Ride Inside: Trainingshandbuch Indoorcycling: so machen Sie das meiste aus Smart- und Rollentrainern, Studiokursen, Apps, E-Cycling & Co.
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Covadonga
[2020]
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| Schriftenreihe: | Trainingspartner
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INHALT
VORWORT
VON
STEPHEN
SEILER,
PHD
V
EINLEITUNG
VII
1
WARUM
DRINNEN
RAD
FAHREN??
1
2
DRINNEN
UND
DRAUSSEN:
DIE
UNTERSCHIEDE
19
3_
DAS
INDOORCYCLING-EQUIPMENT
33
4
DIE
EINRICHTUNG
IHRER
TRAININGSUMGEBUNG
59
5
DIE
VIER
MOEGLICHKEITEN,
DRINNEN
ZU
FAHREN
71
6
FIT
UND
SCHNELL,
DRINNEN
WIE
DRAUSSEN
89
7
ZIELGERICHTETES
TRAINING,
DRINNEN
WIE
DRAUSSEN
103
8
INDOOR-EINHEITEN
UND
INTENSITAET
133
(O
WIE
SIE
ALLES
ZUSAMMENFUEHREN
149
ANHANG:
INDOOR-TRAININGSEINHEITEN
185
DANKSAGUNG
209
LITERATURVERZEICHNIS
211
DIE
AUTOREN
213 |
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| spelling | Friel, Joe 1943- Verfasser (DE-588)132818906 aut Ride Inside : the essential guide to get the most out of Indoor Cycling, Smart Trainers, Classes, and Apps Ride Inside: Trainingshandbuch Indoorcycling so machen Sie das meiste aus Smart- und Rollentrainern, Studiokursen, Apps, E-Cycling & Co. Joe Friel mit Jim Rutberg. Aus dem Amerikanischen von Kristina Flemm Bielefeld Covadonga [2020] © 2020 x, 214 Seiten Illustrationen 23 cm x 18 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Trainingspartner Ausdauertraining (DE-588)4130000-2 gnd rswk-swf Triathlon (DE-588)4124327-4 gnd rswk-swf Radsport (DE-588)4125280-9 gnd rswk-swf Training (DE-588)4060595-4 gnd rswk-swf Radfahren (DE-588)4048155-4 gnd rswk-swf Indoor-Cycling (DE-588)4633794-5 gnd rswk-swf Training Trainingsbibel Ausdauer Radsport Gesundheit Radfahrer Radsporttraining MTB Radrennen Fitness Radtraining Fahrrad Fitnessstudio Indoorcycling Triathlon Joe Friel Radfahren HIIT Sport Rennrad Indoor-Cycling (DE-588)4633794-5 s Radsport (DE-588)4125280-9 s Ausdauertraining (DE-588)4130000-2 s Radfahren (DE-588)4048155-4 s DE-604 Triathlon (DE-588)4124327-4 s Training (DE-588)4060595-4 s Flemm, Kristina 1989- (DE-588)1138457116 trl Rutberg, Jim 1975- Sonstige (DE-588)1153486830 oth Covadonga Verlag (DE-588)1065564708 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-95726-056-7 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032211646&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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