Grenzenlose Weisheit: ein Handbuch für die Mahāmudrā-Praxis
Gespeichert in:
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Weitere Verfasser: | |
Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
Oy-Mittelberg
JOY Verlag
2018
|
Ausgabe: | 1. Auflage 2018 |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 262 Seiten Illustrationen 21 cm x 14 cm, 380 g |
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VORWORT
VON KARMAPA TRINLEY THAYE DORJE 11
VIER ZUGAENGE ZU BUDDHISTISCHER PRAXIS
27
BUDDHISTISCHE PRAXIS FUER EIN GUTES LEBEN 28
DER SRAEVAKA-ZUGANG 28
DER PRATYEKABUDDHA-ZUGANG 29
DER BODHISATTVA- ZUGANG 30
AEAMATHA UND VIPASYANAE, WIE SIE ALLEN BUDDHISTISCHEN
ZUGAENGEN GEMEINSAM SIND 33
EINLEITUNG 33
ALLGEMEINE ERKLAERUNGEN ZU SAMATHA UND VIPASYANAE 33
GRUNDLEGENDE VORAUSSETZUNGEN FUER MEDITATION 34
HINDERNISSE SOWIE DIESBEZUEGLICHE GEGENMITTEL 36
DAS WESEN VON SAMATHA UND VIPASYANAE 45
DIE FERTIGKEITEN UND SCHRITTE IN DER
SAMATHA-
UND
VIPASYANAE-PRAXIS 48
DIE REIHENFOLGE DER SAMATHA- UND VIPASYANAE-PRAXIS 48
DIE EINHEIT VON SAMATHA UND VIPASYANAE 49
DIE FRUECHTE VON SAMATHA UND VIPASYANAE 50
ALLGEMEINE SAMATHA-PRAXIS IM DETAIL 51
MEDITATIONSHALTUNG UND GENERELLE EINSTELLUNG 51
VERSCHIEDENE ARTEN DER SAMATHA-PRAXIS 56
ENTWICKELN VON SAMATHA MIT DER STUETZE DES ATEMS 56
ENTWICKELN VON SAMATHA MIT EINER MEDITATION AUF DEN BUDDHA 58
ENTWICKELN VON SAMATHA ALS HEILMITTEL GEGEN DIE DREI GEISTESGIFTE 59
WEITERE ARTEN, SAMATHA ZU ENTWICKELN 71
DIE NEUN FERTIGKEITEN DER SAMATHA-PRAXIS 75
DIE SECHS KRAEFTE 79
DIE VIER EBENEN DER REIFUNG 82
ABSCHLIESSENDE EMPFEHLUNGEN ZU SAMATHA 85
ALLGEMEINE VIPASYANAE-PRAXIS IM DETAIL 90
EINLEITUNG 90
VERSCHIEDENE ARTEN DES ERFORSCHENS 95
VIPASYANAE-MEDITATION IN DREI SCHRITTEN 95
VIPASYANAE-MEDITATION IN VIER SCHRITTEN 99
VIPASYANAE-MEDITATION IN SECHS SCHRITTEN 103
VIPASYANAE-MEDITATION AUF DEN GEIST AN SICH 108
DIE POST-MEDITATION 110
WIE MAN ANSCHAUUNG UND MEDITATION MITEINANDER VERBINDET 111
ABSCHLIESSENDE BETRACHTUNGEN 113
DIE FUER MAHAEMUDRAE SPEZIFISCHE FORM VON SAMATHA UND
VIPASYANAE 117
DIE BEDEUTUNG DES BEGRIFFS MAHAEMUDRAE 117
GRUNDLAGE-, WEG- UND FRUCHT-MAHAEMUDRAE 118
GAMPOPAS DREI ZUGAENGE ZUR MAHAEMUDRAE-PRAXIS 120
DIE VORBEREITENDEN UEBUNGEN ZUR MAHAEMUDRAE-PRAXIS 126
MAHAEMUDRAE SAMATHA
129
EINLEITUNG 129
DIE VASEN-ATMUNG 129
DIE EIGENTLICHE MAHAEMUDRAE AMATHA-PRAXIS 131
MAHAEMUDRAE VIPASYANAE
139
