Positive Psychologie:
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Ernst Reinhardt Verlag
[2019]
|
Schriftenreihe: | utb
5262 |
Schlagworte: | |
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Beschreibung: | 107 Seiten Illustrationen, Diagramme 18.5 cm x 12 cm |
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Inhalt Einleitung.? Hauptteil. 8 1 Positive Psychologie: Geschichte, Kritik und Ziele. 8 Geschichte der Positiven Psychologie .8 Kritik an der Positiven Psychologie. 19 Ziele und Begriffe. 21 2 Ausgewählte Forschungsbefunde.27 Die “happy-productive-worker’-Hypothese. 28 Positive Effekte positiver Emotionen. 33 3 Was macht glücklich und wer ist glücklich?.38 Gene, Umstände und Aktivitäten.38 Adaptations-Level-Phänomen.45 PERMA-Schema . 48 4 Ausgewählte Konzepte. 54 Dankbarkeit (gratitude).54 Achtsamkeit (mindfulness).58 Flow (flow). 67 Resilienz (resilience).70 Psychologisches Kapital (PsyCap). 76
5 Angewandte Positive Psychologie . 81 Positive Psychologie für Führungskräfte.81 Positive Psychologie in Psychotherapieund Coaching. 85 Anhang.89 Literatur. 89 Sachregister. 106
Diese kompakte Einführung stellt die Grund lagen der Positiven Psychologie vor. Dabei stehen Konstrukte wie Residenz, Dankbarkeit und Achtsamkeit im Fokus - die defizitori entierte Perspektive der klassischen Psycho logie tritt in den Hintergrund. Studierende lernen nicht nur, welche Persönlichkeits faktoren und Umweltbedingungen für ein hohes Wohlbefinden ausschlaggebend sind. Sie erfahren auch, wie Forschungserkenntnisse der Positiven Psychologie im Berufskontext Anwendung finden. Diese Inhalte machen das Werk zu einem unverzichtbaren Begleiter für das Studium und darüber hinaus. |
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