Verfügbarkeit: Postpartale Erschöpfung

Postpartale Erschöpfung: wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Serrallach, Oscar (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	Kirchzarten bei Freiburg VAK Verlags GmbH [2019]
Schlagworte:	Erschöpfung Postpartale Phase Baby Baby-Blues Eisenmangel Geburt Kaiserschnitt Mommy Brain Nährstoffmangel Säugling Wochenbett Wochenbettdepression durchschlafen postnatal postpartal stillen
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	368 Seiten 22 cm, 560 g
ISBN:	9783867312196 3867312192

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV046862506
003	DE-604
005	20210520
007	t
008	200821s2019 gw \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 18,N46 \|2 dnb
015			\|a 19,A27 \|2 dnb
016	7		\|a 1170988989 \|2 DE-101
020			\|a 9783867312196 \|c Broschur : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT) \|9 978-3-86731-219-6
020			\|a 3867312192 \|9 3-86731-219-2
024	3		\|a 9783867312196
035			\|a (OCoLC)1065723280
035			\|a (DE-599)DNB1170988989
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	1		\|a ger \|h eng
044			\|a gw \|c XA-DE-BW
049			\|a DE-M483 \|a DE-898
082	0		\|a 618.7 \|2 23/ger
084			\|a YM 7416 \|0 (DE-625)153872:12922 \|2 rvk
084			\|a 610 \|2 sdnb
100	1		\|a Serrallach, Oscar \|e Verfasser \|0 (DE-588)1181349915 \|4 aut
240	1	0	\|a The postnatal depletion cure
245	1	0	\|a Postpartale Erschöpfung \|b wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen \|c Oscar Serrallach
264		1	\|a Kirchzarten bei Freiburg \|b VAK Verlags GmbH \|c [2019]
300			\|a 368 Seiten \|c 22 cm, 560 g
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Erschöpfung \|0 (DE-588)4136069-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Postpartale Phase \|0 (DE-588)4268274-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Baby
653			\|a Baby-Blues
653			\|a Eisenmangel
653			\|a Geburt
653			\|a Kaiserschnitt
653			\|a Mommy Brain
653			\|a Nährstoffmangel
653			\|a Säugling
653			\|a Wochenbett
653			\|a Wochenbettdepression
653			\|a durchschlafen
653			\|a postnatal
653			\|a postnatal
653			\|a postpartal
653			\|a stillen
689	0	0	\|a Postpartale Phase \|0 (DE-588)4268274-5 \|D s
689	0	1	\|a Erschöpfung \|0 (DE-588)4136069-2 \|D s
689	0		\|5 DE-604
710	2		\|a VAK Verlags GmbH \|0 (DE-588)1065499310 \|4 pbl
856	4	2	\|m B:DE-101 \|q application/pdf \|u https://d-nb.info/1170988989/04 \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032271125&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032271125

Datensatz im Suchindex

_version_	1804181704575811584
adam_text	EINFUEHRUNG ............................................................................. 13 MEINE GESCHICHTE ....................................................................... 14 1 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNGSZUSTAENDE ...................... 23 1.1 WAS IST NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG ................................. 24 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG: DEFINITION .......................... 25 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG IST EIN SYNDROM ................. 26 FAKTOREN EINER NACHGEBURTLICHEN ERSCHOEPFUNG ................. 28 WARUM NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG IN DER WESTLICHEN GESELLSCHAFT SO HAEUFIG IST .................................. 36 BEISPIELE FUER NACHGEBURTLICHE UNTERSTUETZUNG IN VERSCHIEDENEN KULTUREN .................................................. 38 LIEGT BEI IHNEN EINE NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG VOR? .. 43 1.2 KOERPERLICHE SYMPTOME UND WARUM SIE SICH VERSCHLIMMERN ..................................................................... 46 WIE KOERPERLICHE NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG BEGINNT .. 46 DIE ROLLE VON ENTZUENDUNGEN BEI NACHGEBURTLICHER ERSCHOEPFUNG ......................................................................... 51 AUTOIMMUNERKRANKUNGEN BEI NACHGEBURTLICHER ERSCHOEPFUNG ......................................................................... 53 SCHWANGERSCHAFTSDEMENZ .................................................... 56 LICHT- UND GERAEUSCHEMPFINDLICHKEIT .................................. 66 1.3 EMOTIONALE SYMPTOME UND WARUM SIE SICH VERSCHLIMMERN ..................................................................... 