Weites Herz, gelassener Geist: wie Achtsamkeit und Mitgefühl uns helfen, Gefühle von Minderwertigkeit, Unzulänglichkeit und Scham zu überwinden
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
Freiburg im Breisgau
Arbor Verlag
2012
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
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INHALT
VORWORT 7
EINLEITUNG 9
1 DIE FIKTION DES ICH 19
2 DIE ENTSCHEIDUNG DARUEBER, WIE MAN DIE DINGE SIEHT 47
3 ACHTSAMKEITSPRAXIS 77
4 HINTER DEN
VORHANG DES SELBST SCHAUEN 101
5 SELBSTMITGEFIIHL 127
6 LIEBENDE GUETE 149
7 AUTHENTISCH WERDEN 175
8 ERWACHEN ZU WEISHEIT UND MITGEFUEHL 203
QUELLEN 225
LITERATURANGABEN 233
DIE AUTOREN 237
DANKSAGUNG 239
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