15 Minuten Pilates für jeden Tag:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Dorling Kindersley
[2019]
|
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | Auf dem Umschlag: alle Workouts auf DVD & online |
Beschreibung: | 111 Seiten 1 DVD (12 cm) |
ISBN: | 9783831039531 3831039534 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV046182261 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20221017 | ||
007 | t | ||
008 | 191002s2019 gw |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 19,N34 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1192690710 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783831039531 |c mit Workouts auf DVD : EUR 12.95 (DE), EUR 13.40 (AT) |9 978-3-8310-3953-1 | ||
020 | |a 3831039534 |9 3-8310-3953-4 | ||
024 | 3 | |a 9783831039531 | |
035 | |a (OCoLC)1136278662 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1192690710 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 0 | |a ger | |
044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
049 | |a DE-12 |a DE-11 |a DE-91 |a DE-706 | ||
084 | |a ZY 4852 |0 (DE-625)158630:13012 |2 rvk | ||
084 | |a 610 |2 sdnb | ||
084 | |a SPO 171 |2 stub | ||
100 | 1 | |a Ungaro, Alycea |e Verfasser |0 (DE-588)12409788X |4 aut | |
240 | 1 | 0 | |0 (DE-588)1077374461 |a Pilates |
245 | 1 | 0 | |a 15 Minuten Pilates für jeden Tag |c Alycea Ungaro |
246 | 1 | 3 | |a Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag |
264 | 1 | |a München |b Dorling Kindersley |c [2019] | |
264 | 0 | |c © 2019 | |
300 | |a 111 Seiten |e 1 DVD (12 cm) | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
336 | |b sti |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
500 | |a Auf dem Umschlag: alle Workouts auf DVD & online | ||
650 | 0 | 7 | |a Pilates-Methode |0 (DE-588)4605994-5 |2 gnd |9 rswk-swf |
653 | |a Fitness | ||
655 | 7 | |0 (DE-588)4145395-5 |a Bildband |2 gnd-content | |
655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
689 | 0 | 0 | |a Pilates-Methode |0 (DE-588)4605994-5 |D s |
689 | 0 | |5 DE-604 | |
710 | 2 | |a Dorling Kindersley Verlag |0 (DE-588)4579798-5 |4 pbl | |
780 | 0 | 0 | |i Vorangegangen ist |z 9783831025312 |
780 | 0 | 0 | |i Vorangegangen ist |z 9783831012046 |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dd7f3653211e4e949dc341481c2c49d3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031561788&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031561788 |
Datensatz im Suchindex
_version_ | 1804180548864704512 |
---|---|
adam_text | INHALT
VORWORT
DER
AUTORIN
6
SO
GEHEN
SIE
VOR
8
TIPPS
FUER
DEN
ANFANG
10
PILATES-ANATOMIE
12
DIE
PILATES-PRINZIPIEN
14
PILATES
VON
KOPF
BIS
FUSS
16
BASIS-UEBUNGEN
18
UEBERSICHT
34
TIPPS
&
TRICKS
36
UEBUNGEN
IM
STAND
38
UEBERSICHT
54
TIPPS
&
TRICKS
56
UEBUNGEN
AM
BODEN
58
UEBERSICHT
74
TIPPS
&
TRICKS
76
DEHNEN
78
UEBERSICHT
94
TIPPS
&
TRICKS
96
SO
GEHT
ES
WEITER
98
TRAININGSPLAN
100
NACH
DEM
TRAINING
1
02
MOTIVIERT
BLEIBEN
1
04
PILATES
-
DIE
GESCHICHTE
1
06
NUETZLICHE
ADRESSEN
UND
MEDIEN
108
REGISTER
110
DANK
112
|
any_adam_object | 1 |
author | Ungaro, Alycea |
author_GND | (DE-588)12409788X |
author_facet | Ungaro, Alycea |
author_role | aut |
author_sort | Ungaro, Alycea |
author_variant | a u au |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV046182261 |
classification_rvk | ZY 4852 |
classification_tum | SPO 171 |
ctrlnum | (OCoLC)1136278662 (DE-599)DNB1192690710 |
discipline | Sport Sportwissenschaft Medizin |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02148nam a22005418c 4500</leader><controlfield tag="001">BV046182261</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20221017 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">191002s2019 gw |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">19,N34</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1192690710</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783831039531</subfield><subfield code="c">mit Workouts auf DVD : EUR 12.95 (DE), EUR 13.40 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-8310-3953-1</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3831039534</subfield><subfield code="9">3-8310-3953-4</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783831039531</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1136278662</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1192690710</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 4852</subfield><subfield code="0">(DE-625)158630:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 171</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Ungaro, Alycea</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)12409788X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="0">(DE-588)1077374461</subfield><subfield