69 EMOTIONALE SYMPTOME ......................................................... 70 EMOTIONALE SYMPTOME EINER NACHGEBURTLICHEN ERSCHOEPFUNG ......................................................................... 72 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG ODER WOCHENBETT DEPRESSION? ............................................................................ 73 MOEGLICHE FAKTOREN, DIE ZUR DEPRESSION BEITRAGEN .............. 74 BINDUNG MIT DEM BABY ........................................................ 78 WAS PASSIERT, WENN SIE DAS FENSTER FUER DIE BINDUNG VERPASST HABEN? ...................................................................... 81 2 DAS KOERPERLICHE WOHLBEFINDEN WIEDERHERSTELLEN ...... 85 SPAN: DIE VIER SAEULEN DER GESUNDHEIT ............................... 88 2.1 DIE MIKRONAEHRSTOFFE AUFFUELLEN ............................................. 91 ZELLABLAEUFE UND DIE AUFGABEN DER MIKRONAEHRSTOFFE .......... 92 ESSENZIELLE MIKRONAEHRSTOFFE ................................................ 94 2.2 DIE MAKRONAEHRSTOFFE AUFFUELLEN .......................................... 122 DER BESTE TREIBSTOFF FUER DEN KOERPER ................................... 123 UEBER FETTE ............................................................................ 125 UEBER PROTEINE ..................................................................... 129 UEBER KOHLENHYDRATE ........................................................... 134 2.3 DIE HORMONE WIEDER INS GLEICHGEWICHT BRINGEN .............. 138 HORMON-LEHRBUCH ............................................................. 138 EINFUEHRUNG IN DIE HORMONE ............................................. 144 AMANDAS VORGESCHICHTE .................................................... 153 ISABELLES VORGESCHICHTE ....................................................... 154 2.4 ENERGIE WIEDER AUFBAUEN .................................................... 157 TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN, JING-AUFFUELLUNG UND AKUPUNKTUR ................................................................ 157 AYURVEDA: DAS INDISCHE MEDIZINSYSTEM ............................ 161 REGENERIERENDES YOGA ......................................................... 163 ATEMBEWUSSTSEIN, MEDITATION UND BIOFEEDBACK .............. 166 CHLOES VORGESCHICHTE ......................................................... 174 2.5 SCHLAF HARMONISIEREN ......................................................... 176 SO BEKOMMEN SIE DEN ERHOLSAMEN SCHLAF, DEN SIE BRAUCHEN ............................................................................ 177 APRILS VORGESCHICHTE ........................................................... 195 3 DIE KOERPERLICHE ERHOLUNG VERVOLLSTAENDIGEN ................ 197 3.1 ERNAEHRUNGSPLAN FUER EIN OPTIMALES ENERGIENIVEAU .......... 198 ESSEN NACH DER SAPIEN-METHODE .................................... 199 DER ESSENSPLAN FUER EINEN ENERGIESCHUB ........................... 202 EINIGE DER BESTEN NAHRUNGSMITTEL FUERS FRUEHSTUECK .......... 204 IHRE TAEGLICHE NAEHRSTOFFEINTEILUNG ...................................... 205 EINIGE DER BESTEN LEBENSMITTEL FUER DAS MITTAG- UND ABENDESSEN ................................................................. 208 NAEHRSTOFFREICHES OBST UND GEMUESE AUSWAEHLEN ............... 219 NAHRUNGSMITTEL UND GETRAENKE, DIE SIE MEIDEN SOLLTEN ................................................................................. 231 DER UMGANG MIT NAHRUNGSMITTELUNVERTRAEGLICHKEIT ....... 241 SERENAS VORGESCHICHTE ....................................................... 244 3.2 BEWEGUNGSPLAN FUER EIN OPTIMALES ENERGIENIVEAU ............ 247 AUSGEWOGENHEIT BEIM SPORT ANSTREBEN ............................. 247 SPORT NACH DER SCHWANGERSCHAFT ....................................... 248 AUFGERICHTET STEHEN .............................................................. 253 DEHNUNGSUEBUNGEN ............................................................. 257 DIE BESTEN FORMEN DER RUECKBILDUNGSGYMNASTIK .............. 259 KRAEFTIGEN SIE IHRE MUSKELN ................................................ 262 HAEUFIGE NACHGEBURTLICHE SCHWIERIGKEITEN KORRIGIEREN ... 265 DIESE KRAFTUEBUNGEN SOLLTEN SIE NACH DER ENTBINDUNG VERMEIDEN ............................................................................ 285 4 DAS LEBEN ZURUECKGEWINNEN .......................................... 