Heureux & détendu: 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes sensation, tes émotions, tes pen...
Gespeichert in:
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | Buch |
| Sprache: | French |
| Veröffentlicht: |
Paris
Nathan
[2015]
|
| Schlagworte: | |
| Zusammenfassung: | 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Tu ne le sais peut-être pas, mais tu as les moyens de changer ta vie - parce que tu es le héros de tout ce que tu vis, à chaque instant ! Tu as juste besoin d'un entraînement régulier avec ta respiration puis avec tes sensation, tes émotions, tes pensées, et même tes intentions. Suis Shamata dans ses aventures, et laisse-toi guider. Tu vas voir, respirer et méditer, ça change la vie ! [4e de couv.] |
| Beschreibung: | avec 10 méditations MP3 à écouter |
| Beschreibung: | 95 Seiten Illustrationen 23 cm |
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