Unterwegs ins Hier & Jetzt: buddhistische Impulse, um aus jedem Moment das Beste zu machen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German French |
| Veröffentlicht: |
München
Lotos
2019
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| Ausgabe: | Erste Auflage |
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| Beschreibung: | 221 Seiten 22 cm |
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...............................................................
7
WOZU
DIESES
BUCH?
.................................................
12
DIE
SPIRITUALITAET
-
VERSUCH
EINER
DEFINITION
..................
18
DIESES
BUCH
IST
.....................................................................
23
DIE
WOHLTATEN
EINES
SPIRITUELLEN
LEBENS
..........................
28
WER
SIND
DIE
REISENDEN?
....................................................
31
UND
DIE
REISE
BEGINNT
........................................................
33
KAPITEL
1
CHRONIK
EINES
FLUGHAFENS
ODER
DIE
KUNST,
SEINEN
BLICK
ZU
VERAENDERN
........................................
37
FLUGHAFEN
FRANKFURT,
MITTWOCH,
AM
ENDE
DES
TAGES
...........................................................
38
RITUAL:
AM
EIGENEN
WOHNORT
ALS
TOURIST
SPAZIEREN
GEHEN
/
IN
EINE
KIRCHE
GEHEN
..........................
42
KAPITEL
2
LERNEN,
DEN
GEIST
ZU
KANALISIEREN:
DIE
WUNDERBARE
MACHT
DER
KONZENTRATION
.............
47
DIE
KONZENTRATION
MACHT
ES
MOEGLICH,
SICH
NEU
ZU
ZENTRIEREN
........................................................
53
DIE
KONZENTRATION
BEFREIT
DEN
GEIST
................................
55
EINIGE
RITUALE
.....................................................................
56
KAPITEL
3
DER ERSTE
GEDANKE
AM
MORGEN
...............................
61
RITUAL
FUER
DEN
ANBRECHENDEN
TAG
....................................
68
KAPITEL
4
REISE
INS
INNERE
DES
ICH,
DES
NICHT-
ICH
UND
DES
UNENDLICHEN
........................................
71
ERSTER
SATZ:
DEN
WEG
BUDDHAS
ZU
ERFORSCHEN
BEDEUTET,
SICH
SELBST
ZU
ERFORSCHEN.
..............................
74
ZWEITER
SATZ
DES
SCHRECKLICHEN
PATRIARCHEN:
SICH
SELBST
ZU
ERFORSCHEN
BEDEUTET,
SICH
SELBST
ZU
VERGESSEN.
..................................................
76
DRITTER
SATZ:
SICH
SELBST
ZU
VERGESSEN
BEDEUTET,
EINS
MIT
ALLEM
EXISTIERENDEN
ZU
SEIN
............................
79
RITUAL:
ZAZEN,
DIE ZEN-MEDITATION,
JEDEN
TAG!
..............
82
KAPITEL
5
DIE
UNTERWEISUNG
EINES
SALATBLATTS
ODER
WIE
MAN
WIEDER
ZUR
BESINNUNG
KOMMT
...
87
EINIGE
RITUALE,
UM
WIEDER
ZUR
BESINNUNG
ZU
KOMMEN
..........................................
92
KAPITEL
6
BRANA
NACH
DEM
REGEN:
SPIRITUALITAET
AN
DER
SCHWELLE
DES
TODES
UND
DANACH
.................
97
EINE
GESCHICHTE
MITTEN
IM
WINTER
..................................
98
IM
GLEICHGEWICHT
AM
RAND
DER
LEERE
-
EINE
SPIRITUELLE
BEGLEITUNG
VON
ANFANG
AN
......................
101
KAPITEL
7
EIN
LOBLIED
AUF
DIE
ZERBRECHLICHKEIT
.........................
107
BEGEGNUNG
AM
FRUEHEN
MORGEN
........................................
108
SYMBOLE
UND
BOTSCHAFTEN
..................................................
111
IM
LICHTE
DER
SPIRITUALITAET
................................................
115
EIN
RITUAL
DER
VERSOEHNUNG
................................................
116
KAPITEL
8
DAS
HEILIGE
IN
DEN
ALLTAG
EINBRINGEN
ODER
DIE
PASCALSCHE
WETTE
NEU
INTERPRETIERT
...........
121
DEN
SINN
UND
DIE
ESSENZ
DES
HEILIGEN
IM
DASEIN
WIEDERFINDEN
....................................................
126
RITUAL:
EIN
HAUSALTAR
..........................................................
128
KAPITEL
9
ME,
MYSELF
UND
MEIN
TELEFON:
WIE
KANN
MAN
SEINE
FREIHEIT
WIEDERFINDEN?
..........
133
DIE
DIGITALEN
RITUALE
..........................................................
138
KAPITEL
10
DIE
MAGIE
DES
ATEMS
.................................................
145
DER
ATEM.
DIESES
WORT
IST
EINE
WAHRE
SCHATZTRUHE!.
...
146
RITUAL:
KINHIN,
DIE
GEHMEDITATION
..................................
150
KAPITEL
11
VOM
IDEAL
ZUR
WIRKLICHKEIT:
DEN
TRAUM
VERLASSEN
UND
BEGINNEN,
ZU
LEBEN
........
155
RITUAL
DER
ENTZAUBERUNG
..................................................
163
KAPITEL
12
WOHLWOLLENDES
ZUHOEREN
..........................................
167
UM
GUT
ZUZUHOEREN,
MUSS
MAN
DIE
OHREN
OEFFNEN
..........
170
GUT
ZUZUHOEREN
HEISST,
DIE
EIGENE
KINDERSEELE
WIEDERZUFINDEN
..............................................
172
GUT
ZUZUHOEREN
HEISST,
NICHT
ZU
WISSEN
..............................
173
GUT
ZUZUHOEREN
HEISST,
VERLETZLICH
ZU
WERDEN
....................
175
RITUAL:
DAS
STILLE
ZUHOEREN
..................................................
177
KAPITEL
13
RITUAL
FUER
DEN
ANBRECHENDEN
ABEND
.........................
181
IN
DER
ABENDDAEMMERUNG
................................................
182
UM
DEN
TAG
ABZUSCHLIESSEN
................................................
187
KAPITEL
14
EIN
KLEINES
LAECHELN?
..................................................
191
RITUAL:
DER
LAECHELNDE
BUDDHA
............................................
198
KAPITEL
15
REINKAMIEREN
SIE
SICH
...
JETZT!..................................
203
LIVE
AUS
EINER
MEDITATIONSSITZUNG
IN
STRASSBURG
..............
207
DIE
HINDERNISSE,
ENDLICH
VOR
ALLEM
EINS
..........................
210
RITUALE
DER
REINKARNATION
..................................................
212
SCHLUSSWORT
.................................................................
216
EINIGE
ZAUBERBUECHER
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218
DANKSAGUNGEN
...........................................................
220
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