293 4.1 EMOTIONALES WOHLBEFINDEN WIEDERERLANGEN ................ 294 SICH DER EMOTIONALEN REISE DER MUTTERSCHAFT STELLEN .... 295 METHYLIERUNG ....................................................................... 304 DEN FLOW-ZUSTAND FINDEN, DER SIE GLUECKLICH MACHT ........ 307 ANNAS VORGESCHICHTE ......................................................... 311 4.2 SELBSTLIEBE WIEDERERLANGEN ................................................. 313 SELBSTLIEBE PRAKTIZIEREN ...................................................... 313 4.3 DIE BEZIEHUNG ZU IHREM PARTNER UND IHRER LIBIDO WIEDERHERSTELLEN .................................................................. 322 DIE ZU UNZUFRIEDENHEIT BEITRAGENDE BEZIEHUNGS DYNAMIK .............................................................................. 324 DIE KOMMUNIKATIONSFAEHIGKEIT VERBESSERN ...................... 325 IHRE LIBIDO WIEDERERLANGEN ................................................ 333 FAZIT ...................................................................................... 344 ANHANG A ............................................................................ 347 STARTHILFE FUER IHRE ERHOLUNG ..................................................... 347 DANKSAGUNGEN ........................................................................... 351 ANHANG B ............................................................................. 354 LITERATURVERZEICHNIS UND QUELLENANGABEN .............................. 354 STICHWORTVERZEICHNIS ............................................................... 361 UEBER DEN AUTOR ........................................................................ 368
adam_txt	EINFUEHRUNG . 13 MEINE GESCHICHTE . 14 1 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNGSZUSTAENDE . 23 1.1 WAS IST NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG . 24 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG: DEFINITION . 25 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG IST EIN SYNDROM . 26 FAKTOREN EINER NACHGEBURTLICHEN ERSCHOEPFUNG . 28 WARUM NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG IN DER WESTLICHEN GESELLSCHAFT SO HAEUFIG IST . 36 BEISPIELE FUER NACHGEBURTLICHE UNTERSTUETZUNG IN VERSCHIEDENEN KULTUREN . 38 LIEGT BEI IHNEN EINE NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG VOR? . 43 1.2 KOERPERLICHE SYMPTOME UND WARUM SIE SICH VERSCHLIMMERN . 46 WIE KOERPERLICHE NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG BEGINNT . 46 DIE ROLLE VON ENTZUENDUNGEN BEI NACHGEBURTLICHER ERSCHOEPFUNG . 51 AUTOIMMUNERKRANKUNGEN BEI NACHGEBURTLICHER ERSCHOEPFUNG . 53 SCHWANGERSCHAFTSDEMENZ . 56 LICHT- UND GERAEUSCHEMPFINDLICHKEIT . 66 1.3 EMOTIONALE SYMPTOME UND WARUM SIE SICH VERSCHLIMMERN . 69 EMOTIONALE SYMPTOME . 70 EMOTIONALE SYMPTOME EINER NACHGEBURTLICHEN ERSCHOEPFUNG . 72 NACHGEBURTLICHE ERSCHOEPFUNG ODER WOCHENBETT DEPRESSION? . 73 MOEGLICHE FAKTOREN, DIE ZUR DEPRESSION BEITRAGEN . 74 BINDUNG MIT DEM BABY . 78 WAS PASSIERT, WENN SIE DAS FENSTER FUER DIE BINDUNG VERPASST HABEN? . 81 2 DAS KOERPERLICHE WOHLBEFINDEN WIEDERHERSTELLEN . 85 SPAN: DIE VIER SAEULEN DER GESUNDHEIT . 88 2.1 DIE MIKRONAEHRSTOFFE AUFFUELLEN . 91 ZELLABLAEUFE UND DIE AUFGABEN DER MIKRONAEHRSTOFFE . 92 ESSENZIELLE MIKRONAEHRSTOFFE . 94 2.2 DIE MAKRONAEHRSTOFFE AUFFUELLEN . 122 DER BESTE TREIBSTOFF FUER DEN KOERPER . 123 UEBER FETTE . 125 UEBER PROTEINE . 129 UEBER KOHLENHYDRATE . 134 2.3 DIE HORMONE WIEDER INS GLEICHGEWICHT BRINGEN . 138 HORMON-LEHRBUCH . 138 EINFUEHRUNG IN DIE HORMONE . 144 AMANDAS VORGESCHICHTE . 153 ISABELLES VORGESCHICHTE . 154 2.4 ENERGIE WIEDER AUFBAUEN . 157 TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN, JING-AUFFUELLUNG UND AKUPUNKTUR . 157 AYURVEDA: DAS INDISCHE MEDIZINSYSTEM . 161 REGENERIERENDES YOGA . 163 ATEMBEWUSSTSEIN, MEDITATION UND BIOFEEDBACK . 166 CHLOES VORGESCHICHTE . 174 2.5 SCHLAF HARMONISIEREN . 176 SO BEKOMMEN SIE DEN ERHOLSAMEN SCHLAF, DEN SIE BRAUCHEN . 177 APRILS VORGESCHICHTE . 195 3 DIE KOERPERLICHE ERHOLUNG VERVOLLSTAENDIGEN . 197 3.1 ERNAEHRUNGSPLAN FUER EIN OPTIMALES ENERGIENIVEAU . 198 ESSEN NACH DER SAPIEN-METHODE . 199 DER ESSENSPLAN FUER EINEN ENERGIESCHUB . 202 EINIGE DER BESTEN NAHRUNGSMITTEL FUERS FRUEHSTUECK . 204 IHRE TAEGLICHE NAEHRSTOFFEINTEILUNG . 205 EINIGE DER BESTEN LEBENSMITTEL FUER DAS MITTAG- UND ABENDESSEN . 