Verfügbarkeit: Eat me, Kali :: THWS Bibkatalog

Eat me, Kali: die Seele isst mit – durch Yoga zu einem gesunden Essverhalten

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Binias, Judith 1985- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Oberstdorf Windpferd 2018
Ausgabe:	1. Auflage
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Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	112 Seiten Illustrationen 16 cm
ISBN:	9783864101946

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adam_text	INHALT V O RW O RT 5 DER KOERPER ALS SPIEGEL DER SEELE 7 EAT ME. KALI - DER WEG ZUR SELBSTLIEBE 12 WARUM YOGA 17 ASANAS - MIT DEM KOERPER IN KONTAKT TRETEN 23 KONTROLLE UNO LOSLASSEN 27 OIE ESSSTOERUNG ALS KOMPASS 31 WARUM MEDITATION 35 MANTRA MEDITATION 37 MOEGLICHE MANTRAS UND IHRE BEDEUTUNG (KURZ): 39 ANLEITUNG MANTRA MEDITATION 40 AFFIRMATIONEN 43 BUDDHISTISCHE ZEN-MEDITATION 44 ACHTSAME GEHMEDITATION 46 DIE KOSHAS - WIE YOGA AUF UNTERSCHIEDLICHEN EBENEN WIRKT 49 ASANAS GEGEN ESSSTOERUNGEN PARTI: ANKOMMEN, AUF DER MATTE UND BEI DIR SAVASANA - DIE LEICHENSTELLUNG 56 PART 2,- DIE HUEFTE - WO SICH EMOTIONEN LOESEN KOENNEN NAKARA ASANA - KROKODILSUEBUNGEN 62 SUPTA BADDHA KONASANA - DER LIEGENDE SCHMETTERLING 65 MALASANA - TIEFE HOCKE 67 PART 3-, BALANCE - FEST IM LEBEN STEHEN UND DAS GLEICHGEWICHT FINDEN TADASANA - DIE BERGHALTUNG 71 VRKSASANA - DER BAUM 73 GARUDASANA - DER ADLER 75 PART 4: DER MONDGRUSS - DEN INNEREN FRIEDEN EMPFANGEN PART 5: HERZ OEFFNEN - LIEBE, SELBSTBEWUSSTSEIN UND MITGEFUEHL ENTWICKELN BHUJANGASANA - DIE KOBRA 87 SALABHASANA - DIE HEUSCHRECKE 89 DHANURASANA - DER BOGEN 91 UTTANA SHISHOSANA - GESTRECKTE WELPENHALTUNG 93 NACHSPUEREN - DIE ASANAS WIRKEN LASSEN BALASANA - STELLUNG DES KINDES 96 YAMAS UND NIYAMAS - PATANJALIS ACHTFACHER PFAD 99 AHIMSA - GEWALTLOSIGKEIT 101 DEIN KOERPER. DER WILDE GARTEN 102 5 YOGISCHE ERNAEHRUNGSTIPPS - MOEGLICHKEITEN ZU EINER SELF-LOVE-ERNAEHRUNG 105 ZUM SCHLUSS 110 DANKE IN DIE AUTORIN 112
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