Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt: gut vorbereitet Entscheidungen treffen
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Weitere Verfasser: | |
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
DK
[2020]
|
Schriftenreihe: | Eltern Ratgeber
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 191 Seiten Illustrationen 23 cm, 614 g |
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VORFREUDE:
DU
BEKOMMST
EIN
BABY!
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BUCH:
EINE
GEBRAUCHSANLEITUNG:
SO
FINDEST
DU
DICH
ZURECHT
6
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GEBURTSORT:
WO
WILLST
DU
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KIND
BEKOMMEN?
10
ENTSCHEIDUNGSBAUM
:
WELCHER
GEBURTSORT
PASST
ZU
DIR?
12
INTERVIEW
MIT
AKTIVISTIN
KATHARINA
DESERY:
WIR
BRAUCHEN
EIN
GRUNDLEGEND
ANDERES
VERSTAENDNIS
VON
GEBURT.
26
FRAGENKATALOG:
WELCHE
KLINIK
WIRD
*
S?
29
DEIN
GEBURTSMODUS:
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ODER
GEPLANT
GEBAEREN
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DER
UNGEWOLLT
GEPLANTE
KAISERSCHNITT:
PRO
UND
CONTRA
31
HINTERGRUND:
TERMINPLANUNG
32
DER
WUNSCH-KAISERSCHNITT
33
DEINE
VORBEREITUNG:
KURSE
UND
METHODEN
36
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
LOUWEN-ERNAHRUNG
38
EXKURS
VON
TRAINERIN
FRANZISKA
MARR:
FUENF
ESSENTIELLE
HYPNOBIRTHING-LEARNINGS
42
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
SABINE
SCHLOTZ:
JEDES
MAMA-BABY-PAAR
HAT
SEINE
EIGENE
ART
SPRACHE
.
44
TIPP:
GEBURTSVORBEREITENDE
AKUPUNKTUR
47
INTERVIEW
MIT
KURSLEITERIN
INKEN
ARNZTEN:
DER
BLESSINGWAY
IST
EINE
EMPOWERMENT-ZEREMONIE.
48
DEIN
TEAM:
UNTERSTUETZUNG
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT 50
INTERVIEW
MIT
GYNAEKOLOGE
DR.
KONSTANTIN
WAGNER:
ALS
PARTNER
SOLLTEST
DU
SICHERHEIT
UND
VERTRAUEN
AUSSTRAHLEN.
54
DEIN
GEBURTSWEG:
DIE
WUNSCHLISTE
FUER
MEHR
SELBSTBESTIMMTHEIT
56
MUSTERGUELTIG:
GEBURTSWUNSCHLISTE
59
MITGEDACHT:
DEINE
STAND-BY-TASCHE
60
MOEGLICHE
AENGSTE
UND
BLOCKADEN:
VON
SCHMERZERWARTUNGEN
UND
NEUEM
VERTRAUEN
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TIPPS:
DEINE
MUTMACH-PLAYLIST
FUER
EINE
GUTE
GEBURT
68
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
STEFFI
REIMER:
DAS
GEHIRN
REAGIERT
AUF
DEINE
ERWARTUNGEN.
70
TIMELINE:
GEBURT
FRUEHER
UND
HEUTE
72
DEINE
ENTSPANNUNG:
WIE
DICH
SELBSTHYPNOSE
NOCH
RUHIGER
MACHT
74
TOP
5:
MEHR
GEDULD
KURZ
VOR
DER
GEBURT
79
DEINE
KLINIK:
ROUTINEN
UND
INTERVENTIONEN
82
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
HAEUFIGSTEN
INTERVENTIONEN
WAHREND
DER
GEBURT
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ALTERNATIVE:
DIE
KAISERGEBURT
105
GUT
ZU
WISSEN:
VAGINAL
SEEDING
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DEINE
KOMMUNIKATION:
KLARTEXT
IM
KREISSSAAL
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KURZ
&
KNAPP:
RICHTIG
NACHFRAGEN
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PROTOKOLL
VON
PSYCHOLOGIN
ALEXANDRA
KOPF:
SAG,
WAS
DU
BRAUCHST.
110
DEINE
GEBURTSARBEIT:
WUNDERWERK
KOERPER
112
BRIEF:
ICH
BIN
FUER
DICH
DA,
DEIN
KOERPER
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GUT
ZU
WISSEN:
WANN
SOLL
ICH
IN
DIE
KLINIK
FAHREN?
