Verfügbarkeit: Faszientraining für den Rücken und Nacken

Faszientraining für den Rücken und Nacken: schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Rieth, Stefan 1975- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2018
Ausgabe:	1. Auflage
Schriftenreihe:	GU Körper & Seele Lust zum Üben
Schlagworte:	Schmerz Nacken Faszie Massagerolle Rückenschmerz behandeln beschwerden black roll dehn-übungen faszien-rolle faszien-training frauen gesund gu heilen männer prävention rücken-buch schmerzen schule selbst stärken training wirbelsäule zuhause übungen
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	80 Seiten 100 Fotografien 16.5 cm 1 DVD (12 cm)
ISBN:	9783833866593 3833866594

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV045301059
003	DE-604
005	20210404
007	t
008	181121s2018 gw o\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 18,N19 \|2 dnb
016	7		\|a 1156868629 \|2 DE-101
020			\|a 9783833866593 \|c : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis) \|9 978-3-8338-6659-3
020			\|a 3833866594 \|9 3-8338-6659-4
024	8		\|a Bestellnummer: 0086659
024	8		\|a Bestellnummer: 14257240
024	3		\|a 9783833866593
035			\|a (OCoLC)1076319588
035			\|a (DE-599)DNB1156868629
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-12 \|a DE-M347 \|a DE-91 \|a DE-29T
084			\|a ZY 4852 \|0 (DE-625)158630:13012 \|2 rvk
084			\|a SPO 173 \|2 stub
084			\|a 610 \|2 sdnb
084			\|a SPO 162 \|2 stub
100	1		\|a Rieth, Stefan \|d 1975- \|e Verfasser \|0 (DE-588)1026310563 \|4 aut
245	1	0	\|a Faszientraining für den Rücken und Nacken \|b schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig \|c Stefan Rieth
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a München \|b GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH \|c 2018
300			\|a 80 Seiten \|b 100 Fotografien \|c 16.5 cm \|e 1 DVD (12 cm)
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
490	0		\|a GU Körper & Seele Lust zum Üben
650	0	7	\|a Schmerz \|0 (DE-588)4052823-6 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Nacken \|0 (DE-588)4171074-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Faszie \|0 (DE-588)4332256-6 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Massagerolle \|0 (DE-588)1073562921 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Rückenschmerz \|0 (DE-588)4050838-9 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a behandeln
653			\|a beschwerden
653			\|a black roll
653			\|a dehn-übungen
653			\|a faszien-rolle
653			\|a faszien-training
653			\|a frauen
653			\|a gesund
653			\|a gu
653			\|a heilen
653			\|a männer
653			\|a prävention
653			\|a rücken-buch
653			\|a schmerzen
653			\|a schule
653			\|a selbst
653			\|a stärken
653			\|a training
653			\|a wirbelsäule
653			\|a zuhause
653			\|a übungen
689	0	0	\|a Rückenschmerz \|0 (DE-588)4050838-9 \|D s
689	0	1	\|a Nacken \|0 (DE-588)4171074-5 \|D s
689	0	2	\|a Schmerz \|0 (DE-588)4052823-6 \|D s
689	0	3	\|a Faszie \|0 (DE-588)4332256-6 \|D s
689	0	4	\|a Massagerolle \|0 (DE-588)1073562921 \|D s
689	0		\|5 DE-604
710	2		\|a Gräfe und Unzer \|0 (DE-588)2030564-3 \|4 pbl
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030688199&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030688199