DEN GEIST ERFORSCHEN, UM SEINE LEERHEIT UND KLARHEIT ZU
VERSTEHEN 139
DEN GEIST AUF DER GRUNDLAGE VON GEDANKEN UND EMOTIONEN
ERFORSCHEN 146
DEN GEIST AUF DER GRUNDLAGE VON SINNESWAHRNEHMUNGEN
ERFORSCHEN 147
DEN GEIST IN RUHE UND BEWEGUNG ERFORSCHEN 149
DER UNTERSCHIED ZWISCHEN ALLGEMEINER VIPASYANAE UND
MAHAEMUDRAE VIPASYANAE 150
DER UNTERSCHIED ZWISCHEN ECHTER MAHAEMUDRAE VIPASYANAE UND
SCHEINBARER MAHAEMUDRAE VIPASYANAE 152
DAS WESEN, DIE NATUR UND DAS MERKMAL DES GEISTES 155
URSPRUENGLICHE WEISHEIT, DIE MAHAEMUDRAE-WEISHEIT 159
DIE MAHAEMUDRAE-PRAXIS AUFRECHTERHALTEN 167
ALLGEMEINE ERKLAERUNGEN 167
DIE MAHAEMUDRAE-PRAXIS MIT ACHTSAMKEIT UND WISSENSKLARHEIT
AUFRECHTERHALTEN 169
WEITERE EMPFEHLUNGEN FUER DIE MEDITATION 170
EMPFEHLUNGEN FUER DIE POST-MEDITATION 179
DIE VIER ABWEGE IN ZUSAMMENHANG MIT LEERHEIT 183
DIE DREI ARTEN, AUFGRUND VON ERFAHRUNGEN VOM WEG
ABZUKOMMEN 187
WEITERE EMPFEHLUNGEN IN BEZUG AUF HINDERNISSE 190
DIE EINSICHT IN DIE NICHT-ENTSTANDENE NATUR D ES GEISTES
VERTIEFEN 193
EINE UNUMSTOESSLICHE GEWISSHEIT ERLANGEN 193
WAS ES HEISST, EINE UNUMSTOESSLICHE GEWISSHEIT ZU ERLANGEN, UND
WANN DIE METHODEN DAFUER ANZUWENDEN SIND 193
DIE GRUNDLAGE FUER DAS ERLANGEN EINER UNUMSTOESSLICHEN
GEWISSHEIT 195
DIE METHODEN FUER DAS ERLANGEN EINER UNUMSTOESSLICHEN
GEWISSHEIT 196
DER ZEITPUNKT, WENN SICH UNUMSTOESSLICHE GEWISSHEIT EINSTELLT 199
WENN EINSICHT UNUNTERBROCHEN WIRD 204
SCHWIERIGKEITEN IN PRAXIS UMWANDELN 204
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN FUER DAS VERHALTEN 204
WANN MAN DIE METHODEN ANWENDEN SOLLTE 205
DIE SECHS SPEZIFISCHEN METHODEN 207
DIE VIER YOGAS VON MAHAEMUDRAE, STUFEN DER ERKENNTNIS
219
EINLEITUNG 219
DER *YOGA DER EINSPITZIGKEIT* 222
WIE MAN UEBERPRUEFT, OB DIESE STUFE ERREICHT IST 223
HINDERNISSE BEI DER PRAXIS AUF DER EBENE DES *YOGAS DER
EINSPITZIGKEIT* 229
DER *YOGA DES FREISEINS VON SICH AUSBREITENDEN VORSTELLUNGEN* 232
WIE MAN UEBERPRUEFT, OB DIE STUFE ERREICHT IST 233
DER *YOGA DES EINEN GESCHMACKS* 235
WIE MAN UEBERPRUEFT, OB DIE STUFE ERREICHT IST 236
DER *YOGA OHNE MEDITATION* 239
WIE MAN UEBERPRUEFT, OB DIE STUFE ERREICHT IST 241
ABSCHLIESSENDE EMPFEHLUNGEN 245
ANHANG 1
247
DIE HOEHEREN DASEINSFORMEN, DIE WIRKUNG VON
SAMATHA-PRAXIS, DIE NICHT MIT VIPASYANAE VERBUNDEN WURDE 247
ANHANG 2
250
ENDNOTEN 250
ANMERKUNGEN DER HERAUSGEBERIN 259
ZUM AUTOR 261
ZUR HERAUSGEBERIN UND UEBERSETZERIN 262
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