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PROTOKOLL
VON
YOGA-LEHRERIN
HEIKE
GROSS:
GEBURT
IST
BEWEGUNG.
122
GUT
ZU
WISSEN:
UEBERSTUERZTE
GEBURT
124
VERLETZUNGEN
125
DEINE
WEHEN:
DEM
SCHMERZ
BEGEGNEN
128
DEINE
UMSTAENDE:
SPEZIELLE
SITUATIONEN
136
DEINE
POSTPARTUM-ERLEBNISSE:
ZWISCHEN
BONDING
UND
UL
150
GUT
ZU
WISSEN:
DAS
BONDING-BAD
152
GUT
ZU
WISSEN:
EUREM
KIND
EINEN
NAMEN
GEBEN
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FUENF
TIPPS:
EUER
STILLSTART
155
UEBERLEGENSWERT:
VON
LOTUSGEBURTEN
UND
PLAZENTOPHAGIE
157
DEINE
KOENIGINNENZEIT:
ZWISCHEN
WOCHENFLUSS
UND
BESUCHERSTRESS
160
MOM-HACKS
VON
HEBAMME
TERESA
PECHTL:
DIESE
5
DINGE
MACHEN
DIE
ERSTEN
BABYTAGE
(NOCH)
SCHOENER
162
INTERVIEW
MIT
HEILPRAKTIKERIN
PETRA
HARTMANN:
WENIGE
TERMINE
BEI
EINEM
TRAUMA-EXPERTEN
BRINGEN
OFT
ENORME
ERLEICHTERUNG.
172
QUELLENVERZEICHNIS
180
LITERATUR
183
REGISTER
184
IMPRESSUM
190
DANK
UND
BILDNACHWEIS
191
INHALTSVERZEICHNIS
DEINE
VORFREUDE:
DU
BEKOMMST
EIN
BABY!
4
DEIN
BUCH:
EINE
GEBRAUCHSANLEITUNG:
SO
FINDEST
DU
DICH
ZURECHT
6
DEIN
GEBURTSORT:
WO
WILLST
DU
DEIN
KIND
BEKOMMEN?
10
ENTSCHEIDUNGSBAUM:
WELCHER
GEBURTSORT
PASST
ZU
DIR?
12
INTERVIEW
MIT
AKTIVISTIN
KATHARINA
DESERY:
WIR
BRAUCHEN
EIN
GRUNDLEGEND
ANDERES
VERSTAENDNIS
VON
GEBURT.
26
FRAGENKATALOG:
WELCHE
KLINIK
WIRD S?
29
DEIN
GEBURTSMODUS:
SPONTAN
ODER
GEPLANT
GEBAEREN
30
DER
UNGEWOLLT
GEPLANTE
KAISERSCHNITT:
PRO
UND
CONTRA
31
HINTERGRUND:
TERMINPLANUNG
32
DER
WUNSCH-KAISERSCHNITT
33
DEINE
VORBEREITUNG:
KURSE
UND
METHODEN
36
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
LOUWEN-ERNAEHRUNG
38
EXKURS
VON
TRAINERIN
FRANZISKA
MARR:
FUENF
ESSENTIELLE
HYPNOBIRTHING-LEARNINGS
42
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
SABINE
SCHLOTZ:
JEDES
MAMA-BABY-PAAR
HAT
SEINE
EIGENE
ART
SPRACHE.
44
TIPP:
GEBURTSVORBEREITENDE
AKUPUNKTUR
47
INTERVIEW
MIT
KURSLEITERIN
INKEN
ARNZTEN:
DER
BLESSINGWAY
IST
EINE
EMPOWERMENT-ZEREMONIE. 48
DEIN
TEAM:
UNTERSTUETZUNG
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT
50
INTERVIEW
MIT
GYNAEKOLOGE
DR.
KONSTANTIN
WAGNER:
ALS
PARTNER
SOLLTEST
DU
SICHERHEIT
UND
VERTRAUEN
AUSSTRAHLEN.
54
DEIN
GEBURTSWEG:
DIE
WUNSCHLISTE
FUER
MEHR
SELBSTBESTIMMTHEIT
56
MUSTERGUELTIG:
GEBURTSWUNSCHLISTE
59
MITGEDACHT:
DEINE
STAND-BY-TASCHE
60
MOEGLICHE
AENGSTE
UND
BLOCKADEN:
VON
SCHMERZERWARTUNGEN
UND
NEUEM
VERTRAUEN
62
TIPPS:
DEINE
MUTMACH-PLAYLIST
FUER
EINE
GUTE
GEBURT
68
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
STEFFI
REIMER:
DAS
GEHIRN
REAGIERT
AUF
DEINE
ERWARTUNGEN.