208 NAEHRSTOFFREICHES OBST UND GEMUESE AUSWAEHLEN . 219 NAHRUNGSMITTEL UND GETRAENKE, DIE SIE MEIDEN SOLLTEN . 231 DER UMGANG MIT NAHRUNGSMITTELUNVERTRAEGLICHKEIT . 241 SERENAS VORGESCHICHTE . 244 3.2 BEWEGUNGSPLAN FUER EIN OPTIMALES ENERGIENIVEAU . 247 AUSGEWOGENHEIT BEIM SPORT ANSTREBEN . 247 SPORT NACH DER SCHWANGERSCHAFT . 248 AUFGERICHTET STEHEN . 253 DEHNUNGSUEBUNGEN . 257 DIE BESTEN FORMEN DER RUECKBILDUNGSGYMNASTIK . 259 KRAEFTIGEN SIE IHRE MUSKELN . 262 HAEUFIGE NACHGEBURTLICHE SCHWIERIGKEITEN KORRIGIEREN . 265 DIESE KRAFTUEBUNGEN SOLLTEN SIE NACH DER ENTBINDUNG VERMEIDEN . 285 4 DAS LEBEN ZURUECKGEWINNEN . 293 4.1 EMOTIONALES WOHLBEFINDEN WIEDERERLANGEN . 294 SICH DER EMOTIONALEN REISE DER MUTTERSCHAFT STELLEN . 295 METHYLIERUNG . 304 DEN FLOW-ZUSTAND FINDEN, DER SIE GLUECKLICH MACHT . 307 ANNAS VORGESCHICHTE . 311 4.2 SELBSTLIEBE WIEDERERLANGEN . 313 SELBSTLIEBE PRAKTIZIEREN . 313 4.3 DIE BEZIEHUNG ZU IHREM PARTNER UND IHRER LIBIDO WIEDERHERSTELLEN . 322 DIE ZU UNZUFRIEDENHEIT BEITRAGENDE BEZIEHUNGS DYNAMIK . 324 DIE KOMMUNIKATIONSFAEHIGKEIT VERBESSERN . 325 IHRE LIBIDO WIEDERERLANGEN . 333 FAZIT . 344 ANHANG A . 347 STARTHILFE FUER IHRE ERHOLUNG . 347 DANKSAGUNGEN . 351 ANHANG B . 354 LITERATURVERZEICHNIS UND QUELLENANGABEN . 354 STICHWORTVERZEICHNIS . 361 UEBER DEN AUTOR . 368
any_adam_object	1
any_adam_object_boolean	1
author	Serrallach, Oscar
author_GND	(DE-588)1181349915
author_facet	Serrallach, Oscar
author_role	aut
author_sort	Serrallach, Oscar
author_variant	o s os
building	Verbundindex
bvnumber	BV046862506
classification_rvk	YM 7416
ctrlnum	(OCoLC)1065723280 (DE-599)DNB1170988989
dewey-full	618.7
dewey-hundreds	600 - Technology (Applied sciences)
dewey-ones	618 - Gynecology, obstetrics, pediatrics, geriatrics
dewey-raw	618.7
dewey-search	618.7
dewey-sort	3618.7
dewey-tens	610 - Medicine and health
discipline	Medizin
discipline_str_mv	Medizin
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02341nam a2200649 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV046862506</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210520 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">200821s2019 gw \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">18,N46</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">19,A27</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1170988989</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783867312196</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-86731-219-6</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3867312192</subfield><subfield code="9">3-86731-219-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783867312196</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1065723280</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1170988989</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-M483</subfield><subfield code="a">DE-898</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">618.7</subfield><subfield code="2">23/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">YM 7416</subfield><subfield code="0">(DE-625)153872:12922</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Serrallach, Oscar</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1181349915</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">The postnatal depletion cure</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Postpartale Erschöpfung</subfield><subfield code="b">wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen</subfield><subfield code="c">Oscar Serrallach</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Kirchzarten bei Freiburg</subfield><subfield code="b">VAK Verlags GmbH</subfield><subfield code="c">[2019]</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">368 Seiten</subfield><subfield code="c">22 cm, 560 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Erschöpfung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4136069-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Postpartale Phase</subfield><subfield code="0">(DE-588)4268274-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Baby</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Baby-Blues</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Eisenmangel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Geburt</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Kaiserschnitt</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mommy