Verfügbarkeit: Der Selbstheilungsnerv

Der Selbstheilungsnerv: so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Rosenberg, Stanley 1940- (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Oechsler, Rotraud (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	Kirchzarten bei Freiburg VAK Verlags GmbH 2019
Ausgabe:	6. Auflage
Schlagworte:	Selbstheilung Vagus Funktionsstörung Vegetatives Nervensystem Burn-out Depressionen Entspannung Immunsystem Nervensystem Parasympathikus Prüfungsangst Ruhenerv Schnack Stress Sympathikus Tinnitus Vagusnerv
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	"Mit 8 einfachen Übungen" - Umschlag
Beschreibung:	328 Seiten Illustrationen 22 cm, 508 g
ISBN:	9783867312110 3867312117

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Datensatz im Suchindex

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adam_text	INHALT VORWORT VON STEPHEN W. PORGES................................................................. 13 VORWORT VON BENJAMIN SHIELD ................................................................... 18 EIN WORT ZU BEGINN ...................................................................................... 20 HINTER DEN KULISSEN: DIE PHILOSOPHIE DER D ARSTELLUNG................... 20 TAI CHI ....................................................................................... 23 ROLFING UND ANDERE E IN B LICK E ............................................................ 24 EINFUEHRUNG: DAS AUTONOME NERVENSYSTEM .............................................. 27 DIE BEWEGUNG DER SCHAEDELKNOCHEN ................................................... 30 DIE BLUT-HIRN-SCHRANKE ..................................................................... 31 MEINE EIGENE PRAKTISCHE A R B E IT.......................................................... 32 DIE NEUROLOGIE DES SOZIALEN ENGAGEMENT-SYSTEMS.......................... 34 DIE WIEDERHERSTELLUNG VON KONTAKT UND KOMMUNIKATION ............ 37 TEIL 1 ALTE UND NEUE ANATOM ISCHE FAKTEN: DIE POLYVAGAL-THEORIE ......... 41 GESUNDHEITSPROBLEME UEBERWINDEN: KAEMPFEN SIE GEGEN DIE KOEPFE DER HYDRA? .................................................................................................... 43 DIE VIELKOEPFIGE HYDRA: HAEUFIGE PROBLEME DURCH EINE FUNKTIONSSTOERUNG VON HIRNNERVEN ..................................................... 45 LERNEN SIE IHR AUTONOMES NERVENSYSTEM K EN N EN ................................... 49 DIE ZWOELF HIRNNERVEN .......................................................................... 49 DIE VERSCHIEDENEN AUFGABEN DER HIMNERVEN 51 - DIE WICHTIGSTEN FUNKTIONEN DER HIMNERVEN 56 FUNKTIONSSTOERUNGEN DER HIRNNERVEN UND DAS SYSTEM VON KONTAKT UND KOMMUNIKATION ............................................................................ 57 DER V UND DER VII. HIMNERV 58 - DER IX., X. UND XI. HIMNERV 62 - ZUSATZINFORMATIONEN ZUM IX. HIMNERV 63 - DER X. HIMNERV (VAGUS) 64 - DER UNTER DEM ZWERCHFELL LIEGENDE (HINTERE) AST DES VAGUS 64 - WEITERE AUFGABEN DES VORDEREN VAGUS-ASTES 65 - DER XI. HIMNERV 65 DIE BEHANDLUNG DER H IRNNERVEN........................................................ 66 DIE SPINALNERVEN.................................................................................... 68 DER GRENZSTRANG DES SYMPATHIKUS 71 DAS ENTERISCHE NERVENSYSTEM ....................................................... 73 DIE POLYVAGAL-THEORIE ................................................................................. 74 DIE DREI KREISLAEUFE DES AUTONOMEN NERVENSYSTEMS ....................... 74 DIE HOMOEOSTASE UND DAS AUTONOME NERVENSYSTEM 77 DIE FUENF ZUSTAENDE DES AUTONOMEN NERVENSYSTEM S.......................... 79 BIOVERHALTEN: DIE WECHSELWIRKUNG ZWISCHEN VERHALTENSWEISEN UND BIOLOGISCHEN PROZESSEN 79 - DIE DREI NEURONALEN BAHNEN DES AUTO NOMEN NERVENSYSTEMS 80 - DIE BEIDEN HYDRID-KREISLAEUFE 82 DER VAGUS-NERV...................................................................................... 83 HISTORISCHE WUERDIGUNG DES VAGUS-NERVS 83 DIE ZWEI AESTE DES VAGUS-NERVS ............................................................ 