Verfügbarkeit: Wenn die Seele nicht heilen will

Wenn die Seele nicht heilen will: wie alte Verletzungen zu (Re-)Traumatisierung führen können und wie man sie überwindet

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Seidel, Christine (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München mvgverlag 2020
Ausgabe:	Originalausgabe, 1. Auflage
Schlagworte:	Psychisches Trauma Retraumatisierung Trauma Selbsthilfe Posttraumatisches Stresssyndrom Therapie
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	240 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783747401477 3747401473

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adam_text	INHALT VORWORT ................................................................................................................. 5 TEIL I - VON DER DUNKLEN NACHT DER SEELE INS LICHT ............... 9 KAPITEL 1 MEINE GESCHICHTE .............................................................................................. 10 KAPITEL 2 TRAUMATISIERUNG - DIE WUNDE ENTSTEHT ............................................................ 17 KAPITEL 3 RETRAUMATISIERUNG - ALLES TRAUMAMATERIAL BRICHT NACH OBEN ......................... 70 TEIL II - SCHRITT FUER SCHRITT ZURUECK INS LICHT: PRAKTISCHE HILFEN FUER BETROFFENE ..................................... 95 KAPITEL 4 WAS SIE SELBST TUN KOENNEN: ERSTE HILFEN IM ALLTAG ........................................... 96 KAPITEL 5 TRAUMATHERAPIEN UND IHRE WIRKSAMKEIT .......................................................... 116 KAPITEL 6 HILFE AUS DER MEDIZIN UND NATURHEILKUNDE ................................................... 143 KAPITEL 7 SIE SIND NICHT ALLEIN: SELBSTHILFEGRUPPEN UND ANDERE UNTERSTUETZUNG .......... 153 TEIL III - UEBUNGEN, DIE IHNEN GUTTUN KOENNEN .......................... 155 KAPITEL 8 DAS DISSOZIATIONSBAROMETER ALS ORIENTIERUNGSHILFE .................................. 156 KAPITEL 9 DISSOZIATIONSSTOPPS ....................................................................................... 158 KAPITEL 10 UEBUNGEN ZUR SELBSTREGULATION ..................................................................... 161 TEIL IV - (RE-)TRAUMATISIERUNG ALS TOR ZUM AUFWACHEN .... 181 KAPITEL 11 SPIRITUALITAET: CHANCE ODER FLUCHT? ................................................................... 182 KAPITEL 12 WAS BEDEUTET AUFWACHEN? ............................................................................. 185 KAPITEL 13 VERKOERPERTE LEBENDIGKEIT DURCH SOMATIC EXPERIENCING ............................. 188 KAPITEL 14 WARUM ZU VIEL TRAUMAMATERIAL DAS AUFWACHEN UNMOEGLICH MACHT ............ 189 KAPITEL 15 TRAUMASENSITIVE ACHTSAMKEIT ........................................................................... 192 KAPITEL 16 LEBENDIGE STILLE ............................................................................................... 195 KAPITEL 17 DIE BEWUSSTHEITSUEBUNG NACH CHRISTIAN MEYER ................................... 196 KAPITEL 18 WAS TRAUMA UND MYSTISCHE ERFAHRUNGEN GEMEINSAM HABEN ....................... 203 KAPITEL 19 SPIRITUELLE LEHRER: NUTZEN UND GEFAHR ........................................................... 207 RESUEMEE: LICHT! ..................................................................................... 211 KAPITEL 20 DIE EIGENE ESSENZ KOMMT ZUM VORSCHEIN ..................................................... 212 ANHANG ................................................................................ 215 WENN ALLEIN NICHTS MEHR GEHT: HILFREICHE ADRESSEN ....................................... 216 VERWENDETE UND WEITERFUEHRENDE LITERATUR .................................................... 234 DANK ................................................................................................................ 235 UEBER DIE AUTORIN .............................................................................................. 238 ANMERKUNGEN .................................................................................................. 239
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title_sub	wie alte Verletzungen zu (Re-)Traumatisierung führen können und wie man sie überwindet
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