Ein gutes Leben und andere Probleme: ein Ratgeber von Psychiatrie-Erfahrenen für Psychiatrie-Erfahrene
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Köln
BALANCE buch + medien Verlag
[2018]
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Schriftenreihe: | BALANCE ratgeber
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Beschreibung: | 167 Seiten Illustrationen 20 cm |
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EIN GUTES LEBEN GESTALTEN 7
GENESUNGSWEGE SUCHEN UND ERKENNEN 13
DREI ZENTRALE LEBENSBEREICHE 13
ALLES EINE FRAGE EINER GUTEN PLANUNG? 15
LERNEN UND SICH ENTWICKELN 17
NUR MUT! 21
MEIN ALLTAG 26
STRESS ABBAUEN, NICHT VERMEIDEN 26
SPARSAMKEIT 28
HAUSHALTSFUEHRUNG MIT WENIG GELD 34
SCHOEN WOHNEN MIT WENIG GELD 39
ARBEITEN UND TAETIG SEIN 45
WAS IST ARBEIT? 45
ARBEITSSUCHE 49
BERUFSTAETIG SEIN 53
LEBEN OHNE ERWERBSARBEIT: MANCHES LOHNT SICH ANDERS 57
MIT KRISEN KLUG UMGEHEN 67
BIN ICH UEBERHAUPT KRANK? 67
KRISENVORSORGE 69
MEDIKAMENTE: AKZEPTIEREN ODER NICHT? 78
WIE WAERE ES MIT EINER THERAPIE? 85
UNTERSTUETZUNG IM ALLTAG DURCH DIE SOZIALPSYCHIATRIE 91
GESETZLICHE BETREUUNG: UNTERSTUETZUNG ODER BEVORMUNDUNG?
UMGANG MIT HELFERN 100
ANDERE MENSCHEN
HO
WAS TUN GEGEN DIE EINSAMKEIT
HO
FREUNDSCHAFTEN AUFBAUEN - KONTAKTE PFLEGEN 115
KOLLEGINNEN UND KOLLEGEN 117
ERWARTUNGEN UND ANGST VOR ENTTAEUSCHUNGEN 118
SICH MITTEILEN BEI PSYCHOSE 121
MAN MUSS NICHT IMMER EINER MEINUNG SEIN,
UM SICH GUT ZU VERSTEHEN 123
LIEBE 126
WIE GEHE ICH MIT MIR UM? 128
ERSTE HILFE BEI SCHLECHTER STIMMUNG 128
EINEN BEZUG ZU SEINEM KOERPER ENTWICKELN 136
SELBSTHILFE BEI PSYCHOTISCHEN AENGSTEN 139
TRAUER UND TROST 142
ENTSPANNEN UND GENIESSEN 144
LICHTBLICKE 147
LEBENSENTWUERFE 147
LACHEN MACHT SPASS! 150
KREATIV WERDEN 154
SINNBEZUEGE FINDEN 158
SPIRITUALITAET 162
ZUM SCHLUSS 167 |
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