Verfügbarkeit: Der Expeditionsguide

Der Expeditionsguide: Individualreisen planen und durchführen

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Vogel, Johannes 1984- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Stuttgart Pietsch 2018
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Expedition Reisen Reiseführer Individualreise Abenteuer Ausrüstung Extremreisen Extremsituationen Krankheiten Medizin Notfall Natur Notnahrung Offroad Orientierung Outdoorausrüstung Outdoormedizin Outdoorwissen Survival Survivalwissen Trekking Überleben in freier Natur Überlebenstechniken Wildnis Survivalkit Impfungen Tropenausrüstung Bergetechniken Fahrtechnik Ratgeber
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	384 Seiten Illustrationen 16 cm
ISBN:	9783613508606 3613508605

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adam_text	INHALT VORWORT _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 10 WICHTIGE GRUNDLAGEN _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 12 HOLZ BEARBEITEN.......................................................................................................... 13 SCHNEIDEN................................... 13 HACKEN.......................................................................................................................... 14 SPALTEN..........................................................................................................................15 SAEGEN............................................................................................................................ 16 SCHLEIFEN.......................................................................................................................17 FEUER.............................................................................................................................18 FEUERSTARTER................................................................................................................. 18 FEUER ENTZUENDEN......................................................................................................... 19 LEBENSMITTEL IM FEUERZUBEREITEN..............................................................................21 SEILARBEIT UND HINDERNISUEBERWINDUNG.......................................... 22 AUSRUESTUNG..................................................................................................................22 DIE WICHTIGSTEN KNOTEN UND BUENDE ........................................................................... 24 ACHTERSCHLINGE 24 - EINFACHER SCHLAUFENKNOTEN 25 - BLUTKNOTEN 25 - CLINCH KNOTEN 26 - SACKSTICH 26 - KREUZKNOTEN 27 - ANKERSTICH 27 - PALSTEK 28 - MASTWURF 29 - AUF SCHIESSEN 29 SEILTECHNIKEN...............................................................................................................30 RUECKLAUFSPERRE 30 - PRUSIKKNOTEN 31 - BRUSTGURT 31 - SITZGURT 32 - SELBST SICHERUNG 33 - HMS-SEILBREMSE 33 - ABSEILEN 34 - AUFSTIEG AM SEIL 35 - FLASCHENZUG 36 - FURTEN 37 KLEIDUNGSMANAGEMENT............................................................................................ 39 ZWIEBELSCHALENPRINZIP................................................................................................ 39 UNTERWAESCHE 39 - ISOLATIONS- UND SCHUTZSCHICHT 40 - WAERME- UND RUHE SCHICHT 41 - NAESSE- UND WETTERSCHUTZSCHICHT 41 KOPFBEDECKUNG.......................................................................................................... 42 SCHUHE, STIEFEL UND SOCKEN....................................................................................... 43 RISIKOMANAGEMENT...................................................................................................44 GEFAEHRLICHE TIERE.........................................................................................................45 INSEKTEN 49 GEFAEHRLICHE M ENSCHEN............................................................................................... 50 NOTFALLGEPAECK............................................................................................................ 52 GRUPPENDYNAMIK...................................................................................................... 53 GRUPPENGROESSEN................................... 55 EINZELREISENDE 55 - DYADEN 56 - TRIADEN 57 - VIERERGRUPPE 58 - GROESSERE GRUPPEN 58 NOTFALLPSYCHOLOGIE.......................................... 61 AKUTE BELASTUNGSREAKTION..........................................................................................63 ERSTBEHANDLUNG DURCH DIE GRUPPE ............................................................................ 65 ANREISE UND TRANSFER_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 6 6 ANFAHRT MIT DEM EIGENEN FAHRZEUG.........................................................................67 ANREISE MIT OEFFENTLICHEN VERKEHRSMITTELN ............................................................. 69 INNERHALB DES REISELANDES.......................................................................................71 SELBSTFAHRT...................................................................................................................71 PRIVATE FAHRER............................................................................................................. 73 OEFFENTLICHE VERKEHRSM ITTEL.........................................................................................74 ZUEGE 74 - UEBERLANDBUSSE 75 - SAMMELBUSSE 76 TRAM PEN...................................................................................................................... 76 TRANSPORT _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 78 RUCKSACK....................................................................................................................80 AUSWAHL DES RUCKSACKS 80 - PACKEN DES RUCKSACKS 81 - EINSTELLEN DER RUECKEN LAENGE 82 - EINSTELLEN DER RUCKSACKGURTE 82 - NUTZUNG VON SCHWEREN RUCK SAECKEN 84 TRANSPORTBEHAELTNISSE............................................................................................... 85 EXPEDITIONSTASCHEN................................................................................................... 85 WICKELVERSCHLUSSTASCHEN .......................................................................................... 85 BOXEN........................................................................................................................... 86 KANISTER........................................................................................................................ 86 IMPROVISIERTER RUCKSACK............................................................................................88 TRANSPORTSYSTEME FUER KLIMATISCHE EXTREMA..........................................................89 PULKA............................................................................................................................ 89 EINE PULKA IMPROVISIEREN 91 S U LK Y ........................................................................................................................... 92 VERWENDUNG VON TRANSPORTSYSTEMEN....................................................................94 KOERPERPFLEGE _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 9 6 WASCHEN/GANZKOERPERPFLEGE.................................................................................... 97 HANDPFLEGE ............ . .....................................................................................................99 FUSSPFLEGE...................................................................................................................102 ZAHNPFLEGE................................................................................................................103 MONATSHYGIENE......................................................................................................... 105 SPATENGANG................................................................................................ 106 WASCHZEUG................................................................................................................109 WETTERKUNDE _ _ _ _ _ _ _ _ 110 WICHTIGE KLIMAZONEN..............................................................................................111 WETTERSITUATION........................................................................................................112 WETTERABWEICHUNGEN................................................................................................114 WETTERKARTEN .................. 116 RADARKARTEN .............. 116 INFRAROTKARTEN ........... ................................................................................................ 116 ISOBARENKARTE........................................................................................................... 118 WETTERWERTE..................................................................................... 118 LUFTTEMPERATUR...........................................................................................................119 WINDGESCHWINDIGKEIT ............................................................................................... 120 LUFTDRUCK................................................................................................................... 121 RELATIVE LUFTFEUCHTIGKEIT.............................................................................. 123 WOLKEN........................................................................................................................124 ZIRRUSWOLKEN 1 2 4 - STRATUS 1 2 4 - KUMULUSWOLKEN 1 2 4 - KUMULONIMBUS- WOLKEN 126 - INVERSIONSWOLKEN 126 VERHALTEN BEI WETTERSTURZ......................................................................................127 STURM UND G EW ITTER...................................................................................................127 VERHALTEN BEI B LITZSCHLAG.........................................................................................129 NAVIGATION UND TOURENPLANUNG _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 130 KARTEN UND KARTENARBEIT........................................................................................132 KARTEN.........................................................................................................................132 MASSSTAEBE 133 - HOEHENLINIEN 134 - PROJEKTIONEN 136 - UTM-KOORDINATEN 137 - GEOGRAPHISCHE KOORDINATEN 139 NAVIGATIONSWERKZEUG............................................................................................... 144 KOMPASS 144 - SCHRITTZAEHLER 144 - STRECKEN-ZWINKELMESSER, STIFT, TASCHE 146 - NAVIGATIONSGERAET 146 ARBEIT AN DER K ARTE.................................................................................................... 147 VOM GELAENDE AUF DIE KARTE 1 5 0 - VON DER KARTE AUF DAS GELAENDE 1 5 6 - HINDER NISSE UMGEHEN 1 5 8 - MARSCHTABELLE 162 TOURENVORBEREITUNG................................................................................................164 WICHTIGE FUNKTIONEN AUF NAVIGATIONSGERAETEN ..................................... 167 PLANUNGSPUNKTE........................................................................................................ 167 PLANUNG DER REISEABSCHNITTE ................................................................................... 169 KOMMUNIKATION _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 170 GRUNDLAGEN...............................................................................................................171 TYPISCHE HANDFUNKSYSTEME FUER REISEN UND EXPEDITIONEN ............................... 173 M OBILTELEFON..............................................................................................................173 PMR446/FRS U. A................................................................................................ .....173 CB ...............................................................................................................................174 UKW-FUNK INKL. SEE- UND AM ATEURFUNK.................................................................. 175 NOTFUNKBAKE UND NOTFALL-TRACKER............................................................................176 SATELLITENTELEFON, SATELLITENNACHRICHTENGERAETE......................................................177 KONTAKTAUFNAHME................................................................................................... 178 WECHSELBETRIEB......................................................................................................... 179 NOTSIGNAL IM WECHSELBETRIEB 182 GEGENBETRIEB ...................................... 185 NOTSIGNAL IM GEGENBETRIEB 185 WEITERE SIGNALMOEGLICHKEITEN UNTERWEGS ................................... 187 BODEN-LUFT-SIGNALE..................................................................................................187 SPIEGEL ........ ............................................................................................................... 189 LAMPEN.......................................................................................................................189 PFEIFEN....................................................................................................................... 190 SCHUSS....................................................................................................................... 