Unsere 7 Sinne - die Schlüssel zur Psyche: wie die Wahrnehmung unsere Emotionen beeinflusst
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Kösel
[2019]
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 265 Seiten, 16 ungezählte Seiten Illustrationen 22 cm |
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| adam_text | Inhalt Einführung.............................................................................. 11 1 Pforten zum Sein Wie uns die Sinne mit der Welt verbinden.............. 23 Spitzenleistungen der Wahrnehmung · Wie wir Reali tät erleben · Die Welt entsteht im Kopf · Ich bin, weil ich fühle · Wie frei ist unser Wille? · Freiheit üben 2 Hören: Die Kraft der Töne Warum Musik und Klänge uns tief berühren........ 53 Klang und Gefühl · Gänsehauteffekte · Musik als Droge · Der Rhythmus, bei dem jeder mitmuss · Das Groove-Projekt · Rhythmus als Kraftquelle · Eintau chen in eine andere Realität · TaKeTiNa «Das enorme Potenzial der Musiktherapie 3 Sehen: Der Sinn für das Wahre und Schöne Mit optischen Eindrücken die Lebensqualität verbessern......................................................................... Augen lügen nicht · Licht gegen Schwermut · Die Wir kung von Farben auf das Empfinden · Bin ich schön? · Schönheit und Sex · Die Macht der Symmetrie · Kunst und die Liebe zur Natur · Vom Sinn der Ästhetik · Wa rum Schönes stärkend und heilsam ist 95
4 Riechen und Schmecken: Gesund durch Genießen Wie Mund und Nase unser Wohlgefühl fördern................................................................................ 139 Gerüche - Schlüssel zum Gedächtnis · Aromen - Quel len der Lust · Wenn der Geruchssinn fehlt · Wer nicht genießt, wird ungenießbar 5 Tasten und Spüren: Ich bin, weil ich fühle Wie Haltung und Berührung die Seele formen.................................................................................. 161 Forschung tastet sich vor · Sinnliche Hauterfahrungen • Der Sinn der spontanen Selbstberührungen · Warum ein Neoprenanzug bei Magersucht hilft · Kuschelhor mon als sozialer Kitt? · Die Kunst der Berührung · Das emotionale Erfahrungsgedächtnis · Wir sind nicht Spielball unserer Emotionen · Den Körper nutzen, um die Seele zu stärken 6 Gleichgewicht: Im Tanz mit der Welt Die Kunst, dynamisch die Balance zu halten.......... Streitende Sinne · Verbündete Sinne · Völlig losge löst ... · Kraft durch Gleichgewicht · Balance finden und bewahren · Tanz ist Verwandlung · Mehr Hirn und Haltung 195
7 Intuition: Der sogenannte siebte Sinn ֊ Über verborgene außergewöhnliche Wahrnehmungen und die Macht des Bauchgefühls................................................................. 223 Übersinnliche Wahrnehmungen oder unterbewusstes Wissen? · Bloß keine Panik! · Mehr als die Spitze des Eisbergs · Schnelle Intuition, langsamer Verstand · Verzerrter Blick auf die Welt «Der Mythos vom rech ten und linken Gehirntyp · Clevere Faustregeln «Das Bauchgefühl trainieren 8 Wartung und Pflege: Achtsamkeit kuttivieren Was den Sinnen guttut und was wir für sie tun können......................................................... 251 Übungen, Tests und Experimente Danksagung......................................................................... 257 Literatur, Quellenangaben und Anmerkungen........ 259
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