Warum wir laufen:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Piper
April 2019
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| Ausgabe: | Ungekürzte Taschenbuchausgabe |
| Schriftenreihe: | Piper
3854 |
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| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 301 Seiten 18.7 cm x 12 cm, 285 g |
| ISBN: | 9783492238540 3492238548 |
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0.
WIE
JEDEN
TAG
DUTZENDE
LAEUFER
VOR
MEINEM
KUECHENFENSTER
VORBEIZIEHEN
UND
ICH
MICH
DUNKEL
ERINNERE:
ICH
WAR
AUCH
MAL
EINER
VON
IHNEN.
13
FLUSSABWAERTS.
ICH
LAUFE
WIEDER
LOS.
20
KLEINE
KORREKTUREN
AM
TRAININGSPLAN.
ICH
BLEIBE
SCHON
WIEDER
STEHEN.
26
NACHHILFESTUNDE.
ICH
ERKUNDIGE
MICH:
WIE
MACHEN
DAS
EIGENTLICH
DIE
ANDEREN
?
LOSLAUFEN
,
OHNE
SCHLAPP
ZU
MACHEN.
29
MIT
STIL.
GROSSE
FRAGEN:
WAS
IST
DER
PERFEKTE
LAUFSTIL
?
GIBT
ES
IHN
UEBERHAUPT
?
UND
WARUM
HABE
ICH
IHN
NICHT
?
39
DIESES
GEFUEHL.
WIE
ICH
FUER
EINEN
MOMENT
GLAUBE:
ES
LAEUFT
WIEDER.
51
DIE
FRAUEN
UND
DER
LANDARZT.
ICH
TREFFE
MARIA
STRICKLING,
DIE
ZU
EINER
ZEIT
LOSLIEF,
ALS
LAUFEN
NICHT
ALS
GESUND
GALT.
SONDERN
FUER
FRAUEN
PRAKTISCH
VERBOTEN
WAR.
55
IM
F/OW(NUR
EIN
KURZER
AUGENBLICK).
ANDERE
NENNEN
ES
RUNNER
*
S
HIGH,
UND
MANCHMAL,
GANZ
SELTEN,
WEISS
ICH,
WAS
SIE
MEINEN
.
76
JENS,
NACH
DEM
LAUFEN.
MIT
DEUTSCHLANDS
BESTEM
THEATERSCHAUSPIELER
SUCHE
ICH
DANACH,
WAS
LAUFEN
FUERS
LEBEN
(UND
DEN
BERUF)
BRINGT.
84
IN
FAHRT.
LAUFEN
IST
SCHOEN,
ABER
RICHTIG
SCHOEN
IST
FUER
MICH
EIGENTLICH
DOCH
NUR
SCHNELLES
LAUFEN.
ODER
BESSER
GESAGT:
LAUFEN,
SO
SCHNELL
ES
HALT
NOCH
GEHT.
97
DIE
UNERWUENSCHTE
ENTDECKUNG
DER
PLANTARSEHNE.
UEBER
DAS
NERVIGSTE
AM
LAUFEN:
VERLETZUNGEN.
WOBEI
WIR
MAL
EISHOCKEYSPIELER
FRAGEN
SOLLTEN,
WAS
WIRKLICHE
SPORTVERLETZUNGEN
SIND.
101
WEITERLAUFEN.
WIE
DAS
LAUFEN
TERESA
ENKE
HALF,
DEN
TOD
VON
MANN
UND
TOCHTER
ZU
UEBERSTEHEN.
109
HUNGER.
WARUM
DIE
ROTE
BETE
DAS
MEGA-HAMMER-
DING
IST
UND
ANDERE
EINBLICKE
IN
DIE
ERNAEHRUNGS
LEHRE
VON
LAEUFERN.
124
EIN
VERSUCH.
ICH
WEISS,
DASS
ICH
MIT
DER
VERLETZUNG
PAUSIEREN
SOLLTE
;
ICH
WILL
JA
AUCH
GAR
NICHT
RICHTIG
LAUFEN
-
NUR
EIN
BISSCHEN
TRABEN.
135
DIE
FREIHEIT
ZU
LAUFEN.
LAUFEN
KANN
MAN
UEBERALL.
AUCH
IM
GEFAENGNIS.
MIT
OLYMPIASIEGER
DIETER
BAUMANN
HINTER
GITTERN,
BEI
SEINEM
UNGEWOEHNLICHSTEN
LAUFPROJEKT.
136
EIN
NEUER
VERSUCH.
ICH
WEISS
IMMER
NOCH
,
DASS
ICH
MIT
DER
VERLETZUNG
PAUSIEREN
SOLLTE;
ICH
WILL
JA
AUCH
GAR
NICHT
RICHTIG
LAUFEN
,
SONDERN
NUR
...
BIS
ANS
ENDE
DER
WELT.
FRUEHER
SPIELTE
ANNE-MARIE
FLAMMERSFELD
HANDBALL.
DANN
WOLLTE
SIE
MAL
ETWAS
ANDERES
MACHEN.
UND
BEGANN
DURCH
DIE
SAHARA
,
DIE
ANTARKTIS
UND
DEN
KILIMANDSCHARO
HINAUF
ZU
LAUFEN.
NUR
NOCH
EIN
VERSUCH.
