Das kleine Buch vom leichten Leben: Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
2019
|
| Ausgabe: | 1. Auflage, Originalausgabe Oktober 2019 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 152 Seiten 14.8 cm x 10.5 cm |
| ISBN: | 9783442222865 3442222869 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV046253813 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20191119 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 191114s2019 gw |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 19,N13 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1181233585 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783442222865 |c : circa EUR 8.00 (DE), circa EUR 8.30 (AT), circa CHF 11.90 (freier Preis) |9 978-3-442-22286-5 | ||
| 020 | |a 3442222869 |9 3-442-22286-9 | ||
| 024 | 3 | |a 9783442222865 | |
| 035 | |a (OCoLC)1128851391 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1181233585 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-19 | ||
| 084 | |a 150 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Frank, Pascal Akira |d 1981- |e Verfasser |0 (DE-588)1113030267 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Das kleine Buch vom leichten Leben |b Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen |c Pascal Akira Frank |
| 250 | |a 1. Auflage, Originalausgabe Oktober 2019 | ||
| 264 | 1 | |a München |b Goldmann |c 2019 | |
| 300 | |a 152 Seiten |c 14.8 cm x 10.5 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 653 | |a Paperback / softback | ||
| 653 | |a )Unsewn / adhesive bound | ||
| 653 | |a Minimalismus | ||
| 653 | |a Stressbewältigung | ||
| 653 | |a Loslassen | ||
| 653 | |a Kintsugi | ||
| 653 | |a Ikigai | ||
| 653 | |a Marie Kondo | ||
| 653 | |a Haenim Sunim | ||
| 653 | |a Flow | ||
| 653 | |a Waldbaden | ||
| 653 | |a Selbstliebe | ||
| 653 | |a 2480: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag | ||
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 9783641244538 |
| 787 | 0 | 8 | |i In Beziehung stehende Ressource |z 9783442222308 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6a2731ef1a814e7aaa6b97cf9f1e83ca&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031631981&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031631981 | ||
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804180682626301952 |
|---|---|
| adam_text | WIESO
IST
DAS
LEBEN
SO
SCHWER?
WAS
IST
ZEN?
.............................................................
13
ZEN
FUER
EIN
LEICHTES
LEBEN
.......................................
16
MINI-ZEN-RITUALE
FUER
DEN
ALLTAG
...........................
20
33
MINI-ZEN-RITUALE
1.
EINEN
MINI-ZEN-GARTEN
ANLEGEN
....................
26
2.
OEFTER
BARFUSS
GEHEN
...........................................
30
3.
MEISTERSCHAFT
IN
KLEINEN
DINGEN
.......................
33
4.
DAS
BETT
MACHEN
................................................
36
5.
UMWEGE
DURCHS
GRUENE
NEHMEN
.......................
41
6.
WENIGER
DINGE
BESITZEN
....................................
45
7.
DEN
TANZ
DER
REGENTROPFEN
SPUEREN
..................
52
8.
AUFHOEREN,
SICH
ZU
VERGLEICHEN
...........................
55
9.
MIT
DER
HAND
SCHREIBEN
....................................
59
10.
WENIGER
ZUCKER
ESSEN
.........................................
62
11.
NEIN
SAGEN,
WENN
MAN
NEIN
MEINT
..................
67
12.
SONNENAUF-
UND
-UNTERGAENGE
BETRACHTEN
.........
70
13.
WENIGER
SITZEN
....................................................
74
14.
ALLES
ZU
SEINER
ZEIT
.............................................
79
15.
SICH
SELBST
EIN
GUTER
FREUND
SEIN
.......................
83
16.
EIN
GEDICHT
AUSWENDIG
LERNEN
.........................
88
17.
TUN,
WAS
ZU
TUN
IST
.............................................
92
18.
ERFAHRUNGEN
SAMMELN,
NICHT
DINGE
..................
96
19.
SICH
SELBST
BLUMEN
SCHENKEN
...........................
100
20.
STATT
JOGGEN
GEHEN,
EINE
PIZZA
ESSEN
..................
103
21.
BUECHER
NACH
FARBEN
SORTIEREN
.........................
.
106
22.
FREUNDSCHAFT
MIT
BAEUMEN
SCHLIESSEN
...............
108
23.
DAS
TAO
DES
PUTZENS
ENTDECKEN
.........................
112
24.
