Protect you & me: wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt
Gespeichert in:
Hauptverfasser: | , |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Nürnberg
Verlagshaus Zitzmann
2020
|
Ausgabe: | 1. Auflage |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 149 Seiten Illustrationen |
ISBN: | 9783961551316 3961551316 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV046631591 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20200811 | ||
007 | t | ||
008 | 200317s2020 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 19,N47 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1199565164 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783961551316 |c Broschur : EUR 9.90 (DE), EUR 10.30 (AT) |9 978-3-96155-131-6 | ||
020 | |a 3961551316 |9 3-96155-131-6 | ||
024 | 3 | |a 9783961551316 | |
035 | |a (OCoLC)1145213411 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1199565164 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 0 | |a ger | |
044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
049 | |a DE-12 |a DE-29 | ||
084 | |a 796 |2 sdnb | ||
100 | 1 | |a Wimmer, Franz H. |d 1956- |e Verfasser |0 (DE-588)129809926 |4 aut | |
245 | 1 | 0 | |a Protect you & me |b wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt |c von Franz-Horst Wimmer, Kriminalbeamter und ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität (SEK), Jörg Zitzmann, Rechtsanwalt, Berufspädagoge, Meister für Schutz und Sicherheit |
250 | |a 1. Auflage | ||
264 | 1 | |a Nürnberg |b Verlagshaus Zitzmann |c 2020 | |
264 | 4 | |c © 2020 | |
300 | |a 149 Seiten |b Illustrationen | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
650 | 0 | 7 | |a Selbstverteidigung |0 (DE-588)4054440-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Kriminalität |0 (DE-588)4033178-7 |2 gnd |9 rswk-swf |
650 | 0 | 7 | |a Jugend |0 (DE-588)4028859-6 |2 gnd |9 rswk-swf |
653 | |a Selbstbehauptung | ||
653 | |a Selbstbewusstes Auftreten | ||
653 | |a Selbstbewusstsein | ||
653 | |a Selbstschutz | ||
653 | |a Selbstverteidigung | ||
653 | |a Selbstverteidigung für Jugendliche | ||
653 | |a Täterverhalten | ||
655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Jugend |0 (DE-588)4028859-6 |D s |
689 | 0 | 1 | |a Kriminalität |0 (DE-588)4033178-7 |D s |
689 | 0 | 2 | |a Selbstverteidigung |0 (DE-588)4054440-0 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
700 | 1 | |a Zitzmann, Jörg |d 1967- |e Verfasser |0 (DE-588)124939104 |4 aut | |
710 | 2 | |a VHZ Verlagshaus Zitzmann |0 (DE-588)1064293468 |4 pbl | |
776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 9783961551330 |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6b6f491247a4e879472189ee40ad011&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032043119&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032043119 |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804181318580305920 |
---|---|
adam_text | INHALTSVERZEICHNIS
INHALTSVERZEICHNIS
AUTOREN
................................................................................................6
SYMBOLVERZEICHNIS
............................................................................8
VORWORT
ZUR
1.
AUFLAGE
VON
TORSTEN
*TOTO
*
HEIM
........................
9
VORWORT
ZUR
1.
AUFLAGE
VON
FRANZ-HORST
WIMMER
......................
10
PROTECT
YOU
&
ME
-
WAS
IST
DAS?
..............................................
10
KOMMENTARE
......................................................................................
17
1.
EINFUEHRUNG
..................................................................................
21
IST
DAS
WIRKLICH
ALLES
ERFORDERLICH?
MUSS
ICH
MICH
WIRKLICH
SCHUETZEN?
...........................................................................................
23
2.
KONZENTRATION,
WAHRNEHMUNG,
BEWUSSTSEIN,
SELBSTBEWUSSTES
AUFTRETEN
.......................................................28
1.
SCHRITT
-
KONZENTRATION
UND
WAHRNEHMUNG
.................................
28
2.
SCHRITT
-
BEWERTUNG
DER
BEOBACHTUNG
UND
SICH
*BEWUSST
SEIN
*
..
35
3.
SCHRITT
-
SELBSTBEWUSSTES
AUFTRETEN
.............................................
41
10
TIPPS
ZUR
STEIGERUNG
DES
SELBSTBEWUSSTSEINS
.......................47
4.
MOEGLICHE
GEFAHRENSITUATIONEN
MENTAL
DURCHSPIELEN
ODER
UEBEN!.
51
5.
VERBALE
UND
NONVERBALE
SIGNALE
...................................................
53
SITUATIONSFOTOS:
...................................................................................58
3.
TAETERVERHALTEN
UND
OPFERVERHALTEN
...............................62
1.
TAETERVERHALTEN
................................................................................
62
2.
OPFERVERHALTEN
-
WAS
KANN
MICH
ZUM
OPFER
MACHEN?
................
66
DIE
OPFERROLLE
IN
ANDEREN
SITUATIONEN
...............................................
80
4.
SELBSTVERTEIDIGUNG
....................................................................87
15
INHALTSVERZEICHNIS
5.