Brain</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Nährstoffmangel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Säugling</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Wochenbett</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Wochenbettdepression</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">durchschlafen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">postnatal</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">postnatal</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">postpartal</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">stillen</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Postpartale Phase</subfield><subfield code="0">(DE-588)4268274-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Erschöpfung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4136069-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">VAK Verlags GmbH</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065499310</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1170988989/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032271125&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032271125</subfield></datafield></record></collection>
id	DE-604.BV046862506
illustrated	Not Illustrated
index_date	2024-07-03T15:13:20Z
indexdate	2024-07-10T08:55:53Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1065499310
isbn	9783867312196 3867312192
language	German English
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032271125
oclc_num	1065723280
open_access_boolean
owner	DE-M483 DE-898 DE-BY-UBR
owner_facet	DE-M483 DE-898 DE-BY-UBR
physical	368 Seiten 22 cm, 560 g
publishDate	2019
publishDateSearch	2019
publishDateSort	2019
publisher	VAK Verlags GmbH
record_format	marc
spelling	Serrallach, Oscar Verfasser (DE-588)1181349915 aut The postnatal depletion cure Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen Oscar Serrallach Kirchzarten bei Freiburg VAK Verlags GmbH [2019] 368 Seiten 22 cm, 560 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Erschöpfung (DE-588)4136069-2 gnd rswk-swf Postpartale Phase (DE-588)4268274-5 gnd rswk-swf Baby Baby-Blues Eisenmangel Geburt Kaiserschnitt Mommy Brain Nährstoffmangel Säugling Wochenbett Wochenbettdepression durchschlafen postnatal postpartal stillen Postpartale Phase (DE-588)4268274-5 s Erschöpfung (DE-588)4136069-2 s DE-604 VAK Verlags GmbH (DE-588)1065499310 pbl B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1170988989/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032271125&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Serrallach, Oscar Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen Erschöpfung (DE-588)4136069-2 gnd Postpartale Phase (DE-588)4268274-5 gnd
subject_GND	(DE-588)4136069-2 (DE-588)4268274-5
title	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
title_alt	The postnatal depletion cure
title_auth	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
title_exact_search	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
title_exact_search_txtP	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
title_full	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen Oscar Serrallach
title_fullStr	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen Oscar Serrallach
title_full_unstemmed	Postpartale Erschöpfung wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen Oscar Serrallach
title_short	Postpartale Erschöpfung
title_sort	postpartale erschopfung wenn der korper nach der geburt streikt wie mutter energie gesundheit und seelisches gleichgewicht zuruckgewinnen
title_sub	wenn der Körper nach der Geburt streikt : wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
topic	Erschöpfung (DE-588)4136069-2 gnd Postpartale Phase (DE-588)4268274-5 gnd
topic_facet	Erschöpfung Postpartale Phase
url	https://d-nb.info/1170988989/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032271125&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT serrallachoscar thepostnataldepletioncure AT vakverlagsgmbh thepostnataldepletioncure AT serrallachoscar postpartaleerschopfungwennderkorpernachdergeburtstreiktwiemutterenergiegesundheitundseelischesgleichgewichtzuruckgewinnen AT vakverlagsgmbh postpartaleerschopfungwennderkorpernachdergeburtstreiktwiemutterenergiegesundheitundseelischesgleichgewichtzuruckgewinnen

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge