Gesund leben mit Chinesischer Medizin: ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern
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München
oekom verlag
[2019]
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Band 1 |
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KAPITEL
I
GESUND
LEBEN
MIT
YANG
SHENG
YANG
SHENG
UND
CHINESISCHE
MEDIZIN
*
DIE
FUENF
SAEULEN
DER
CHINESISCHEN
MEDIZIN
17
KAPITEL
2
DER
MENSCH
IM
CHINESISCHEN
DENKEN
UNTRENNBARE
WELTEN
-
DIE
EINHEIT
VON
NATUR
UND
MENSCH
*
DIE
KRAEFTE
DES
LEBENS
-
ALLES
IST
QI
*
DIE
FUENF
VITALEN
SUBSTANZEN
DES
LEBENS
*
EIN
LEBEN
IN
HARMONIE
-
DIE
IDEE
VON
YIN
UND
YANG
*
DAS
RAD
DER
WANDLUNGEN
-
DIE
FUENF
WANDLUNGSPHASEN
*
GENIALES
KONZERT
-
ORGANE
UND
FUNKTIONSKREISE
*
NETZWERK
DES
LEBENS
-
DAS
LEITBAHNSYSTEM
59
KAPITEL
3
DAS
ZUSAMMENSPIEL
DER
KOERPERFUNKTIONEN
DER
ATEM
DES
LEBENS
*
TRINKEN
UND
UNSER
WASSERHAUSHALT
*
ESSEN
UND
UNSERE
VERDAUUNG
*
BEWEGT
DURCHS
LEBEN
-
BEWEGUNG
UND
SPORT
*
RUHE
UND
ENTSPANNUNG
*
DENKEN
UND
MENTALE
LEISTUNGSFAEHIGKEIT
*
DIE
VEREINIGUNG
VON
YIN
UND
YANG
-
SEXUALITAET
UND
FRUCHTBARKEIT
*
DIE
PHASEN
DES
LEBENS
109
KAPITEL
4
KRAEUTER
UND
GEWUERZE
WIE
WIRKEN
KRAEUTER?
*
DIE
WICHTIGSTEN
KRAEUTER
UND
GEWUERZE
FUER
DIE
HAUSAPOTHEKE
*
GESCHMACKSERLEBNIS
MIT
WENIG
SALZ
135
KAPITEL
5
ESSEN
UND
TRINKEN
WOHLFUEHLEN
MIT
DER
FUENF-ELEMENTE-KUECHE
*
GRUNDREZEPTE
FUER
JEDEN
TAG
-
DIE
MITTE
STAERKEN
*
DAS
IDEALE
FRUEHSTUECK
*
MITTAG
ODER
ABENDESSEN
*
DESSERT
*
TEESTUNDE
-
EINFACHE
TEEREZEPTUREN
169
KAPITEL
6
BEWEGENDE
STILLE
-
QIGONG
IN
HARMONIE
MIT
KOERPER,
SEELE
UND
GEIST
*
BASISUEBUNGEN
FUER
JEDEN
TAG
UND
ZWISCHENDURCH
179
KAPITEL
7
ENERGETISCHE
REGULATION
-
TUINA
UND
AKUPRESSUR
HEILSAME
BERUEHRUNGEN
-
TUINA-TECHNIKEN
ZUR
SELBSTBEHANDLUNG
*
ZENTRALE
LEITBAHNEN
-
PUNKTE
UND
KOERPERREGIONEN
FUER
DIE
TUINA-BEHANDLUNG
*
UEBUNGEN
ZUR
SELBST-
BZW.
PARTNERBEHANDLUNG
199
ANHANG
BUECHER,
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&
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*
UEBER
DIE
AUTOREN
*
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*
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