VERHALTENSEMPFEHLUNGEN
IN
ALLTAGSSITUATIONEN
...................96
DER
KOERPERLICHE
ANGRIFF/TRICKS,
ABWEHR-
UND
SCHLAG
TECHNIKEN
.............................................................................................
96
6.
RECHTLICHE
TIPPS
ZU
NOTWEHR
UND
NOTHILFE
..........................
133
RECHTLICHE
GRUNDLAGEN
.....................................................................
134
7.
BEGRIFFE
UND
ERLAEUTERUNGEN
....................................................
140
8.
DIE
STAATLICHEN
SCHULBERATUNGSSTELLEN
ALS
QUALIFIZIERTE
ANSPRECHPARTNER
.................................................
147
16
|
adam_txt |
INHALTSVERZEICHNIS
INHALTSVERZEICHNIS
AUTOREN
.6
SYMBOLVERZEICHNIS
.8
VORWORT
ZUR
1.
AUFLAGE
VON
TORSTEN
*TOTO
*
HEIM
.
9
VORWORT
ZUR
1.
AUFLAGE
VON
FRANZ-HORST
WIMMER
.
10
PROTECT
YOU
&
ME
-
WAS
IST
DAS?
.
10
KOMMENTARE
.
17
1.
EINFUEHRUNG
.
21
IST
DAS
WIRKLICH
ALLES
ERFORDERLICH?
MUSS
ICH
MICH
WIRKLICH
SCHUETZEN?
.
23
2.
KONZENTRATION,
WAHRNEHMUNG,
BEWUSSTSEIN,
SELBSTBEWUSSTES
AUFTRETEN
.28
1.
SCHRITT
-
KONZENTRATION
UND
WAHRNEHMUNG
.
28
2.
SCHRITT
-
BEWERTUNG
DER
BEOBACHTUNG
UND
SICH
*BEWUSST
SEIN
*
.
35
3.
SCHRITT
-
SELBSTBEWUSSTES
AUFTRETEN
.
41
10
TIPPS
ZUR
STEIGERUNG
DES
SELBSTBEWUSSTSEINS
.47
4.
MOEGLICHE
GEFAHRENSITUATIONEN
MENTAL
DURCHSPIELEN
ODER
UEBEN!.
51
5.
VERBALE
UND
NONVERBALE
SIGNALE
.
53
SITUATIONSFOTOS:
.58
3.
TAETERVERHALTEN
UND
OPFERVERHALTEN
.62
1.
TAETERVERHALTEN
.
62
2.
OPFERVERHALTEN
-
WAS
KANN
MICH
ZUM
OPFER
MACHEN?
.
66
DIE
OPFERROLLE
IN
ANDEREN
SITUATIONEN
.
80
4.
SELBSTVERTEIDIGUNG
.87
15
INHALTSVERZEICHNIS
5.
VERHALTENSEMPFEHLUNGEN
IN
ALLTAGSSITUATIONEN
.96
DER
KOERPERLICHE
ANGRIFF/TRICKS,
ABWEHR-
UND
SCHLAG
TECHNIKEN
.
96
6.
RECHTLICHE
TIPPS
ZU
NOTWEHR
UND
NOTHILFE
.
133
RECHTLICHE
GRUNDLAGEN
.
134
7.
BEGRIFFE
UND
ERLAEUTERUNGEN
.
140
8.
DIE
STAATLICHEN
SCHULBERATUNGSSTELLEN
ALS
QUALIFIZIERTE
ANSPRECHPARTNER
.
