Verfügbarkeit: Meditation ist nicht, was Sie denken

Meditation ist nicht, was Sie denken: warum Achtsamkeit so wichtig ist

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Kabat-Zinn, Jon 1944- (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Schuhmacher, Stephan 1946- (ÜbersetzerIn), Baumann, Lisa (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	Freiburg im Breisgau Arbor Verlag 2019
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Achtsamkeit Stressbewältigung Meditation
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Literaturverzeichnis: Seite 281-292
Beschreibung:	292 Seiten 22 cm
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adam_text	INHALT VORWORT EINFUEHRUNG ERSTER TEIL WAS IST MEDITATION UEBERHAUPT? ..................... 9 DIE HERAUSFORDERUNG EINES LEBENS - UND EINE LEBENSLANGE HERAUSFORDERUNG . . . 27 MEDITATION IST NICHT, WAS SIE DENKEN MEDITATION IST NICHTS FUER FEIGLINGE .................... 55 EIN ZEUGNIS HIPPOKRATISCHER INTEGRITAET .... 67 MEDITATION IST UEBERALL ........................................... 71 URSPRUENGLICHE MOMENTE ..................................... 78 ODYSSEUS UND DER BLINDE SEHER ........................... 83 AN NICHTS FESTHALTEN ............................................... 95 WIE DIE SCHUHE ENTSTANDEN: EINE FABEL ... 100 MEDITATION IST NICHT, WAS SIE DENKEN .... 105 ZWEI SICHTWEISEN DER MEDITATION: INSTRUMENTELL UND NICHTINSTRUMENTELL .... 113 WARUM SICH UEBERHAUPT DIE MUEHE MACHEN? - DIE BEDEUTUNG VON MOTIVATION .................... 120 AUSRICHTEN UND AUFRECHTERHALTEN ................. 129 PRAESENZ ............................................................... 134 EIN RADIKALER AKT DER LIEBE ..................... . . 140 GEWAHRSEIN UND FREIHEIT .............................. 145 UEBERTRAGUNGSLINIEN * NUTZEN UND GRENZEN VON GERUESTEN ............. 152 ETHIK UND KARMA ........................................... 164 ACHTSAMKEIT ..................................................... 172 ZWEITER TEIL DIE MACHT DER AUFMERKSAMKEIT UND DAS UN* WOHLSEIN DER WELT WARUM AUFMERKSAMKEIT SO UNGEMEIN WICHTIG IST ................................. 183 UN-WOHLSEIN .................................................. 193 DUKKHA ............................................................ 197 DUKKHA-MAGNETEN ........................................ 201 DHARMA ............................................................ 206 DIE STRESS REDUCTION CLINIC ........................... 213 DIE UNAUFMERKSAME GESELLSCHAFT ................. 218 RUND UM DIE UHR VERFUEGBAR ....................... 230 PERMANENT GETEILTE AUFMERKSAMKEIT .... 238 DAS GEFUEHL VERSTREICHENDER ZEIT ................. 244 GEWAHRSEIN HAT KEIN ZENTRUM UND KEINE PERIPHERIE .................................... 251 LEERE ............................................................... 257 DANKSAGUNG .................................................. 275 LITERATUR ........................................................ 281 UEBER DEN AUTOR .............................................. 293
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