70
TIMELINE:
GEBURT
FRUEHER
UND
HEUTE
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DEINE
ENTSPANNUNG:
WIE
DICH
SELBSTHYPNOSE
NOCH
RUHIGER
MACHT
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TOP
5:
MEHR
GEDULD
KURZ
VOR
DER
GEBURT
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DEINE
KLINIK:
ROUTINEN
UND
INTERVENTIONEN
82
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
HAEUFIGSTEN
INTERVENTIONEN
WAEHREND
DER
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ALTERNATIVE:
DIE
KAISERGEBURT
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GUT
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WISSEN:
VAGINAL
SEEDING
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DEINE
KOMMUNIKATION:
KLARTEXT
IM
KREISSSAAL
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KURZ
&
KNAPP:
RICHTIG
NACHFRAGEN
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PROTOKOLL
VON
PSYCHOLOGIN
ALEXANDRA
KOPF:
SAG,
WAS
DU
BRAUCHST.
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GEBURTSARBEIT:
WUNDERWERK
KOERPER
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BRIEF:
ICH
BIN
FUER
DICH
DA,
DEIN
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SOLL
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DIE
KLINIK
FAHREN?
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VON
YOGA-LEHRERIN
HEIKE
GROSS:
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DEINE
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DEM
SCHMERZ
BEGEGNEN
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UMSTAENDE:
SPEZIELLE
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BONDING
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WISSEN:
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BONDING-BAD
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KIND
EINEN
NAMEN
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VON
LOTUSGEBURTEN
UND
PLAZENTOPHAGIE
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KOENIGINNENZEIT:
ZWISCHEN
WOCHENFLUSS
UND
BESUCHERSTRESS
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VON
HEBAMME
TERESA
PECHTL:
DIESE
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DIE
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BABYTAGE
(NOCH)
SCHOENER
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INTERVIEW
MIT
HEILPRAKTIKERIN
PETRA
HARTMANN:
WENIGE
TERMINE
BEI
EINEM
TRAUMA-EXPERTEN
BRINGEN
OFT
ENORME
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VORFREUDE:
DU
BEKOMMST
EIN
BABY!
4
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BUCH:
EINE
GEBRAUCHSANLEITUNG:
SO
FINDEST
DU
DICH
ZURECHT
6
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GEBURTSORT:
WO
WILLST
DU
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KIND
BEKOMMEN?
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ENTSCHEIDUNGSBAUM
:
WELCHER
GEBURTSORT
PASST
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DIR?
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INTERVIEW
MIT
AKTIVISTIN
KATHARINA
DESERY:
WIR
BRAUCHEN
EIN
GRUNDLEGEND
ANDERES
VERSTAENDNIS
VON
GEBURT.
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FRAGENKATALOG:
WELCHE
KLINIK
WIRD
*
S?
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DEIN
GEBURTSMODUS:
SPONTAN
ODER
GEPLANT
GEBAEREN
30
DER
UNGEWOLLT
GEPLANTE
KAISERSCHNITT:
PRO
UND
CONTRA
31
HINTERGRUND:
TERMINPLANUNG
32
DER
WUNSCH-KAISERSCHNITT
33
DEINE
VORBEREITUNG:
KURSE
UND
METHODEN
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GUT
ZU
WISSEN:
DIE
LOUWEN-ERNAHRUNG
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EXKURS
VON
TRAINERIN
FRANZISKA
MARR:
FUENF
ESSENTIELLE
HYPNOBIRTHING-LEARNINGS
42
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
SABINE
SCHLOTZ:
JEDES
MAMA-BABY-PAAR
HAT
SEINE
EIGENE
ART
SPRACHE
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TIPP:
GEBURTSVORBEREITENDE
AKUPUNKTUR
47
INTERVIEW
MIT
KURSLEITERIN
INKEN
ARNZTEN:
DER
BLESSINGWAY
IST
EINE
EMPOWERMENT-ZEREMONIE.
48
DEIN
TEAM:
UNTERSTUETZUNG
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT 50
INTERVIEW
MIT
GYNAEKOLOGE
DR.
