Pause: wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Mosaik
2019
|
| Ausgabe: | 1. Auflage, Originalausgabe |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 173 Seiten 20 cm, 275 g |
| ISBN: | 9783442393497 3442393493 |
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INHALT
VORWORT
8
12
INSPIRATIONEN
FUER
EIN
LEBEN
MIT
15
WENIGER
STRESS
UND
HEKTIK
1
ABSCHALTEN
17
WANN
SIE
IHR
HANDY
UNBEDINGT
AUSMACHEN
SOLLTEN,
WARUM
DAS
SO
WICHTIG
IST
UND
WIE
SIE
ES
SCHAFFEN
2
ANLASSEN
37
WIE
SIE
DEN
STAENDIGEN
INFO-STROM
IN
DIE
RICHTIGE
BAHN
LENKEN
3
RAUSGEHEN
51
WIE
VIEL
ZEIT
UNTER
FREIEM
HIMMEL
SIE
BRAUCHEN
4
DRINBLEIBEN
61
WIE
SIE
KONZENTRIERT
AN
EINER
SACHE
ARBEITEN
UND
IM
FLOW
BLEIBEN
5
OFFENHEIT
73
WIE
SIE
DIE
WELT
UM
SICH
HERUM
WIEDER
WAHRNEHMEN
UND
GENIESSEN
KOENNEN
6
ABGRENZUNG
81
WANN
SIE
WELCHE
GRENZEN
ZIEHEN
SOLLTEN
-
UND
WIE
SIE
DAMIT
DURCHKOMMEN
7
ECHTZEIT
93
WARUM
SICH
DAS
LEBEN
NICHT
IMMER
WEITER
BESCHLEU
NIGEN
LAESST
UND
WIE
SIE
SICH
SLOW-INSELN
SCHAFFEN
8
NICHTSTUN
109
WAS
SIE
ALLES
NIE
WIEDER
TUN
SOLLTEN,
WIE
SIE
DAS
HINKRIEGEN,
UND
WAS
SIE
DAVON
HABEN
9
SPIELEN
123
WIE
SIE
EIN
HOBBY
ODER
EINE
FREIZEITBESCHAEFTIGUNG
FINDEN,
BEI
DER
SIE
VOLLTANKEN
KOENNEN
10
ARBEITEN
137
WIE
SIE
BEWUSST
IHREN
JOB
GESTALTEN,
DAMIT
ER
NICHT
IM
BURN-OUT
ENDET
11
ALLEIN
149
WARUM
SIE
ZEIT
GANZ
FUER
SICH
BRAUCHEN
UND
WIE
SIE
LERNEN,
DIESE
SOGAR
ZU
GENIESSEN
12
GEMEINSAM
161
WARUM
PERSOENLICHE
TREFFEN
MIT
GUTEN
FREUNDEN
ODER
ZEIT
MIT
DER
FAMILIE
SO
WICHTIG
SIND,
UM
DIE
BATTERIEN
WIEDER
AUFZULADEN
(UND
WIE
SIE
DIESE
GESTALTEN
MUES
SEN,
DAMIT
ES
FUNKTIONIERT)
NACHWORT
172
LESETIPPS
AUS
MEINEM
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