147
16 |
any_adam_object | 1 |
any_adam_object_boolean | 1 |
author | Wimmer, Franz H. 1956- Zitzmann, Jörg 1967- |
author_GND | (DE-588)129809926 (DE-588)124939104 |
author_facet | Wimmer, Franz H. 1956- Zitzmann, Jörg 1967- |
author_role | aut aut |
author_sort | Wimmer, Franz H. 1956- |
author_variant | f h w fh fhw j z jz |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV046631591 |
ctrlnum | (OCoLC)1145213411 (DE-599)DNB1199565164 |
discipline | Sport |
discipline_str_mv | Sport |
edition | 1. Auflage |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02568nam a22005898c 4500</leader><controlfield tag="001">BV046631591</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20200811 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">200317s2020 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">19,N47</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1199565164</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783961551316</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 9.90 (DE), EUR 10.30 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-96155-131-6</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3961551316</subfield><subfield code="9">3-96155-131-6</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783961551316</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1145213411</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1199565164</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-29</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">796</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wimmer, Franz H.</subfield><subfield code="d">1956-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)129809926</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Protect you & me</subfield><subfield code="b">wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt</subfield><subfield code="c">von Franz-Horst Wimmer, Kriminalbeamter und ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität (SEK), Jörg Zitzmann, Rechtsanwalt, Berufspädagoge, Meister für Schutz und Sicherheit</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Nürnberg</subfield><subfield code="b">Verlagshaus Zitzmann</subfield><subfield code="c">2020</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2020</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">149 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbstverteidigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054440-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Kriminalität</subfield><subfield code="0">(DE-588)4033178-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Jugend</subfield><subfield code="0">(DE-588)4028859-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstbehauptung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstbewusstes Auftreten</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstbewusstsein</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstschutz</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstverteidigung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstverteidigung für Jugendliche</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Täterverhalten</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Jugend</subfield><subfield code="0">(DE-588)4028859-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Kriminalität</subfield><subfield code="0">(DE-588)4033178-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Selbstverteidigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054440-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Zitzmann, Jörg</subfield><subfield code="d">1967-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)124939104</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">VHZ Verlagshaus Zitzmann</subfield><subfield code="0">(DE-588)1064293468</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783961551330</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6b6f491247a4e879472189ee40ad011&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032043119&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032043119</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
genre_facet | Ratgeber |
id | DE-604.BV046631591 |
illustrated | Illustrated |
index_date | 2024-07-03T14:11:21Z |
indexdate | 2024-07-10T08:49:45Z |
institution | BVB |
institution_GND | (DE-588)1064293468 |
isbn | 9783961551316 3961551316 |
language | German |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032043119 |
oclc_num | 1145213411 |
open_access_boolean | |
owner | DE-12 DE-29 |
owner_facet | DE-12 DE-29 |
physical | 149 Seiten Illustrationen |
publishDate | 2020 |
publishDateSearch | 2020 |
publishDateSort | 2020 |
publisher | Verlagshaus Zitzmann |
record_format | marc |
spelling | Wimmer, Franz H. 1956- Verfasser (DE-588)129809926 aut Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt von Franz-Horst Wimmer, Kriminalbeamter und ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität (SEK), Jörg Zitzmann, Rechtsanwalt, Berufspädagoge, Meister für Schutz und Sicherheit 1. Auflage Nürnberg Verlagshaus Zitzmann 2020 © 2020 149 Seiten Illustrationen txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Selbstverteidigung (DE-588)4054440-0 gnd rswk-swf Kriminalität (DE-588)4033178-7 gnd rswk-swf Jugend (DE-588)4028859-6 gnd rswk-swf Selbstbehauptung Selbstbewusstes Auftreten Selbstbewusstsein Selbstschutz Selbstverteidigung Selbstverteidigung für Jugendliche Täterverhalten (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Jugend (DE-588)4028859-6 s Kriminalität (DE-588)4033178-7 s Selbstverteidigung (DE-588)4054440-0 s DE-604 Zitzmann, Jörg 1967- Verfasser (DE-588)124939104 aut VHZ Verlagshaus Zitzmann (DE-588)1064293468 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783961551330 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6b6f491247a4e879472189ee40ad011&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032043119&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
spellingShingle | Wimmer, Franz H. 1956- Zitzmann, Jörg 1967- Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt Selbstverteidigung (DE-588)4054440-0 gnd Kriminalität (DE-588)4033178-7 gnd Jugend (DE-588)4028859-6 gnd |
subject_GND | (DE-588)4054440-0 (DE-588)4033178-7 (DE-588)4028859-6 (DE-588)4048476-2 |
title | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt |
title_auth | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt |
title_exact_search | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt |
title_exact_search_txtP | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt |
title_full | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt von Franz-Horst Wimmer, Kriminalbeamter und ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität (SEK), Jörg Zitzmann, Rechtsanwalt, Berufspädagoge, Meister für Schutz und Sicherheit |
title_fullStr | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt von Franz-Horst Wimmer, Kriminalbeamter und ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität (SEK), Jörg Zitzmann, Rechtsanwalt, Berufspädagoge, Meister für Schutz und Sicherheit |
title_full_unstemmed | Protect you & me wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt von Franz-Horst Wimmer, Kriminalbeamter und ehemaliges Mitglied einer Spezialeinheit zur Bekämpfung von Gewaltkriminalität (SEK), Jörg Zitzmann, Rechtsanwalt, Berufspädagoge, Meister für Schutz und Sicherheit |
title_short | Protect you & me |
title_sort | protect you me wie du sicher durchs leben gehst und dich und deine freunde schutzt |
title_sub | wie Du sicher durchs Leben gehst und Dich und Deine Freunde schützt |
topic | Selbstverteidigung (DE-588)4054440-0 gnd Kriminalität (DE-588)4033178-7 gnd Jugend (DE-588)4028859-6 gnd |
topic_facet | Selbstverteidigung Kriminalität Jugend Ratgeber |
url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6b6f491247a4e879472189ee40ad011&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032043119&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT wimmerfranzh protectyoumewiedusicherdurchslebengehstunddichunddeinefreundeschutzt AT zitzmannjorg protectyoumewiedusicherdurchslebengehstunddichunddeinefreundeschutzt AT vhzverlagshauszitzmann protectyoumewiedusicherdurchslebengehstunddichunddeinefreundeschutzt |