86 AUSWIRKUNGEN DER AKTIVITAET IM KREISLAUF DES VORDEREN VAGUS 87 - AUSWIRKUNGEN DER AKTIVITAET IM SCHALTKREIS DES HINTEREN VAGUS 89 - SYMPTOME DER AKTIVITAET DES HINTEREN VAGUS-ASTES 94 - DIE AUSWIR KUNGEN DER AKTIVITAET DES VORDEREN VAGUS-ASTES 97 STRESS UND DAS SYMPATHISCHE NERVENSYSTEM ..................................... 98 DIE KAMPF- ODER FLUCHTREAKTION 100 - EIN NEUES VERSTAENDNIS VON STRESS 102 RICHTIGE UND FALSCHE NEUROZEPTION ............................................................ 106 FALSCHE NEUROZEPTION UND UEBERLEBEN ................................................ 107 ANDERE URSACHEN EINER FALSCHEN NEUROZEPTION ................................ 110 DEN EIGENEN KOERPER SPUEREN 112 DEN VORDEREN AST DES VAGUS-NERVS UEBERPRUEFEN........................................ 115 EINFACHE BEURTEILUNG DURCH BEOBACHTUNG DES G ESICH TS .................. 115 WEITERE MOEGLICHKEITEN, DIE VAGUSFUNKTION ZU PRUEFEN 118 OBJEKTIVE BEURTEILUNG DER VAGUSFUNKTION DURCH DIE HERZFREQUENZVARIABILITAET (HRV) .......................................................... 120 DIE UEBERPRUEFUNG DER VAGUS-FUNKTION: FRUEHE ERFAHRUNGEN ......... 123 DIE ENTDECKUNG DER POLYVAGAL-THEORIE.............................................. 124 DIE UEBERPRUEFUNG DER VAGUSFUNKTION: COTTINGHAM, PORGES UND L YON ................................................................................................... 131 EINFACHE UEBERPRUEFUNG DES VAGUS-ASTES IM RACHENBEREICH ......... 134 THERAPEUTEN KOENNEN DIE VAGUS-FUNKTION UEBERPRUEFEN, OHNE DEN KLIENTEN ZU B ERUE H REN .......................................................... 137 DIE POLYVAGAL-THEORIE - EIN NEUES PARADIGMA FUER DAS GESUNDHEITS WESEN? .................................................................................................... 141 EIN POLYVAGALER ANSATZ FUER PSYCHISCHE UND PHYSISCHE ERKRANKUNGEN........................................................................................ 142 ANKNUEPFEN AN STEPHEN PORGES* ERFOLG 143 - FAST JEDER KANN VON DIE SEN UEBUNGEN PROFITIEREN 145 DIE HEILSAME KRAFT DER POLYVAGAL-THEORIE........................................ 145 ERLEICHTERUNG BEI COPD UND ZWERCHFELLBRUCH .............................. 146 COPD UND ZWERCHFELLBRUCH: EIN FALLBEISPIEL 148 SCHMERZEN IN SCHULTER, NACKEN UND KOPF: XI. HIRNNERV, TRAPEZ- UND KOPFWENDERMUSKEL ...................................................................... 158 DER TRAPEZMUSKEL UND DER KOPFWENDER 161 - TRAPEZMUSKEL UND KOPFWENDER IN AKTION IN DER SERENGETI 164 - DER EINSATZ DES TRAPEZ MUSKELS BEIM KRABBELN 165 - VERAENDERUNGEN IM TRAPEZMUSKEL BEIM WECHSEL VOM KRABBELN ZUM STEHEN 166 - SPANNUNGSASYMMETRIE IM TRAPEZMUSKEL 169 - ASYMMETRIE DER SPANNUNG IM KOPFWENDERMUS KEL 169 - EIN NEUES BILD VOM XL HIMNERV 170 - DER XI. HIMNERV UND DER VORDERE VAGUS-AST 171 - GESUNDHEITLICHE PROBLEME DURCH EINE VORGESTRECKTE KOPFHALTUNG 174 - NARBENGEWEBE KANN ZU FHP BEITRA GEN 179 - FHP UND VERSPANNUNG DER KURZEN NACKENMUSKELN 181 LINDERUNG VON MIGRAENE ......................... 182 MIGRAENE - EINE FALLGESCHICHTE 188 SOMATOPSYCHISCHE PROBLEM E ..................................................................... 191 EMOTIONEN UND DAS AUTONOME NERVENSYSTEM 193 - EIN SELBSTREGULIE RENDES AUTONOMES NERVENSYSTEM 195 - HAEUFIGE PSYCHOLOGISCHE DIAGNOSEN NEU BETRACHTET 195 ANGSTSTOERUNGEN UND PANIKATTACKEN ................................................... 197 FALLGESCHICHTE: ANGST- UND PANIKATTACKEN 199 - DIE STEUERUNG VON ANGSTZUSTAENDEN IM SOZIALEN MITEINANDER 202 - DIE BEHANDLUNG VON ANGSTZUSTAENDEN BEI KINDERN 203 PHOBIEN...................................................................................................... 204 ANTISOZIALES VERHALTEN UND HAEUSLICHE G EW ALT......................................205 WENN DER NETTE KERL VON NEBENAN ZUM KRIEGSVERBRECHER WIRD 206 - FALLGESCHICHTE: ANHALTENDE HAEUSLICHE GEWALT 208 - HAEUSLICHE GEWALT: NICHT NUR MAENNER SCHLAGEN FRAUEN 210 - VERAENDERUNGEN IM GEHIRN DURCH HAEUSLICHE GEWALT 213 - DIE VERGANGENHEIT HINTER SICH LASSEN, UM SICH WIEDER AUF DIE ZUKUNFT ZU BESINNEN 214 DIE POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG (PT B S) ............................... 