KONSTANTIN
WAGNER:
ALS
PARTNER
SOLLTEST
DU
SICHERHEIT
UND
VERTRAUEN
AUSSTRAHLEN.
54
DEIN
GEBURTSWEG:
DIE
WUNSCHLISTE
FUER
MEHR
SELBSTBESTIMMTHEIT
56
MUSTERGUELTIG:
GEBURTSWUNSCHLISTE
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MITGEDACHT:
DEINE
STAND-BY-TASCHE
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MOEGLICHE
AENGSTE
UND
BLOCKADEN:
VON
SCHMERZERWARTUNGEN
UND
NEUEM
VERTRAUEN
62
TIPPS:
DEINE
MUTMACH-PLAYLIST
FUER
EINE
GUTE
GEBURT
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INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
STEFFI
REIMER:
DAS
GEHIRN
REAGIERT
AUF
DEINE
ERWARTUNGEN.
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TIMELINE:
GEBURT
FRUEHER
UND
HEUTE
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DEINE
ENTSPANNUNG:
WIE
DICH
SELBSTHYPNOSE
NOCH
RUHIGER
MACHT
74
TOP
5:
MEHR
GEDULD
KURZ
VOR
DER
GEBURT
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DEINE
KLINIK:
ROUTINEN
UND
INTERVENTIONEN
82
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
HAEUFIGSTEN
INTERVENTIONEN
WAHREND
DER
GEBURT
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ALTERNATIVE:
DIE
KAISERGEBURT
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GUT
ZU
WISSEN:
VAGINAL
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DEINE
KOMMUNIKATION:
KLARTEXT
IM
KREISSSAAL
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KURZ
&
KNAPP:
RICHTIG
NACHFRAGEN
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PROTOKOLL
VON
PSYCHOLOGIN
ALEXANDRA
KOPF:
SAG,
WAS
DU
BRAUCHST.
110
DEINE
GEBURTSARBEIT:
WUNDERWERK
KOERPER
112
BRIEF:
ICH
BIN
FUER
DICH
DA,
DEIN
KOERPER
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GUT
ZU
WISSEN:
WANN
SOLL
ICH
IN
DIE
KLINIK
FAHREN?
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PROTOKOLL
VON
YOGA-LEHRERIN
HEIKE
GROSS:
GEBURT
IST
BEWEGUNG.
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GUT
ZU
WISSEN:
UEBERSTUERZTE
GEBURT
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VERLETZUNGEN
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DEINE
WEHEN:
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SCHMERZ
BEGEGNEN
128
DEINE
UMSTAENDE:
SPEZIELLE
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POSTPARTUM-ERLEBNISSE:
ZWISCHEN
BONDING
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FUENF
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LOTUSGEBURTEN
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PLAZENTOPHAGIE
157
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KOENIGINNENZEIT:
ZWISCHEN
WOCHENFLUSS
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BESUCHERSTRESS
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HEBAMME
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5
DINGE
MACHEN
DIE
ERSTEN
BABYTAGE
(NOCH)
SCHOENER
162
INTERVIEW
MIT
HEILPRAKTIKERIN
PETRA
HARTMANN:
WENIGE
TERMINE
BEI
EINEM
TRAUMA-EXPERTEN
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OFT
ENORME
ERLEICHTERUNG.
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QUELLENVERZEICHNIS
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191
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GEBURT.
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WELCHE
KLINIK
WIRD'S?
29
DEIN
GEBURTSMODUS:
SPONTAN
ODER
GEPLANT
GEBAEREN
30
DER
UNGEWOLLT
GEPLANTE
KAISERSCHNITT:
PRO
UND
CONTRA
31
HINTERGRUND:
TERMINPLANUNG
32
DER
WUNSCH-KAISERSCHNITT
33
DEINE
VORBEREITUNG:
KURSE
UND
METHODEN
36
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
LOUWEN-ERNAEHRUNG
38
EXKURS
VON
TRAINERIN
FRANZISKA
MARR:
FUENF
ESSENTIELLE
HYPNOBIRTHING-LEARNINGS
42
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
SABINE
SCHLOTZ:
JEDES
MAMA-BABY-PAAR
HAT
SEINE
EIGENE
ART
SPRACHE.
