Yoga für Skeptiker: ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur.Leben
Februar 2020
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| Ausgabe: | Vollständige Taschenbuchausgabe |
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13
TEIL
I:
EINFUEHRUNG
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . .
19
SCHREIBWEISE
UND
AUSSPRACHE
DES
SANSKRIT
......................
20
WEBSITE
ZUM
BUCH
............................................................
21
HISTORISCHER
ABRISS
............................................................
21
DIE
LEHRSAETZE
DES
YOGA
NACH
PATANJALI
............................
35
TEIL
II:
WISSENSCHAFTLICH
FUNDIERTE
YOGA-PRAXIS
.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
49
DAS
WELT-
UND
MENSCHENBILD
DES
YOGA
............................
50
AEUSSERE
DISZIPLIN
...............................................................
63
INNERE
DISZIPLIN
..................................................................
81
YOGA-STELLUNGEN
UND
SITZHALTUNG
......................................
94
UEBUNGEN
IM
STEHEN
............................................................
100
UEBUNGEN
IM
KNIEN
UND
SITZEN
............................................
114
UEBUNGEN
IM
LIEGEN
............................................................
124
VOLLSTAENDIGE
SEQUENZ
........................................................
134
DIE
OPTIMALE
SITZHALTUNG
.....................................................
139
ATEMUEBUNGEN
........................................................................
147
WENDUNG
NACH
INNEN
............................................................
163
KONZENTRATION,
MEDITATION,
VERSENKUNG
...............................
167
FESTIGUNG
DES
GEISTES
........................................................
174
UEBUNG
UND
LOSLOESUNG
........................................................
177
LAEUTERUNG
DER
WAHRNEHMUNG
............................................
195
INTUITIVE
ERKENNTNIS
...........................................................
202
ERLEUCHTUNG
UND
BEFREIUNG
...............................................
205
INTENSIVES
TRAINING
..............................................................
209
7
TEIL
III:
WISSENSCHAFTLICHE
VERTIEFUNG
.. . . . . . . . . . . .
211
AUSSERGEWOEHNLICHE
ERFAHRUNGEN
.........................................
213
INTERVIEW
MIT
EBERHARD
BAUER:
FORSCHUNG
ZUR
REINKARNATION
............................................220
RISIKEN
UND
NEBENWIRKUNGEN
...............................................
229
INTERVIEW
MIT
LIANE
HOFMANN:
KUNDALINI-ERFAHRUNGEN
..................................................... 232
KLINISCHE
ANWENDUNGEN
.....................................................
245
INTERVIEW
MIT
IMOGEN
DALMANN
UND
MARTIN
SODER:
YOGA-THERAPIE
..................................................................
248
KONTEMPLATIVE
BEWUSSTSEINSFORSCHUNG
............................... 254
INTERVIEW
MIT
DIEGO
HANGARTNER:
VISION
DES
MIND
AND
LIFE
INSTITUTE
..................................
257
AUSBLICK
.................................................................................
263
LITERATUR
.................................................................................
267
8
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19
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SANSKRIT
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LEHRSAETZE
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.
35
TEIL
II:
WISSENSCHAFTLICH
FUNDIERTE
YOGA-PRAXIS
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
49
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.
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INTENSIVES
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.
209
7
TEIL
III:
WISSENSCHAFTLICHE
VERTIEFUNG
. . . . . . . . . . . .
211
AUSSERGEWOEHNLICHE
ERFAHRUNGEN
.
213
INTERVIEW
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EBERHARD
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.
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248
KONTEMPLATIVE
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