215 TRAUMA UND AUTONOMES NERVENSYSTEM 215 - AKTIVITAET DES HINTEREN VAGUS-ASTES UND PTBS 218 - DIE WIEDERHERSTELLUNG DER FUNKTION NACH EINEM TRAUMATISCHEN EREIGNIS 219 - DEPRESSIONEN UND DAS AUTO NOME NERVENSYSTEM 221 DIE BIPOLARE S TOERU N G................................................................................223 FALLGESCHICHTE: BIPOLARE STOERUNG 224 ADHS UND HYPERAKTIVITAET ...................................................................... 226 STOERUNGEN AUS DEM AUTISTISCHEN FORMENKREIS ........................................228 WIE WEIT IST AUTISMUS VERBREITET? 229 - AUTISMUS UND DAS AUTONOME NERVENSYSTEM 230 HOFFNUNG BEI AUTISMUS: DAS H OERPROJEKT.............................................232 DIE ROLLE DES HOERENS BEI STOERUNGEN AUS DEM AUTISTISCHEN FORMENKREIS ..............................................................................................238 DIE ENTWICKLUNG DES HOERENS 241 - DIE BEHANDLUNG DES HOERVERMOE GENS BEI AUTISTISCHEN KINDERN 243 DIE BEHANDLUNG VON AUTISM US ............................................................... 244 AUTISMUS: EINE FALLGESCHICHTE 247 - BESONDERE UEBERLEGUNGEN BEI DER BEHANDLUNG AUTISTISCHER KINDER 249 SCHLUSSBEMERKUNGEN................................................................................251 T EIL2 UEBUNGEN ZUR WIEDERHERSTELLUNG DES SOZIALEN NERVENSYSTEMS . . 255 UEBUNGEN ZUR WIEDERHERSTELLUNG DES SOZIALEN NERVENSYSTEMS ................ 257 DIE GRUNDUEBUNG.......................................................................................258 VOR UND NACH DER DURCHFUEHRUNG DER GRUNDUEBUNG 258 - DIE GRUND UEBUNG - ANLEITUNG 259 - ZUSAMMENHANG VON HALSWIRBELN UND FUNKTIONSSTOERUNG DES VORDEREN VAGUS-ASTES 263 - WARUM WERDEN BEI DER GRUNDUEBUNG AUGENBEWEGUNGEN DURCHGEFUEHRT? 266 DIE NEURO-FASZIALE RELEASE-TECHNIK FUER KONTAKT UND KOMMUNIKATION ...................................................................................... 267 WANN IST DIE NEURO-FASZIALE RELEASE-TECHNIK EINSETZBAR? 268 - DIE NEURO-FASZIALE RELEASE-TECHNIK - ANLEITUNG 269 - DIE DURCHFUEHRUNG DER NEURO-FASZIALEN RELEASE-TECHNIK MIT BEIDEN HAENDEN - ANLEI TUNG 270 - DIE RICHTIGE ANWENDUNG DER NEURO-FASZIALEN RELEASE- TECHNIK 271 DIE SALAMANDER-UEBUNGEN ...................................................................... 272 STUFE 1: DER HALBE SALAMANDER 274 - DER HALBE SALAMANDER - EINE VARIANTE 275 - STUFE 2: DER GANZE SALAMANDER 276 MASSAGE BEI MIGRAENE ............................................................................. 278 FINDEN UND LOESEN VON VERSPANNUNGEN AN TRIGGERPUNKTEN 278 UEBUNG FUER DEN KOPFWENDER BEI STEIFEM NACKEN ............................... 279 DIE DREH-UND WENDEUEBUNG FUER DEN TRAPEZM USKEL .......................... 282 ANLEITUNG FUER DIE DREH- UND WENDEUEBUNG 283 NATUERLICHES 4-MINUTEN-FACELIFTING, TEIL 1 ........................................ 287 WO WIRD DIE TECHNIK ANGEWANDT? 288 - WIE UND WARUM WIRD DIE TECH NIK ANGEWENDET? 289 NATUERLICHES W4-MINUTEN-FACELIFTINGTT, TEIL 2 ......................................292 DAS ABTRENNEN ALLER KOEPFE DER H Y D RA ................................................. 294 LITERATURVERZEICHNIS ................................................................................... 295 STICHWORTVERZEICHNIS ................................................................................. 304 G LOSSAR....................................................................................................... 307 DANKSAGUNGEN .......................................................................................... 309 UEBER DEN A U TO R.......................................................................................... 311 A NHANG....................................................................................................... 313
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