44
TIPP:
GEBURTSVORBEREITENDE
AKUPUNKTUR
47
INTERVIEW
MIT
KURSLEITERIN
INKEN
ARNZTEN:
DER
BLESSINGWAY
IST
EINE
EMPOWERMENT-ZEREMONIE. 48
DEIN
TEAM:
UNTERSTUETZUNG
IN
DER
SCHWANGERSCHAFT
50
INTERVIEW
MIT
GYNAEKOLOGE
DR.
KONSTANTIN
WAGNER:
ALS
PARTNER
SOLLTEST
DU
SICHERHEIT
UND
VERTRAUEN
AUSSTRAHLEN.
54
DEIN
GEBURTSWEG:
DIE
WUNSCHLISTE
FUER
MEHR
SELBSTBESTIMMTHEIT
56
MUSTERGUELTIG:
GEBURTSWUNSCHLISTE
59
MITGEDACHT:
DEINE
STAND-BY-TASCHE
60
MOEGLICHE
AENGSTE
UND
BLOCKADEN:
VON
SCHMERZERWARTUNGEN
UND
NEUEM
VERTRAUEN
62
TIPPS:
DEINE
MUTMACH-PLAYLIST
FUER
EINE
GUTE
GEBURT
68
INTERVIEW
MIT
PSYCHOLOGIN
STEFFI
REIMER:
DAS
GEHIRN
REAGIERT
AUF
DEINE
ERWARTUNGEN.
70
TIMELINE:
GEBURT
FRUEHER
UND
HEUTE
72
DEINE
ENTSPANNUNG:
WIE
DICH
SELBSTHYPNOSE
NOCH
RUHIGER
MACHT
74
TOP
5:
MEHR
GEDULD
KURZ
VOR
DER
GEBURT
79
DEINE
KLINIK:
ROUTINEN
UND
INTERVENTIONEN
82
GUT
ZU
WISSEN:
DIE
HAEUFIGSTEN
INTERVENTIONEN
WAEHREND
DER
GEBURT
86
ALTERNATIVE:
DIE
KAISERGEBURT
105
GUT
ZU
WISSEN:
VAGINAL
SEEDING
107
DEINE
KOMMUNIKATION:
KLARTEXT
IM
KREISSSAAL
108
KURZ
&
KNAPP:
RICHTIG
NACHFRAGEN
109
PROTOKOLL
VON
PSYCHOLOGIN
ALEXANDRA
KOPF:
SAG,
WAS
DU
BRAUCHST.
110
DEINE
GEBURTSARBEIT:
WUNDERWERK
KOERPER
112
BRIEF:
ICH
BIN
FUER
DICH
DA,
DEIN
KOERPER
116
GUT
ZU
WISSEN:
WANN
SOLL
ICH
IN
DIE
KLINIK
FAHREN?
119
PROTOKOLL
VON
YOGA-LEHRERIN
HEIKE
GROSS:
GEBURT
IST
BEWEGUNG.
122
GUT
ZU
WISSEN:
UEBERSTUERZTE
GEBURT
124
VERLETZUNGEN
125
DEINE
WEHEN:
DEM
SCHMERZ
BEGEGNEN
128
DEINE
UMSTAENDE:
SPEZIELLE
SITUATIONEN
136
DEINE
POSTPARTUM-ERLEBNISSE:
ZWISCHEN
BONDING
UND
UL
150
GUT
ZU
WISSEN:
DAS
BONDING-BAD
152
GUT
ZU
WISSEN:
EUREM
KIND
EINEN
NAMEN
GEBEN
154
FUENF
TIPPS:
EUER
STILLSTART
155
UEBERLEGENSWERT:
VON
LOTUSGEBURTEN
UND
PLAZENTOPHAGIE
157
DEINE
KOENIGINNENZEIT:
ZWISCHEN
WOCHENFLUSS
UND
BESUCHERSTRESS
160
MOM-HACKS
VON
HEBAMME
TERESA
PECHTL:
DIESE
5
DINGE
MACHEN
DIE
ERSTEN
BABYTAGE
(NOCH)
SCHOENER
162
INTERVIEW
MIT
HEILPRAKTIKERIN
PETRA
HARTMANN:
WENIGE
TERMINE
BEI
EINEM
TRAUMA-EXPERTEN
BRINGEN
OFT
ENORME
ERLEICHTERUNG.
172
QUELLENVERZEICHNIS
180
LITERATUR
183
REGISTER
184
IMPRESSUM
190
DANK
UND
BILDNACHWEIS
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