Datensatz im Suchindex

_version_	1804179086117961729
adam_text	6 6 7 8 8 10 10 13 16 16 19 FASZIEN - NETZWERK DER GESUNDHEIT ALLROUND-FASERN MIT UNGEAHNTEM POTENZIAL WAS SIND EIGENTLICH FASZIEN? VON GROSS NACH KLEIN: REISE ZU DEN FASZIEN RAFFINIERT KONSTRUIERT! SIE KOENNEN NOCH MEHR WAS DIE FASZIEN BELASTET DAS SCHADET UNSERER GRUNDSUBSTANZ FASZIEN UND RUECKENSCHMERZEN KRAFTQUELLEN FUER VITALE FASZIEN FASZIEN-ERNAEHRUNG BEWEGUNG 20 SO GELINGT IHR FASZIENTRAINING 20 VIER TECHNIKEN FUER GLUECKLICHE FASZIEN 21 TRAININGSHELFER 22 TRAININGSEINMALEINS DIE LENDENWIRBELSAEULE ENTLASTEN 26 AKUT-TRAINING DER LENDENWIRBELSAEULE 26 ERSTE HILFE 27 ROLLOUT UNTERER RUECKEN STEHEND 28 PO-ROLLOUT IM LANGSITZ 29 ROLLOUT HINTERER OBERSCHENKEL 30 BECKENBRUECKE 31 FRONTSTUETZ 32 DER LENDENWIRBELSAEULE HALT GEBEN 32 DEN BLICK ERWEITERN 33 ROLLOUT FUSS 34 ROLLOUT WADE 35 ROLLOUT UNTERER RUECKEN LIEGEND 36 T-ROLLOUTS 37 SCISSORS DIE BRUSTWIRBELSAEULE BEFREIEN 40 AKUT-TRAINING DER BRUSTWIRBELSAEUELE 40 SCHNELLE ERLEICHTERUNG 41 ROLLOUT OBERER RUECKEN STEHEND 41 ROLLOUT SCHULTER STEHEND 42 43 44 44 45 46 47 48 49 52 52 53 54 55 56 57 58 58 59 60 61 62 63 SHOULDER REACH HERZOEFFNER DEN BRUSTKORB WEITEN RAUM ZUM ATMEN SCHULTER-MOBILISATION MIT VIERFUESSERSTAND ROLLOUT OBERER RUECKEN LIEGEND ROLLOUT SCHULTER LIEGEND ARMHEBER SCHULTER-MOBILISATION LIEGEND DIE HALSWIRBELSAEULE STAERKEN AKUT-TRAINING DER HALSWIRBELSAEULE RASCHE HILFE ROLLOUT NACKEN STEHEND NACKEN-MOBILISATION STEHEND BRUSTKORB-MOBILISATION STEHEND MOBILISATION DER BRUSTWIRBELSAEULE KIEFER LOCKERN DEN NACKEN BEFREIEN SPANNUNGEN LOSLASSEN NACKENMASSAGE NACKEN-MOBILISATION LIEGEND BRUSTKORB-MOBILISATION LIEGEND BRUSTKORB OEFFNEN DURA-DEHNUNG RUNDUMPROGRAMM FUER JEDEN TAG 66 GANZHEITLICH TRAINIEREN 66 ABWECHSLUNGSREICH BEWEGEN 67 GUMMITWIST 68 FLITZEBOGEN 69 GOOD MORNINGS MIT ROLLE 70 SEITLICHER STRETCH 71 RUECKENWIPPE 72 AEPFEL PFLUECKEN 73 DER KATZENSTRETCH 74 KATZE - KUH 75 KINDHALTUNG 76 ZUM NACHSCHLAGEN 76 BUECHER UND ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN 77 SACHREGISTER 78 UEBUNGSREGISTER 80 IMPRESSUM MIT GU-GARANTIE
any_adam_object	1
author	Rieth, Stefan 1975-
author_GND	(DE-588)1026310563
author_facet	Rieth, Stefan 1975-
author_role	aut
author_sort	Rieth, Stefan 1975-
author_variant	s r sr
building	Verbundindex
bvnumber	BV045301059
classification_rvk	ZY 4852
classification_tum	SPO 173 SPO 162
ctrlnum	(OCoLC)1076319588 (DE-599)DNB1156868629
discipline	Sport Sportwissenschaft Medizin
edition	1. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02785nam a22008178c 4500</leader><controlfield tag="001">BV045301059</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210404 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">181121s2018 gw o\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">18,N19</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1156868629</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783833866593</subfield><subfield code="c">: EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-8338-6659-3</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3833866594</subfield><subfield code="9">3-8338-6659-4</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="8" ind2=" "><subfield code="a">Bestellnummer: 0086659</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="8" ind2=" "><subfield code="a">Bestellnummer: 14257240</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783833866593</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1076319588</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1156868629</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-M347</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 4852</subfield><subfield code="0">(DE-625)158630:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 173</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 162</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Rieth, Stefan</subfield><subfield code="d">1975-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1026310563</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Faszientraining für den Rücken und Nacken</subfield><subfield code="b">schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig</subfield><subfield code="c">Stefan Rieth</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH</subfield><subfield code="c">2018</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">80 Seiten</subfield><subfield code="b">100 Fotografien</subfield><subfield code="c">16.5 cm</subfield><subfield code="e">1 DVD (12 cm)</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">GU Körper & Seele Lust zum Üben</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Schmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4052823-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Nacken</subfield><subfield code="0">(DE-588)4171074-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Faszie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4332256-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Massagerolle</subfield><subfield code="0">(DE-588)1073562921</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Rückenschmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4050838-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">behandeln</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">beschwerden</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">black