Verfügbarkeit: Traumasensitives Yoga für Kinder

Traumasensitives Yoga für Kinder: Yogapower für ein sicheres Körpergefühl und mehr Selbstwirksamkeit

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Härle, Dagmar (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Baumann, Marianne (IllustratorIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Göttingen Vandenhoeck & Ruprecht [2021]
Schlagworte:	Kind Körpererfahrung Selbstwirksamkeit Psychisches Trauma Yoga Kinder Pädagogik Traumatisierung Traumatherapie Kinderyoga Yogapower Körpergefühl Kindertherapie Emotionsregulierung Embodiment Traumasensibles Yoga Körperwahrnehmung Psychoedukation
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	174 Seiten Illustrationen, Diagramme 48 Bildkarten
ISBN:	9783525408575

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adam_text	INHALT EINFUEHRUNG . 9 TEIL I TRAUMATA . 12 DAS TRAUMA UND DIE FOLGEN . 12 DAS EREIGNIS . 12 DIE FOLGEN . 13 DIE SYMPTOME ZEIGEN SICH BEI KINDERN ANDERS . 15 KINDER LIEBEN IHRE ELTERN . 19 TRAUMA - GEHIRN UND NERVENSYSTEM . 26 GEHIMREGIONEN . TJ DIE REAKTIONSKETTE DER SELBSTVERTEIDIGUNG . 33 WIE WIR SICHERHEIT GENERIEREN . 35 TRAUMA UND KOERPER - WAS GILT ES BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN ZU BEACHTEN? 42 PHASEN DER TRAUMATHERAPIE . 45 THERAPEUTISCHE BEZIEHUNGSGESTALTUNG - REGELN UND KONTROLLE . 46 EMOTIONSREGULATION . 48 PSYCHOEDUKATION - ERKLAEREN VON SYMPTOMEN UND REAKTIONEN . 48 TEIL II YOGA . 50 WIE ERKLAERT MAN KINDERN YOGA? . 51 ASANA - IN BEZIEHUNG MIT SICH . 52 HALTUNG UND BEFINDLICHKEIT - EMBODIMENT . 52 SELBSTBERUEHRUNG UND SICH SELBST SEHEN . 54 PRANAYAMA - IN BEZIEHUNG ZU UNSEREM ATEM . 54 WARUM EIGNET SICH YOGA? . 56 WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT? . 59 TEIL III TRAUMASENSITIVES YOGA FUER KINDER . 61 KINDER LERNEN ANDERS . 61 PRAEMISSEN DES TRAUMASENSITIVEN YOGA (TSY) IN THEORIE UND PRAXIS . 64 INTEROZEPTIVES UND EXTEROZEPTIVES GEWAHRSEIN . 65 EINLADUNGEN UND ANGEBOTE - HAST DU LUST? . 71 5 WAHLMOEGLICHKEITEN UND VARIANTEN - DU BESTIMMST 72 HIER UND JETZT - DABLEIBEN LERNEN 77 BEWEGUNG, RHYTHMUS UND VERAENDERUNG - ES BLEIBT NICHTS GLEICH 78 POSITIVE BEZIEHUNGSERFAHRUNGEN - SICH WOHLFUEHLEN MIT ANDEREN 80 UND SO SIEHT DIE PRAXIS AUS 81 EINSATZMOEGLICHKEITEN 84 DARF ICH VORSTELLEN: MORITZ, SOFIE, BENJAMIN UND EMILIA 86 SO LEITEN WIR IM TSY AN 90 GRAU IST ALLE THEORIE - PRAXISBEISPIELE FALLBEISPIEL I FALLBEISPIEL II FALLBEISPIEL III FALLBEISPIEL IV FALLBEISPIEL V 94 95 99 104 108 112 FALLBEISPIEL VI 115 WEITERE ANREGUNGEN UND GEDANKEN AUS DER PRAXIS 116 TSY IN GRUPPEN 117 GRUPPENREGELN 118 STUNDENAUFBAU 119 KREATIVE IDEEN . 121 DIE STUNDE GEMEINSAM GESTALTEN 123 POSITIONEN IN UNTERSCHIEDLICHEN EMOTIONEN 123 TEIL IV UEBUNGEN 124 AUF DER MATTE, IM STEHEN ODER AUF DEM STUHL 124 ANATOMISCHE HINWEISE 125 BAUCHSPANNUNG 125 HALSWIRBELSAEULE 125 LENDENWIRBELSAEULE 125 HOHLKREUZ 125 KNIEBELASTUNG 125 RUECKENBELASTUNG IM SITZEN AUF DER MATTE 126 ATEM UND AUGEN 126 WORAUF MUSS ICH BEI DEN UEBUNGEN ACHTEN? 126 ATEM UEBEN? 127 SONNENATEM 128 BIENENATMUNG 129 HUMMELATMUNG 129 6 ATEMBEWEGUNG . 130 ATEM ZAEHLEN . 131 LOEWE . 132 YOGA-ASANAS - KOERPER UND SEELE HAENGEN ZUSAMMEN . 133 UEBUNGEN AUF DER MATTE . 134 DREHSITZ . 134 HASE . 135 FROSCH . 136 SCHMETTERLING . 137 KOBRA . 138 BOOT . 138 PAECKCHEN . 139 KATZE . 140 TIGER . 141 SCHILDKROETE . 142 BOGEN . 142 NACH OBEN SCHAUENDER HUND . 143 UEBUNGEN IM STEHEN . 144 BERG . 144 DREIECK . 145 KRIEGER II . 146 RAKETE . 147 UMGEKEHRTER KRIEGER . 148 KRIEGERI . 149 HALBMOND UND SCHWANKENDER HALBMOND . 150 STERN . 151 TANZENDER STERN . 152 BAUM . 153 NACH UNTEN SCHAUENDER HUND . 154 TAENZER . 155 UEBUNGEN AUF DEM STUHL SITZEND . 156 BERG . 156 TORSOKREISE . 157 FLIEGER . 157 DREIECK . 158 PAECKCHEN . 159 DREHSITZ . 160 BOOT . 160 STOCK . 161 7 KATZE . 162 HALBMOND UND SCHWANKENDER HALBMOND . 163 HASE . 164 HUND OHNE BODEN . 165 V ANHANG . 167 FAQS . 167 PROBLEME MIT DEM ATMEN . 167 AB WELCHEM ALTER KANN MAN MIT YOGA BEGINNEN? . 167 WAS IST IN BEZUG AUF DAS ALTER DER KINDER ZU BEACHTEN? . 167 MUSS ICH YOGALEHRER SEIN, UM MIT TSY ARBEITEN ZU KOENNEN? . 168 WIE KOENNEN ELTERN DAS KIND AM BESTEN UNTERSTUETZEN? . 168 WELCHE AUSRUESTUNG BRAUCHE ICH? . 168 KLEIDUNG? . 169 EIFERSUCHT AUF KINDER AUF DEN KARTEN . 169 UEBUNGSVERZEICHNIS . 170 LITERATUR . 170 SUPERVISION BEI FRAGEN ZUR PRAKTISCHEN ANWENDUNG VON TSY . 173 ADRESSEN VON TSY-PRAXEN FUER KINDER . 173 DANKSAGUNG . 174 8
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