Alleine weiterleben: wenn der Partner stirbt: den heilsamen Weg der Trauer finden
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Freiburg ; Basel ; Wien
Herder
[2018]
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| Beschreibung: | 160 Seiten Illustrationen 21 cm, 209 g |
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|---|---|
| adam_text | EINLEITUNG
9
KAPITEL I: WAS TRAUER MIT UNSEREM GEIST UND KOERPER
MACHT 13
WAS IM GEHIRN PASSIERT 14
WAS IM KOERPER PASSIERT 17
IM ERSTEN TRAUERJAHR: ALLES ZUM ERSTEN MAL ERLEBEN 19
AFFIRMATION 21
TRAUMREISE JA ZU DEINEM WEG 21
KAPITEL
2
: EIN KLARER BLICK AUF DAS, WAS IST 26
EINEN BERG NEUER AUFGABEN UND DEN GANZEN
PAPIERKRAM ANGEHEN 27
DIE UEBERFORDERUNG REALISIEREN UND UNTERSTUETZUNG
ORGANISIEREN 32
AFFIRMATION 35
KAPITEL Z: WAS IST MIT DEN KINDERN? 36
TRAUER BEI JUNGEN KINDERN 36
AFFIRMATION 44
TRAUMREISE FUER KINDER DEIN PAPA BLEIBT IMMER
IN DEINEM HERZEN 44
TRAUER BEI ERWACHSENEN KINDERN 48
KAPITEL
4
: UNENDLICH ERSCHOEPFT, NIEDERGESCHLAGEN
ODER DEPRESSIV 50
WENN FUER SEELE UND KOERPER ALLES ZU VIEL WIRD 50
WAS SIE IN DER TRAUERZEIT STAERKEN KANN 52
AFFIRMATION 67
HINTERHERSTERBEN WOLLEN: WENN DIE SEHNSUCHT SEHR
GROSS WIRD 67
TRAUMREISE WENN DIE SEHNSUCHT ZU GROSS WIRD 69
KAPITEL
5
: HERZBEWEGUNGEN 74
DER LETZTE INNIGE KONTAKT 78
UNLEIDLICHKEIT IN DER STERBEZEIT 80
ALTE WUNDEN 82
VORWUERFE, DIE MAN LIEBER UNGESAGT MACHEN WUERDE 85
HAETTE ICH NUR OEFTER GESAGT, WIE SEHR ICH IHN LIEBE 86
AFFIRMATION 87
KAPITEL
6
: MOEGLICHE REAKTIONEN ANDERER UND DER
UMGANG DAMIT
88
MIT DEN REAKTIONEN DER FAMILIE UMGEHEN 90
MIT DEN REAKTIONEN VON FREUNDEN UMGEHEN 92
KOLLEGEN UND NACHBARN BEGEGNEN 96
MIT DEN REAKTIONEN ANDERER MAENNER UMGEHEN 97
FESTE UND FEIERN MIT FREUNDEN, DIE NOCH IHREN
PARTNER BEI SICH HABEN 99
AFFIRMATION 102
KAPITEL
7
: EXFRAUEN UND GEHEIMNISSE 103
DER UMGANG MIT ANDEREN FAMILIENMITGLIEDERN 103
WENN GEHEIMNISSE ZUTAGE TRETEN 104
AFFIRMATION 106
KAPITEL
8
: VERAENDERUNG AUSHALTEN UND GESTALTEN 107
KURZFRISTIGE VERAENDERUNGEN 109
MITTELFRISTIGE VERAENDERUNGEN 112
LANGFRISTIGE VERAENDERUNGEN 116
AFFIRMATION 118
TRAUMREISE VERAENDERUNG 118
KAPITEL
9
: DIE LIEBE WEITERLEBEN
UND DIE ERINNERUNG PFLEGEN 123
DIE LIEBE WEITERLEBEN 123
TRAUMREISE BEGEGNUNG IM PARK 124
GEBURTSTAGE, FEIERTAGE UND URLAUB 128
TRAUERRITUALE UND ERINNERUNGSSTUECKE 133
AFFIRMATION 137
KAPITEL
10
: WIE KANN ES GUT WEITERGEHEN? 138
NEUE WEGE AUSPROBIEREN 138
NEUE FREUNDSCHAFTEN EINGEHEN 140
AFFIRMATION 140
TRAUMREISE DEIN WEG IST NICHT MEIN WEG 140
KAPITEL
11
: EINE NEUE LIEBE
144
ZWISCHEN GLUECKS- UND SCHULDGEFUEHLEN 144
ERZAEHLEN SIE ES IHREN KINDERN ZUM RICHTIGEN
ZEITPUNKT 146
MACHEN SIE IHRE NEUE LIEBE UEBERLEGT OEFFENTLICH 147
WENN VERLUSTAENGSTE UND VERGLEICHE IHNEN IM WEG
STEHEN 149
AFFIRMATION 150
KAPITEL
12
: SPEZIELLE ANGEBOTE FUER WITWEN 151
TRAUERGRUPPEN, SELBSTHILFEGRUPPEN, TRAUERKUR,
URLAUBSFAHRTEN FUER WITWEN 151
AFFIRMATION 154
LITERATUREMPFEHLUNGEN
ANMERKUNGEN
HINWEISE
155
159
160
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