roll</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">dehn-übungen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">faszien-rolle</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">faszien-training</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">frauen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesund</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gu</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">heilen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">männer</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">prävention</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">rücken-buch</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">schmerzen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">schule</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">selbst</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">stärken</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">training</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">wirbelsäule</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">zuhause</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">übungen</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Rückenschmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4050838-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Nacken</subfield><subfield code="0">(DE-588)4171074-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Schmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4052823-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Faszie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4332256-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="4"><subfield code="a">Massagerolle</subfield><subfield code="0">(DE-588)1073562921</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Gräfe und Unzer</subfield><subfield code="0">(DE-588)2030564-3</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030688199&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030688199</subfield></datafield></record></collection>
id	DE-604.BV045301059
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-07-10T08:14:16Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)2030564-3
isbn	9783833866593 3833866594
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030688199
oclc_num	1076319588
open_access_boolean
owner	DE-12 DE-M347 DE-91 DE-BY-TUM DE-29T
owner_facet	DE-12 DE-M347 DE-91 DE-BY-TUM DE-29T
physical	80 Seiten 100 Fotografien 16.5 cm 1 DVD (12 cm)
publishDate	2018
publishDateSearch	2018
publishDateSort	2018
publisher	GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
record_format	marc
series2	GU Körper & Seele Lust zum Üben
spelling	Rieth, Stefan 1975- Verfasser (DE-588)1026310563 aut Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig Stefan Rieth 1. Auflage München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2018 80 Seiten 100 Fotografien 16.5 cm 1 DVD (12 cm) txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier GU Körper & Seele Lust zum Üben Schmerz (DE-588)4052823-6 gnd rswk-swf Nacken (DE-588)4171074-5 gnd rswk-swf Faszie (DE-588)4332256-6 gnd rswk-swf Massagerolle (DE-588)1073562921 gnd rswk-swf Rückenschmerz (DE-588)4050838-9 gnd rswk-swf behandeln beschwerden black roll dehn-übungen faszien-rolle faszien-training frauen gesund gu heilen männer prävention rücken-buch schmerzen schule selbst stärken training wirbelsäule zuhause übungen Rückenschmerz (DE-588)4050838-9 s Nacken (DE-588)4171074-5 s Schmerz (DE-588)4052823-6 s Faszie (DE-588)4332256-6 s Massagerolle (DE-588)1073562921 s DE-604 Gräfe und Unzer (DE-588)2030564-3 pbl DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030688199&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Rieth, Stefan 1975- Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig Schmerz (DE-588)4052823-6 gnd Nacken (DE-588)4171074-5 gnd Faszie (DE-588)4332256-6 gnd Massagerolle (DE-588)1073562921 gnd Rückenschmerz (DE-588)4050838-9 gnd
subject_GND	(DE-588)4052823-6 (DE-588)4171074-5 (DE-588)4332256-6 (DE-588)1073562921 (DE-588)4050838-9
title	Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig
title_auth	Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig
title_exact_search	Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig
title_full	Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig Stefan Rieth
title_fullStr	Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig Stefan Rieth
title_full_unstemmed	Faszientraining für den Rücken und Nacken schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig Stefan Rieth
title_short	Faszientraining für den Rücken und Nacken
title_sort	faszientraining fur den rucken und nacken schmerzfrei und beweglich schnell und nachhaltig
title_sub	schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig
topic	Schmerz (DE-588)4052823-6 gnd Nacken (DE-588)4171074-5 gnd Faszie (DE-588)4332256-6 gnd Massagerolle (DE-588)1073562921 gnd Rückenschmerz (DE-588)4050838-9 gnd
topic_facet	Schmerz Nacken Faszie Massagerolle Rückenschmerz
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030688199&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT riethstefan faszientrainingfurdenruckenundnackenschmerzfreiundbeweglichschnellundnachhaltig AT grafeundunzer faszientrainingfurdenruckenundnackenschmerzfreiundbeweglichschnellundnachhaltig

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Inhaltsverzeichnis

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge