Im Alltag Ruhe finden: Meditationen für ein gelassenes Leben
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur
[2019]
|
| Ausgabe: | Vollständige Taschenbuchausgabe |
| Schriftenreihe: | Knaur. Leben
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 237 Seiten 19 cm x 12.5 cm |
| ISBN: | 9783426878668 3426878666 |
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EINLEITUNG
9
I
DIE
BLUETE
DES
AUGENBLICKS
WAS
IST
ACHTSAMKEIT?
19
EINFACH,
ABER
NICHT
LEICHT
23
INNEHALTEN
25
DAS
IST
ES
28
AUGENBLICKE
EINFANGEN
30
DES
ATEMS
GEWAHR
SEIN
32
UEBEN,
UEBEN,
UEBEN
34
UEBEN
BEDEUTET
NICHT
PROBEN
34
AUF
DEM
EIGENEN
WEG
UEBEN
36
ERWACHEN
37
VERSCHWIEGENHEIT
39
MAN
KANN
WELLEN
NICHT
AUFHALTEN,
ABER
MAN
KANN
LERNEN
ZU
SURFEN
39
KANN
JEDER
MEDITIEREN?
42
LOB
DES
NICHT-TUNS
44
DAS
PARADOX
DES
NICHT-TUNS
46
NICHT-TUN
IN
AKTION
48
DIE
PRAXIS
DES
NICHT-TUNS
50
GEDULD
53
LOSLASSEN
58
NICHT-URTEILEN
60
VERTRAUEN
64
GROSSZUEGIGKEIT
66
SCHWAECHE
ZU
ZEIGEN
ERFORDERT
STAERKE
69
ABSICHTSVOLLE
EINFACHHEIT
71
KONZENTRATION
75
VISION
78
DURCH
MEDITATION
ZUM
VOLLEN
MENSCHSEIN
83
UEBEN
ALS
PFAD
89
MEDITATION
IST
NICHT
ZU
VERWECHSELN
MIT
POSITIVEM
DENKEN
94
NACH
INNEN
GEHEN
96
II
DAS
HERZ
DER
UEBUNG
SITZMEDITATION
101
NEHMEN
SIE
PLATZ
103
WUERDE
104
HALTUNG
105
DIE
HALTUNG
DER
HAENDE
108
NACH
DER
MEDITATION
112
UEBUNGSDAUER
115
DEN
EINZIG
RICHTIGEN
WEG
GIBT
ES
NICHT
119
WAS
IST
MEIN
WEG?
121
DIE
BERG-MEDITATION
124
DIE
SEE-MEDITATION
129
MEDITATION
IM
GEHEN
133
MEDITATION
IM
STEHEN
136
MEDITATION
IM
LIEGEN
137
AUF
DEM
BODEN
LIEGEN
143
NICHT-UEBEN
IST
AUCH
UEBEN
145
MEDITATION
ZUR
ENTWICKLUNG
VON
HERZENSGUETE
146
III
ACHTSAMKEIT
IM
ALLTAG
AM
FEUER
SITZEN
155
HARMONIE
157
FRUEH
AM
MORGEN
159
DIREKTER
KONTAKT
163
GIBT
ES
NOCH
ETWAS,
DAS
SIE
MIR
SAGEN
MOECHTEN?
166
AUTORITAET
BEANSPRUCHEN
169
WO
IMMER
DU
HINGEHST,
DA
BIST
DU
172
TREPPENSTEIGEN
177
KUECHENARBEIT
180
WAS
IST
MEINE
AUFGABE
AUF
DIESEM
PLANETEN?
181
DER
BERG
ALS
LEHRER
184
VERBUNDENHEIT
186
NICHT-SCHADEN
189
KARMA
191
GANZHEIT
UND
EINSSEIN
195
BESONDERHEIT
UND
SOHEIT
198
WAS
IST
DAS?
200
SELBSTEN
202
WUT
207
LEHRREICHES
KATZENFUTTER
208
ELTERNSCHAFT
ALS
UEBUNG
212
ELTERNSCHAFT
II
220
FALLGRUBEN
AUF
DEM
PFAD
222
IST
ACHTSAMKEIT
EINE
SPIRITUELLE
PRAXIS?
224
NACHWORT
231
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| spelling | Kabat-Zinn, Jon 1944- (DE-588)122521137 aut Wherever you go, there you are Im Alltag Ruhe finden Meditationen für ein gelassenes Leben Jon Kabat-Zinn ; aus dem Amerikanischen von Theo Kierdorf und Hildegard Höhr Vollständige Taschenbuchausgabe München Knaur [2019] 237 Seiten 19 cm x 12.5 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Knaur. Leben Lebensführung (DE-588)4034864-7 gnd rswk-swf Meditation (DE-588)4038241-2 gnd rswk-swf Übung (DE-588)4131557-1 gnd rswk-swf Paperback / softback positives Denken Ratgeber Lebensführung Übungsbuch Achtsamkeit im Alltag Entspannen MBSR Meditation Stressbewältigung Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit Achtsamkeit Meditation Ratgeber Leben bewusstes Atmen Jon Kabat-Zinn Achtsamkeitsübungen innere Ruhe Achtsamkeitstraining zur Ruhe kommen Sitzmeditation Im Augenblick sein Ratgeber Achtsamkeit Achtsamkeit 2462: Taschenbuch / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Meditation (DE-588)4038241-2 s Übung (DE-588)4131557-1 s 1\p DE-604 Lebensführung (DE-588)4034864-7 s 2\p DE-604 Kierdorf, Theo (DE-588)1035691566 trl Höhr, Hildegard (DE-588)112901808 trl Knaur MensSana Taschenbuch (DE-588)1065859783 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783426421734 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=d9a4b6d8be914f74b4cec58976ed57a9&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031659842&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 2\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
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