Das Kochbuch für Notfall & Krise: Rezepte für 28 Tage für 4 Personen : nach den Empfehlungen vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Bassermann
[2020]
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 141 Seiten Illustrationen |
| ISBN: | 9783809441649 3809441643 |
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| adam_text | Inhalt Einleitung: Warum Rezepte zum Notvorrat wichtig sind Abdruck der amtlichen Vorratstabelle 8 10 Wir planen, überlegen, optimieren - das Ergebnis: ■Wichtige Lebensmittel für den Notvorrat 12 ■Warum wir ein paar Vorgaben der amtlichen Tabelle geändert haben 17 ■ Unsere überarbeitete Vorratstabelle - als Einkaufsliste 20 ■ Naschen Co. 26 ■ Vorräte richtig aufbewahren 25 ■ Den Überblick behalten: Die Inventurliste 27 Die Rezepte 1. Woche 32 2. Woche 56 3. Woche 80 4. Woche 104 Wichtige Zusatzinformationen für Notfallsituationen ■ Wasser: Bevorratung, Filtern und Aufbereitung, Wasser für die Hygiene 128 ■ Energie: Kühlen, heizen und kochen ohne Strom 132 ■ Kommunikation und Orientierung: NINA, Powerbanks, Adressliste 136 ■ Hausapotheke mit Liste 138 ■ Hygieneartikel mit Liste 139 Internetadressen 140 Register 141 Impressum 6
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