Das gestresste Herz: mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das 8-Wochen-Programm
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Scorpio
[2019]
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke Auf dem Umschlag: Extra - der kleine Unterschied: Frauenherzen schlagen anders |
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STATT
EINES
VORWORTS:
HAND
AUFS
HERZ
...
10
IMPULSGEBER
DES
LEBENS
12
*
DIE
SCHATTENSEITEN
DES
WOHLSTANDS
13
*
AUF
DAS
HERZ
HOEREN
16
*
HAND
IN
HAND
MIT
DER
KARDIOLOGIE
17
*
WIE
DURCH
EIN
WUNDER
18
*
MYTHEN
UND
FAKTEN
19
KARDIOLOGEN
HABEN
KEINE
ZEIT
ZU
SPRECHEN
21
ZUWENDUNG
UND
ERWARTUNG
22
*
SCHEIN-OPS
AM
HERZEN
23
*
DAS
DRAMA
DER
BEHANDLUNG
25
*
EIN
ENZYM
ALS
PLACEBO-ERKLAERUNG
26
*
DER
EINGRIFF
ALS
HEILRITUAL
27
*
HINTERGRUND:
WAS
KANN
EIN
KATHETER
GENAU?
27
*
ZWEIFELHAFTE
STENT-ERFOLGE
29
*
VERHINDERN
STENTS
DIE
SELBSTHEILUNG?
31
NATURHEILKUNDLICHE
HERZMEDIZIN:
WAS
KANN
SIE?
33
DER
LEBENSSTIL
ALS
GROESSTER
RISIKOFAKTOR
34
*
DAS
ORNISH-PROGRAMM
35
*
DAS
VERSAGEN
DER
MEDIZIN
37
*
WIESO
TUN
WIR
NICHTS?
38
*
SELBSTFUERSORGE
IST
WICHTIG!
40
MEDIKAMENTE:
SO
VIEL
WIE
NOETIG,
SO
WENIG
WIE
MOEGLICH
41
ZU
RISIKEN
UND
NEBENWIRKUNGEN
...
42
*
MEDIKAMENTE
FUER
MILLIONEN
43
RISIKO
BLUTHOCHDRUCK
45
PRO
UND
CONTRA
VON
BLUTDRUCKSENKERN
45
*
ENTWICKLUNG
DER
WICHTIGSTEN
BLUTHOCHDRUCK-MITTEL
47
*
DIE
WIEDERGEBURT
DES
ADERLASSES
50
*
AKUPUNKTUR
-
WIRKT,
ABER
NUR
WENIG
52
*
WAS
SIE
SELBST
GEGEN
BLUTHOCHDRUCK
TUN
KOENNEN
54
RISIKO
BLUTFETTE
UND
ARTERIENVERKALKUNG
66
WAS
IST
BOESE
AM
CHOLESTERIN?
66
*
BESONDERES
RISIKO:
LIPOPROTEIN(A)
69
*
DAS
RAETSEL
DER
VERKALKUNGEN
69
*
SCHLEICHENDE
BEDROHUNG:
ENTZUENDUNGEN
71
*
ASPIRIN
-
KEIN
ALLHEILMITTEL
72
*
DIE
ANTI-ENTZUENDUNGS-DIAET
73
*
DIE
ROLLE
DER
DARMBAKTERIEN
76
*
GENETIK
-
EINER
VON
500
77
*
DAS
PRO
UND
CONTRA
VON
CHOLESTERINSENKERN
78
*
DIE
LYONER
HERZ-STUDIE
79
*
MACHEN
STATINE
SINN?
81
*
ESSEN
MACHT
KRANK
-
ODER
GESUND
81
*
PFLANZEN
STATT
TIERE
83
*
GUTE
FETTE
-
BOESE
FETTE
84
*
BAUCHFETT
ALS
BESONDERER
RISIKOFAKTOR
86
*
ES
GEHT
(NICHT
NUR)
UM
DIE
WURST!
87
*
IMMUNREAKTIONEN
AUF
FLEISCH
88
*
ES
BEGINNT
IN
DER
KINDHEIT
89
E
DER
PIONIER
DEAN
ORNISH
90
*
LIFESTYLE
ALS
LEBENSRETTER
92
*
FALLBEISPIEL:
WENN
DIE
FAMILIE
BREMST
...
94
*
WER
WENIGER
ISST,
LEBT LAENGER
97
*
EINEN
VERSUCH WERT:
ALKOHOLFREI
99
*
WAS
SIE
SELBST
GEGEN
BLUTFETTE
TUN
KOENNEN
101
RISIKO
BEWEGUNGSMANGEL
IN
DER
FLUCH
DES
SITZENS
112
*
JEDER
SCHRITT
ZAEHLT
113
*
GESUND
IM
BERUF
114
*
WALZER
UND
WORK-OUTS
116
*
WOHLDOSIERTE
ANSTRENGUNG
117
*
BEWEGUNG
ALS
THERAPIE
118
*
FALLBEISPIEL:
HERZINSUFFIZIENZ
UND
BEGLEITERKRANKUNGEN
119
*
AUF
DEM
VORMARSCH:
CHRONISCHE
HERZSCHWAECHE
120
*
DAS
HERZ
WAECHST
MIT
SEINEN
AUFGABEN
121
*
SPRENGSTOFF
IM
HERZEN
122
*
IST
MARATHON
SCHLECHT
FUERS
HERZ?
124
*
FIT
AUCH
MIT
FETT
126
*
10000
SCHRITTE
UND
ANDERE
GIMMICKS
126
*
WAS
SIE
SELBST
GEGEN
BEWEGUNGSMANGEL
TUN
KOENNEN
128
RISIKO
STRESS
132
DER
KAMPF-ODER-FLUCHT-REFLEX
133
*
DIE
LOEWIN
UNTER
DEM
SCHREIBTISCH
134
*
WAS
DAS
GEHIRN
MIT
DEM
HERZEN
ZU
TUN
HAT
135
*
WUT
BRINGT
UNS
AUS
DEM
TAKT
136
*
HERZRHYTHMUSSTOERUNGEN
138
*
RISIKO
VORHOFFLIMMERN
139
*
HOCHFREQUENZ
IM
HERZEN
142
*
RUHE
BEWAHREN!
143
RISIKO
PSYCHE
145
DAS
GEBROCHENE
HERZ
145
*
HINTERBLIEBENE
LEBEN
GEFAEHRLICH
146
*
PARTNERPROBLEME
VERKUERZEN
DAS
LEBEN
147
*
FALLBEISPIEL:
EHE-UNGLUECK
UND
HERZ
148
*
DRAMA
FUSSBALL
149
*
DAS
TINTENFISCH-SYNDROM
150
*
DAS
GEQUAELTE
HERZ
152
*
PROBLEMATISCHE
PERSOENLICHKEIT
153
*
PSYCHOSOZIALE
RISIKOFAKTOREN
153
*
DEPRESSION:
EIN
HERZ
AUS
STEIN
155
*
SCHLAG
AUF
SCHLAG
156
*
HERZNEUROSEN
UND
TODESFURCHT
158
*
FALLBEISPIEL:
HERZANGST
160
*
MEDIZIN
FUER
KOERPER
UND
PSYCHE
163
*
DIE
EIGENEN
RESSOURCEN
164
*
ANTI-STRESS-MEDIZIN
165
*
MIT
GEFUEHLEN
UMGEHEN
166
*
WAS
SIE
SELBST
GEGEN
STRESS
UND
DEPRESSION
TUN
KOENNEN
167
*
SELBSTTEST:
BIN
ICH
DEPRESSIV?
167
DER
KLEINE
UNTERSCHIED:
FRAUENHERZEN
SCHLAGEN
ANDERS
172
SIND
FRAUEN
DIE
BESSEREN
KARDIOLOGEN?
172
*
DAS
WEIBLICHE
HERZ
173
*
GESCHLECHTSSPEZIFISCHE
UNTERSCHIEDE
174
*
FRAUEN
BENOETIGEN
EINE
ANDERE
DIAGNOSTIK
176
*
ANDERES
GESCHLECHT,
ANDERE
RISIKEN
177
*
DIE
ROLLE
DER
HORMONE
178
*
MEDIKAMENTE
WIRKEN
BEI
FRAUEN
ANDERS
179
*
GLEICHBERECHTIGUNG IM
LEBEN
UND
STERBEN?
181
*
FRAUEN
-
LEBT
GESUENDER!
182
*
EINE
GESCHLECHTSBEWUSSTE
MEDIZIN
183
HERZGESUNDHEIT:
DAS
8-WOCHEN-PROGRAMM
ZUM
AUSPROBIEREN
185
SELBSTTEST:
WIE
HERZGESUND
LEBE
ICH?
188
*
WOCHE
1
197
*
WOCHE
2
205
*
WOCHE
3
211
*
WOCHE
4
218
*
WOCHE
5
225
*
WOCHE
6
234
*
WOCHE
7
241
*
WOCHE
8
247
*
NACHLESE
252
*
UEBUNGSTAGEBUCH
254
*
DAS
8
-
WOCHEN
-
PROGRAMM
IM
UEBERBLICK
256
DANKSAGUNG
258
QUELLENVERZEICHNIS
259
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| spelling | Dobos, Gustav 1955- Verfasser (DE-588)111462568 aut Das gestresste Herz mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das 8-Wochen-Programm Prof. Dr. med. Gustav Dobos ; fachmedizinische Beratung: Dr. med Ernst Girth ; unter Mitarbeit von Dr. Petra Thorbrietz München Scorpio [2019] 271 Seiten Illustrationen 22 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke Auf dem Umschlag: Extra - der kleine Unterschied: Frauenherzen schlagen anders Herzkrankheit (DE-588)4024663-2 gnd rswk-swf Lebensstil (DE-588)4138354-0 gnd rswk-swf Herzprobleme Herzschwäche Herzinsuffizienz Herzinfarkt Herzrhythmusstörung Kreislauf Bluthochdruck Aderlass (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Herzkrankheit (DE-588)4024663-2 s Lebensstil (DE-588)4138354-0 s DE-604 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (DE-588)1065492995 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783958032552 B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1170088066/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031270676&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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