190 LEUCHTSTERNE..............................................................................................................191 RAUCH.........................................................................................................................191 UNTERKUNFT _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 192 UEBERNACHTEN............................................................................................................ 193 SCHLAFSAECKE...............................................................................................................194 DAUNENSCHLAFSAECKE 1 9 4 - KUNSTFASERSCHLAFSAECKE 1 9 6 - UMGANG MIT SCHLAF SAECKEN 196 ISOM ATTEN..................................................................................................................198 FESTSTOFFMATRATZEN 1 9 9 - LUFTKAMMERMATRATZEN 1 9 9 - IMPROVISIERTE BODEN ISOLATION 199 WETTERSCHUTZ...........................................................................................................201 Z E LTE .......................................................................................................................... 201 GRUNDLAGEN 201 - WITTERUNGSSCHUTZ 202 - STABILITAET 204 - AUF- UND ABBAU 205 BIWAK, SONDERKONZEPTE...........................................................................................207 BIWAKSAECKE 2 1 0 - NOTBIWAK 211 - SCHNEEBIWAK 212 - NOTUNTERKUNFT 214 KUECHE UND ERNAEHRUNG _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 218 ENERGIEBEDARF..........................................................................................................219 SPEISEPLAN................................................................................................. 222 KOHLENHYDRATE.................................................................... 224 FETTE UND OE LE ............................................................................................................225 EIWEISS........................................................................................................................226 BEILAGEN UND SPEZIELLES...........................................................................................227 PROVIANTBERECHNUNG................................................................................................229 EXPEDITIONSKUECHE.............................................................................. 232 KOCHSTELLE .............................................................. 232 OFFENES FEUER 234 - HOBOKOCHER234 - STURM-/SPIRITUSKOCHER 236 - GASKOCHER236 - MULTIFUELKOCHER 238 KOCHGESCHIRR............................................................................................................240 GEEIGNETE TOPFARTEN/GROESSEN...................................................................................240 HOCHWANDIGE LEICHTTOEPFE 240 - KLASSISCHER CAMPINGTOPF240 - LAGERKESSEL 241 - KLAPPTOEPFE 241 GESCHIRR UND BESTECK...............................................................................................242 GRUNDLAGEN DER REISEKUECHE....................................................................................242 AUFBEWAHRUNG VON NAHRUNGSMITTELN...................................................................244 NAHRUNGSMITTELVERSORGUNG _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 24 6 ANGELN....................................................................................................................... 248 BENOETIGTE ANGELAUSRUESTUNG..................................................................................... 250 STIPPAUSRUESTUNG 250 - KLEINAUSRUESTUNG 251 - VOLLAUSRUESTUNG 252 - KOEDER 255 FUNKTIONELLE UND EINFACHE ANGELMETHODEN...........................................................256 GRUNDANGELN MIT DURCHLAUF256 - POSENFISCHEN 256 - KUNSTKOEDERANGELN 258 - ANGELN ALS FALLE 259 FISCH VERSORGEN......................................................................................................... 260 JAGD........................................................................................................................... 262 W AFFENTYPEN............................................................................................................. 263 BUECHSEN 263 - FLINTEN 266 - KOMBINIERTE 268 UMGANG MIT WAFFEN...................................................................................................270 (VEREINFACHTES) VERSORGEN ERLEGTER TIE RE ............................................................... 271 KLEINTIERE.................................................................................................................. 276 SPINNEN, INSEKTEN UND DEREN LARVEN....................................................................... 276 SCHNECKEN UND MUSCHELN.........................................................................................277 PFLANZEN.................................................................................................................... 278 KONSERVIEREN .............................................................................................. 281 VERHALTENSKODEX..................................................................................................... 283 TRINKWASSER _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2 8 4 VERHALTENSWEISEN.................................................................................................... 288 WASSER UND MINERALIEN.............................................................................................289 W ASSERBEDARF........................................................................................................... 291 BERECHNUNG DER TAEGLICHEN WASSERMENGE 291 - WASSEROEKONOMIE 292 - RATIONIEREN UND WASSERKRISE 294 RICHTIG TRINKEN........................................................................................................... 296 WASSERLAGER.............................................................................................................. 297 TRANSPORT........................................................................................................... 298 KLEINBEHAELTER299 - GROSSSPEICHER 299 WASSER IN DER NATUR.................................................................................................300 WASSER FINDEN............................................................................................................ 300 NIEDERSCHLAG UND SCHNEE....................................................................................... 304 ROHWASSER UND TRINKWASSER....................................................................................305 AUFBEREITUNG............................................................................................................ 