code="a">Pilates</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">15 Minuten Pilates für jeden Tag</subfield><subfield code="c">Alycea Ungaro</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Dorling Kindersley</subfield><subfield code="c">[2019]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="0"><subfield code="c">© 2019</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">111 Seiten</subfield><subfield code="e">1 DVD (12 cm)</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">sti</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Auf dem Umschlag: alle Workouts auf DVD & online</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Pilates-Methode</subfield><subfield code="0">(DE-588)4605994-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fitness</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4145395-5</subfield><subfield code="a">Bildband</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Pilates-Methode</subfield><subfield code="0">(DE-588)4605994-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Dorling Kindersley Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)4579798-5</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="780" ind1="0" ind2="0"><subfield code="i">Vorangegangen ist</subfield><subfield code="z">9783831025312</subfield></datafield><datafield tag="780" ind1="0" ind2="0"><subfield code="i">Vorangegangen ist</subfield><subfield code="z">9783831012046</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dd7f3653211e4e949dc341481c2c49d3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031561788&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031561788</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4145395-5 Bildband gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
genre_facet | Bildband Übungssammlung |
id | DE-604.BV046182261 |
illustrated | Not Illustrated |
indexdate | 2024-07-10T08:37:31Z |
institution | BVB |
institution_GND | (DE-588)4579798-5 |
isbn | 9783831039531 3831039534 |
language | German |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031561788 |
oclc_num | 1136278662 |
open_access_boolean | |
owner | DE-12 DE-11 DE-91 DE-BY-TUM DE-706 |
owner_facet | DE-12 DE-11 DE-91 DE-BY-TUM DE-706 |
physical | 111 Seiten 1 DVD (12 cm) |
publishDate | 2019 |
publishDateSearch | 2019 |
publishDateSort | 2019 |
publisher | Dorling Kindersley |
record_format | marc |
spelling | Ungaro, Alycea Verfasser (DE-588)12409788X aut (DE-588)1077374461 Pilates 15 Minuten Pilates für jeden Tag Alycea Ungaro Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag München Dorling Kindersley [2019] © 2019 111 Seiten 1 DVD (12 cm) txt rdacontent sti rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Auf dem Umschlag: alle Workouts auf DVD & online Pilates-Methode (DE-588)4605994-5 gnd rswk-swf Fitness (DE-588)4145395-5 Bildband gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Pilates-Methode (DE-588)4605994-5 s DE-604 Dorling Kindersley Verlag (DE-588)4579798-5 pbl Vorangegangen ist 9783831025312 Vorangegangen ist 9783831012046 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dd7f3653211e4e949dc341481c2c49d3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031561788&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
spellingShingle | Ungaro, Alycea 15 Minuten Pilates für jeden Tag Pilates-Methode (DE-588)4605994-5 gnd |
subject_GND | (DE-588)4605994-5 (DE-588)4145395-5 (DE-588)4222208-4 |
title | 15 Minuten Pilates für jeden Tag |
title_GND | (DE-588)1077374461 |
title_alt | Pilates Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag |
title_auth | 15 Minuten Pilates für jeden Tag |
title_exact_search | 15 Minuten Pilates für jeden Tag |
title_full | 15 Minuten Pilates für jeden Tag Alycea Ungaro |
title_fullStr | 15 Minuten Pilates für jeden Tag Alycea Ungaro |
title_full_unstemmed | 15 Minuten Pilates für jeden Tag Alycea Ungaro |
title_short | 15 Minuten Pilates für jeden Tag |
title_sort | 15 minuten pilates fur jeden tag |
topic | Pilates-Methode (DE-588)4605994-5 gnd |
topic_facet | Pilates-Methode Bildband Übungssammlung |
url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=dd7f3653211e4e949dc341481c2c49d3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031561788&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT ungaroalycea pilates AT dorlingkindersleyverlag pilates AT ungaroalycea 15minutenpilatesfurjedentag AT dorlingkindersleyverlag 15minutenpilatesfurjedentag AT ungaroalycea funfzehnminutenpilatesfurjedentag AT dorlingkindersleyverlag funfzehnminutenpilatesfurjedentag |