Verfügbarkeit: Die Bewältigung von Krisen mit der Kraft der inneren Freiheit

Die Bewältigung von Krisen mit der Kraft der inneren Freiheit:

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Schuster, Gudrun 1970- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Regensburg S. Roderer Verlag 2018
Schlagworte:	Bewältigung Lebenskrise Carl Jaspers Existenzphilosophie Krisenbewältigung Posttraumatische Belastungsstörung Stressforschung Stressoren
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adam_text	EINLEITUNG 9 I. PHILOSOPHISCHE GRUNDANNAHME: DIE EXISTENTIALISTISCHE SICHTWEISE DES MENSCHEN UND SEINE MOEGLICHKEITEN: DIE FREIHEIT DES MENSCHEN NACH KARL JASPERS UND VIKTOR E. FRANKL 22 FAZIT 31 II. DIE STRESSFORSCHUNG: STRESS ALS UNMITTELBARE REAKTION AUF KRISEN: DIE PHYSIOLOGISCHE UND PSYCHISCHE STRESSREAKTION UND DIE ANTWORT DES KOERPERS 35 DIE PSYCHISCHE STRESSREAKTION 43 VERHALTENSREAKTION 43 EMOTIONALE REAKTIONEN 45 KOGNITIVE REAKTIONEN 45 DIE ANTWORT DES KOERPERS AUF STRESS: DAS ALLGEMEINE ADAPTIONSSYNDROM 47 DIE ALARM REAKTION 48 PHASE DER RESISTENZ 49 PHASE DER ERSCHOEPFUNG 50 DIE BEDEUTSAMKEIT DER KOGNITIVEN BEWERTUNG: DIE TRANSAKTIONALE STRESSTHEORIE 50 FAZIT 53 III. PSYCHOLOGISCHE ERKENNTNISSE: DIE BEWAELTIGUNG VON KRISEN: DIE LEBENSEREIGNIS- UND RESILIENZFORSCHUNG UND BEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN 57 DIE LEBENSEREIGNISFORSCHUNG: KRITISCHE LEBENSEREIGNISSE UND WIE M AN DAM IT UM GEHEN KANN: DIE M ACHT DER GEDANKEN 62 DIE RESILIENZFORSCHUNG: DAS ZUSAMMENSPIEL VON RISIKO -U N D SCHUTZFAKTOREN 76 DIE PERSONALEN RESSOURCEN 80 DIE SOZIALEN RESSOURCEN 81 NEUROBIOLOGISCHE UND GENETISCHE FAKTOREN 87 EIGENE GEDANKEN ZUR RESILIENZFORSCHUNG 89 DIE BEWAELTIGUNGSSTRATEGIEN: PROBLEM ZENTRIERTE UND EM OTIONSZENTRIERTE BEWAELTIGUNG UND DIE NEU- /U M STRUKTURIERUNG DER KOGNITIONEN 94 PROBLEM ZENTRIERTE UND EM OTIONSZENTRIERTE BEWAELTIGUNG 97 V ERAENDERUNG KOGNITIVER STRATEGIEN: DIE N EU-/U M STRUKTURIERUNG DER KOGNITIONEN 98 FAZIT 104 IV. UND WENN DIE ANPASSUNG MISSLINGT: DIE POSTTRAUMATISCHE BELASTUNGSSTOERUNG ALS BEISPIEL FUER EINE ERFOLGLOSE BEWAELTIGUNG 105 V. WACHSEN IN DER KRISE: HEITERE GELASSENHEIT ALS RESULTAT EINER ERFOLGREICHEN ANPASSUNG L L L VI. RESUEMEE: SYNTHESE DER PHILOSOPHISCHEN GRUNDANNAHME UND DER PSYCHOLOGISCHEN ERKENNTNISSE BEI DER BEWAELTIGUNG VON KRISEN 124 NACHGEDANKEN 130 LITERATUR 138 UEBER DIE AUTORIN 142
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