DEN
SCHREIBTISCH
AUFRAEUMEN
..............................
117
25.
MEHR
LAECHELN
......................................................
120
26.
BELASTENDE
GEDANKEN
UND
GEFUEHLE
LOSLASSEN
.
.
123
27.
AUSZEITEN
VOM
SMARTPHONE
NEHMEN
................
127
28.
IN
DIE
WOLKEN
SCHAUEN
......................................
132
29.
AUSREICHEND
SCHLAFEN
.........................................
135
30.
EINFACH
MAL
ZUHOEREN
.........................................
140
31.
MINI-SONNENBAEDER
NEHMEN
.............................
144
32.
NICHT
IRGENDWANN,
SONDERN
JETZT
.......................
147
33.
JUDGEMENT-DETOX
.............................................
150
|
| any_adam_object | 1 |
| author | Frank, Pascal Akira 1981- |
| author_GND | (DE-588)1113030267 |
| author_facet | Frank, Pascal Akira 1981- |
| author_role | aut |
| author_sort | Frank, Pascal Akira 1981- |
| author_variant | p a f pa paf |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV046253813 |
| ctrlnum | (OCoLC)1128851391 (DE-599)DNB1181233585 |
| discipline | Psychologie |
| edition | 1. Auflage, Originalausgabe Oktober 2019 |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02063nam a22005418c 4500</leader><controlfield tag="001">BV046253813</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20191119 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">191114s2019 gw |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">19,N13</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1181233585</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783442222865</subfield><subfield code="c">: circa EUR 8.00 (DE), circa EUR 8.30 (AT), circa CHF 11.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-442-22286-5</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3442222869</subfield><subfield code="9">3-442-22286-9</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783442222865</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1128851391</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1181233585</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Frank, Pascal Akira</subfield><subfield code="d">1981-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1113030267</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Das kleine Buch vom leichten Leben</subfield><subfield code="b">Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen</subfield><subfield code="c">Pascal Akira Frank</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage, Originalausgabe Oktober 2019</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Goldmann</subfield><subfield code="c">2019</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">152 Seiten</subfield><subfield code="c">14.8 cm x 10.5 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Paperback / softback</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">)Unsewn / adhesive bound</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Minimalismus</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Loslassen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Kintsugi</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ikigai</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Marie Kondo</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Haenim Sunim</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Flow</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Waldbaden</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstliebe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">2480: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783641244538</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783442222308</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6a2731ef1a814e7aaa6b97cf9f1e83ca&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031631981&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031631981</subfield></datafield></record></collection> |
| id | DE-604.BV046253813 |
| illustrated | Not Illustrated |
| indexdate | 2024-07-10T08:39:39Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783442222865 3442222869 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031631981 |
| oclc_num | 1128851391 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM |
| owner_facet | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM |
| physical | 152 Seiten 14.8 cm x 10.5 cm |
| publishDate | 2019 |
| publishDateSearch | 2019 |
| publishDateSort | 2019 |
| publisher | Goldmann |
| record_format | marc |
| spelling | Frank, Pascal Akira 1981- Verfasser (DE-588)1113030267 aut Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen Pascal Akira Frank 1. Auflage, Originalausgabe Oktober 2019 München Goldmann 2019 152 Seiten 14.8 cm x 10.5 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Paperback / softback )Unsewn / adhesive bound Minimalismus Stressbewältigung Loslassen Kintsugi Ikigai Marie Kondo Haenim Sunim Flow Waldbaden Selbstliebe 2480: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783641244538 In Beziehung stehende Ressource 9783442222308 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6a2731ef1a814e7aaa6b97cf9f1e83ca&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031631981&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
| spellingShingle | Frank, Pascal Akira 1981- Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen |
| title | Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen |
| title_auth | Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen |
| title_exact_search | Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen |
| title_full | Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen Pascal Akira Frank |
| title_fullStr | Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen Pascal Akira Frank |
| title_full_unstemmed | Das kleine Buch vom leichten Leben Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen Pascal Akira Frank |
| title_short | Das kleine Buch vom leichten Leben |
| title_sort | das kleine buch vom leichten leben mini zen rituale die wirklich glucklich machen |
| title_sub | Mini-Zen-Rituale, die wirklich glücklich machen |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6a2731ef1a814e7aaa6b97cf9f1e83ca&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031631981&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT frankpascalakira daskleinebuchvomleichtenlebenminizenritualediewirklichglucklichmachen |