310 VORBEREITUNGEN ................................................................ 310 ENTKEIMEN..................................................................................................................311 ABKOCHEN 31 1 - UV-STRAHLUNG 312 - CHEMISCHE DESINFEKTION 313 - FILTER 313 - UMKEHROSMOSE 314 OFFROAD _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 316 PHYSIKALISCHE GRUNDLAGEN..................................................................................... 319 BODENKONTAKT........................................................................................................... 319 A N TRIE B ...................................................................................................................... 320 BODENFREIHEIT UND BOESCHUNGSWINKEL.......................................................................322 FAHRZEUGAUSSTATTUNG............................................................................................. 323 UMBAUTEN..................................................................................................................323 REIFEN......................................................................................................................... 325 VORBEREITUNGEN.........................................................................................................326 BERGEMATERIAL........................................................................................................... 328 WINDE ODER SEILZUG 328 - BERGEGURT UND RUNDSCHLINGEN 331 - SCHAEKEL UND SOFTSCHAEKEL 332 - UMLENKROLLEN 332 - KOMPRESSOR 335 - BERGEBLECHE 338 - HANDSCHUHE, SCHAUFEL, HAUMESSER, SAEGE 339 FAHRTECHNIK.............................................................................................................. 339 HANGABFAHRT.............................................................................................................. 340 BEI KIPPGEFAHR IM HANG....................................................................................... ,...341 FAHREN IM SCHLAMM.................................................................................................. 343 FAHREN IM SAND..........................................................................................................344 FURTEN........................................................................................................................ 345 PISTENFAHRT.................................................................................................................347 REISEM ED IZIN _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3 5 0 VORBEREITUNG............................................................................................................351 INFORMATIONSAUSTAUSCH..........................................................................................353 AUSRUESTUNG.............................................................................................................. 354 PERSOENLICHES VERBANDSMATERIAL (KOERPER-KIT) .... . ....................................................355 MEDIKAMENTE UND REISECHIRURGIE........................................................................... 355 WERKZEUGE 355 - MEDIKAMENTE 356 CHIRURGIE-SET FUER DEN PROFESSIONELLEN EINSATZ ....................................................... 358 BEHANDLUNGEN..........................................................................................................359 VERLETZTE PERSONEN................................................................................................... 359 WIEDERBELEBUNG........................................................................................................360 SCHOCKLAGE............................................................................................................... 361 SEITENLAGE ................................................................................................................ 362 E RSTICKUNG................................................................................................................ 363 KRANKENTRANSPORT.................................................................................................... 363 BERGUNG 364 - TRANSPORT 365 BLUTUNGEN................................................................................................................. 365 DRUCKVERBAND 366 - TOURNIQUET ANLEGEN 366 PLATZWUNDEN/SCHNITTWUNDEN BEHANDELN .............................................................. 367 WUNDRAENDER VERNAEHEN/KLAMMERN ................................. 368 ABSZESSE OEFFNEN....................................................................................................... 369 WASSERBLASEN ........ ...................................................................................................370 KOERPERTEILE SCHIENEN................................................................................................370 MUSKEL-, BAENDER UND GELENKVERLETZUNGEN............................................................. 371 SONNENBRAND/AUGENENTZUENDUNG........................................................................... 372 VERBRENNUNGEN.........................................................................................................373 HOEHENKRANKHEIT........................................................................................................373 INFEKTIONEN/KRANKHEITEN........................................................................... 374 VERGIFTUNGEN/DURCHFAELLE...........................................................................................374 TEMPERATURSCHAEDEN................................................................................................. 375 UNTERKUEHLUNG UND ERFRIERUNGEN 375 - UEBERHITZUNG 376 DEHYDRATION/HYPERHYDRATION...................................................................................377 ANHANG_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3 7 8 WICHTIGE AUSRUESTUNG................................................................................................378 10 GOLDENE REGELN.................................................................................................... 379 STICHWORTVERZEICHNIS............................................................................................... 380 DANK UND INFOS ............ . ............................................................................................383 WEITERE BUECHER ZUM THEMA.....................................................................................384
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