</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Krafttraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4073756-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Gesäß</subfield><subfield code="0">(DE-588)4233547-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Gesäß</subfield><subfield code="0">(DE-588)4233547-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Cordoza, Glen</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1205748237</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, EPUB, MOBI</subfield><subfield code="z">978-3-7453-1077-1</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, PDF</subfield><subfield code="z">978-3-7453-1076-4</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783868835274</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783868836929</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=19ac153e304b47a48b27bc600d9f5bc6&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1209898489/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032460889&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032460889</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber Übungssammlung |
| id | DE-604.BV047053583 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T16:09:10Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:01:16Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1065222300 |
| isbn | 9783742313805 3742313800 |
| language | German English |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032460889 |
| oclc_num | 1226701728 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-91 DE-BY-TUM DE-11 DE-12 DE-1050 DE-29T |
| owner_facet | DE-91 DE-BY-TUM DE-11 DE-12 DE-1050 DE-29T |
| physical | 608 Seiten Illustrationen 28 cm, 1852 g |
| publishDate | 2021 |
| publishDateSearch | 2021 |
| publishDateSort | 2021 |
| publisher | riva |
| record_format | marc |
| spelling | Contreras, Bret 1976- Verfasser (DE-588)104972111X aut Glute Lab Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne Bret Contreras und Glen Cordoza ; Übersetzung: Mark Bergmann, Jan Großöhmigen 1. Auflage München riva [2021] © 2021 608 Seiten Illustrationen 28 cm, 1852 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd rswk-swf Gesäß (DE-588)4233547-4 gnd rswk-swf Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Muskeln aufbauen Muskelaufbau Krattraining Fitnessstudio Bodybuilding (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Krafttraining (DE-588)4073756-1 s Gesäß (DE-588)4233547-4 s DE-604 Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s Cordoza, Glen Verfasser (DE-588)1205748237 aut riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB, MOBI 978-3-7453-1077-1 Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7453-1076-4 In Beziehung stehende Ressource 9783868835274 In Beziehung stehende Ressource 9783868836929 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=19ac153e304b47a48b27bc600d9f5bc6&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1209898489/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032460889&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Contreras, Bret 1976- Cordoza, Glen Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd Gesäß (DE-588)4233547-4 gnd Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4073756-1 (DE-588)4233547-4 (DE-588)4170868-4 (DE-588)4048476-2 (DE-588)4222208-4 |
| title | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne |
| title_alt | Glute Lab |
| title_auth | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne |
| title_exact_search | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne |
| title_exact_search_txtP | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne |
| title_full | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne Bret Contreras und Glen Cordoza ; Übersetzung: Mark Bergmann, Jan Großöhmigen |
| title_fullStr | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne Bret Contreras und Glen Cordoza ; Übersetzung: Mark Bergmann, Jan Großöhmigen |
| title_full_unstemmed | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne Bret Contreras und Glen Cordoza ; Übersetzung: Mark Bergmann, Jan Großöhmigen |
| title_short | Glute Lab - die Revolution des Glutaeus-Trainings |
| title_sort | glute lab die revolution des glutaeus trainings wissenschaftliche grundlagen effektive ubungen fundierte trainingsplane |
| title_sub | wissenschaftliche Grundlagen, effektive Übungen, fundierte Trainingspläne |
| topic | Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd Gesäß (DE-588)4233547-4 gnd Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd |
| topic_facet | Krafttraining Gesäß Muskeltraining Ratgeber Übungssammlung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=19ac153e304b47a48b27bc600d9f5bc6&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm https://d-nb.info/1209898489/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032460889&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT contrerasbret glutelab AT cordozaglen glutelab AT rivaverlag glutelab AT contrerasbret glutelabdierevolutiondesglutaeustrainingswissenschaftlichegrundlageneffektiveubungenfundiertetrainingsplane AT cordozaglen glutelabdierevolutiondesglutaeustrainingswissenschaftlichegrundlageneffektiveubungenfundiertetrainingsplane AT rivaverlag glutelabdierevolutiondesglutaeustrainingswissenschaftlichegrundlageneffektiveubungenfundiertetrainingsplane |