NATUERLICH
WEISS
ICH
WEITERHIN,
DASS
ICH
MIT
DER
VERLETZUNG
PAUSIEREN
SOLLTE,
ABER
...
DER
NOT-LAUF.
WIE
ICH
IN
EINEM
BAYRISCHEN
DORF
ERFAHRE,
WOZU
WIR
WIRKLICH
LAUFEN:
NICHT
ZUM
VERGNUEGEN,
NICHT
ZUM
TRAINING,
SONDERN,
WEIL
ES
OHNE
AUTO,
BUS
ODER
FAHRRAD
DIE
EINZIGE
SCHNELLE
FORTBEWEGUNGSART
IST.
AM
FUSSBODEN.
WOHL
ODER
UEBEL
WIDME
ICH
MICH
NACH
MEINER
FUSSVERLETZUNG
DER
GYMNASTIK,
OBWOHL
ICH
DOCH
WIE
ALLE
LAEUFER
BIN:
EINZIG
LAUFEN,
GLAUBEN
WIR,
BRINGE
UNS
IM
TRAINING
WIRKLICH
VORAN.
LAUFEN
OHNE
BALL.
WIE
DAS
LAUFEN
SOGAR
DIE
LETZTE
BASTION
DER
LAUF-HASSER
EROBERTE:
DEN
FUSSBALL.
ICH
WERDE
MODERN.
ICH
WEISS
NICHT
EINMAL,
WIE
MAN
BEIM
HANDY
DEN
KLINGELTON
AENDERT,
ABER
ICH
ZWINGE
MICH
DAZU,
MICH
MIT
DER
MODERNEN
LAUFTECHNOLOGIE
AUSEINANDERZUSETZEN,
PULSUHR,
RUNTASTIC,
ACH,
WAS
WEISS
ICH.
159
160
185
186
190
193
206
DER
HERR
UEBER
UNSEREN
ATEM.
DANIEL
HOLZINGER
TRAINIERTE
FRUEHER
SELBST
VIEL
ZU
HART,
DENN
NUR
WAS
WEH
TUT,
BRINGT
WAS,
DACHTE
ER.
HAT
ER
HEUTE
DEN
STEIN
DES
WEISEN
BEI
DER
TRAININGS
STEUERUNG
GEFUNDEN?
215
DIE
ENTDECKUNG
DER
LANGSAMKEIT.
ICH
WILL
DANIEL
HOLZINGERS
TRAININGSMETHODE
DER
LANGSAMEN
DAUERLAEUFE
TESTEN,
AUCH
WENN
MIR
DAS
KRIECHTEMPO
PEINLICH
IST.
ICH
MACHE
DAS
NUR
FUER
SIE,
LIEBE
LESER;
ICH
OPFERE
MEIN
SELBSTWERTGEFUEHL
FUER
SIE
!
236
AUS
WAS
DER
ERFOLG
GEMACHT
IST.
TALENT
ODER
TRAINING
-
WAS
MACHT
EINEN
LAEUFER
ERFOLGREICH?
ES
IST
DIE
FALSCHE
FRAGE,
ZEIGT
EINE
REKONSTRUKTION
VON
DEUTSCHLANDS
GROESSTEM
LAUFWUNDER.
244
IM
SCHLAF.
LANGSAM
MUSS
ICH
AUFPASSEN,
BEIM
LASCHEN
DAUERLAUFTEMPO
DER
HOLZINGER-
METHODE
NICHT
EINZUNICKEN.
2
66
ANNAEHERUNG
AN
DEN
MOND.
SEHNE
ORTHMANN
WAR
DER
COOLSTE
TYP
IM
DEUTSCHEN
LAUFSPORT.
NUN
LEHRT
ER
UNS
AUCH
NOCH,
WIE
MAN
IM
ALTER
DAS
LAUFEN
GENIESST.
269
IN
ERWARTUNG
EINES
WUNDERS.
JETZT
WERDEN
WIR
MAL
SEHEN,
WAS
DREI
MONATE
TRAINING
NACH
DER
HOLZINGER-METHODE
GEBRACHT
HABEN.
280
DIE
SCHLACHT
VON
ALTWARMBUECHEN.
ALS
ICH,
26
JAHRE
NACH
DEM
ENDE
MEINER
WETTKAMPFLAEUFER-KARRIERE,
WIEDER
AN
DER
STARTLINIE
STEHE.
289
ANMERKUNGEN
299
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| spelling | Reng, Ronald 1970- Verfasser (DE-588)123626226 aut Warum wir laufen Ronald Reng Ungekürzte Taschenbuchausgabe München Piper April 2019 301 Seiten 18.7 cm x 12 cm, 285 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Piper 3854 Langstreckenlauf (DE-588)4034542-7 gnd rswk-swf Dauerlauf (DE-588)4070246-7 gnd rswk-swf Motivation (DE-588)4040364-6 gnd rswk-swf Laufen Marathon Joggen Volkssport Running Dieter Baumann Herbert Steffny Sport Langstreckenlauf (DE-588)4034542-7 s Dauerlauf (DE-588)4070246-7 s Motivation (DE-588)4040364-6 s DE-604 Piper Verlag (DE-588)10078672-8 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783492978347 Erscheint auch als Druck-Ausgabe 9783492058483 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=21a128ce81ad4428b000bc9ca6e7de13&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1169589790/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030943794&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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