Verfügbarkeit: Mindful business

Mindful business: wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Hougaard, Rasmus (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Siepmann, Anja (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	German English
Veröffentlicht:	München Ariston [2018]
Schlagworte:	Arbeitszufriedenheit Berufserfolg Achtsamkeit Mindfulness Trainingsprogramm Potential Project Resilienz persönliches Wohlbefinden Effektivität Produktivität Stressbelastung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	288 Seiten Illustrationen, Diagramme 22 cm
ISBN:	9783424201949 3424201944

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV045218586
003	DE-604
005	20210217
007	t
008	181004s2018 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 18,N17 \|2 dnb
016	7		\|a 1156236509 \|2 DE-101
020			\|a 9783424201949 \|c Festeinband : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 27.90 (freier Preis) \|9 978-3-424-20194-9
020			\|a 3424201944 \|9 3-424-20194-4
024	3		\|a 9783424201949
035			\|a (OCoLC)1055853459
035			\|a (DE-599)DNB1156236509
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	1		\|a ger \|h eng
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-12 \|a DE-19 \|a DE-473
084			\|a AR 17450 \|0 (DE-625)8350: \|2 rvk
100	1		\|a Hougaard, Rasmus \|e Verfasser \|0 (DE-588)1096773295 \|4 aut
240	1	0	\|a One second ahead
245	1	0	\|a Mindful business \|b wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project \|c Rasmus Hougaard ; aus dem Amerikanischen von Anja Siepmann
264		1	\|a München \|b Ariston \|c [2018]
264		4	\|c © 2018
300			\|a 288 Seiten \|b Illustrationen, Diagramme \|c 22 cm
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Arbeitszufriedenheit \|0 (DE-588)4002818-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Berufserfolg \|0 (DE-588)4112726-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Achtsamkeit \|0 (DE-588)4297929-8 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Mindfulness
653			\|a Achtsamkeit
653			\|a Trainingsprogramm
653			\|a Potential Project
653			\|a Resilienz
653			\|a persönliches Wohlbefinden
653			\|a Arbeitszufriedenheit
653			\|a Effektivität
653			\|a Produktivität
653			\|a Stressbelastung
689	0	0	\|a Berufserfolg \|0 (DE-588)4112726-2 \|D s
689	0	1	\|a Arbeitszufriedenheit \|0 (DE-588)4002818-5 \|D s
689	0	2	\|a Achtsamkeit \|0 (DE-588)4297929-8 \|D s
689	0		\|5 DE-604
700	1		\|a Siepmann, Anja \|0 (DE-588)1116990024 \|4 trl
710	2		\|a Ariston \|0 (DE-588)1066113718 \|4 pbl
776	0	8	\|i Erscheint auch als \|n Online-Ausgabe \|z 9783641231972
787	0	8	\|i In Beziehung stehende Ressource \|z 9783778782729
856	4	2	\|m B:DE-101 \|q application/pdf \|u http://d-nb.info/1156236509/04 \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6a0077a436f409ca0dd43fb1d2ed882&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030607237&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030607237

Datensatz im Suchindex

_version_	1804178935637868544
adam_text	INHALT V ORW ORT ................................................................ 7 EINLEITUNG............................................................. 11 TEIL I: METHODEN.................................................... 23 KAPITEL 1: DEN EIGENEN GEIST BEHERRSCHEN - ERSTE SCHRITTE .................................................................. 26 METHODE 1 - E-MAILS.................................................. 49 METHODE 2 - MEETINGS ................................................ 60 METHODE 3 - ZIELE ....................................................... 67 METHODE 4 - PRIORITAETEN ............................................ 75 METHODE 5 - PLANEN.................................................... 85 METHODE 6 - KOMMUNIKATION ................................... 92 METHODE 7 - K REATIVITAET ............................................ 100 METHODE 8 - CHANGE.................................................. 110 METHODE 9 - MENTALE ENERGIE ................................... 119 METHODE 10 - GUTEN SCHLAF FOERDERN .......................... 125 METHODE 11 - ERNAEHRUNG UND ENERGIE ...................... 133 METHODE 1 2 - BEWEGUNG UND ENERGIE ...................... 140 METHODE 13 - ARBEITSPAUSEN ..................................... 144 METHODE 14 - ARBEITSWEGE UND DIENSTREISEN ........... 147 METHODE 15 - EMOTIONALE BALANCE............................ 151 METHODE 16 - WORK-LIFE-BALANCE ............................. 157 TEIL II: MENTALE STRATEGIEN .................................. 165 STRATEGIE 1 - PRAESENZ.................................................... 167 STRATEGIE 2 - GEDULD.................................................... 173 STRATEGIE 3 - FREUNDLICHKEIT....................................... 178 STRATEGIE 4 - ANFAENGERGEIST......................................... 183 STRATEGIE 5 - AKZEPTANZ .............................................. 189 STRATEGIE 6 - GELASSENHEIT .......................................... 194 STRATEGIE 7 - FREUDE.................................................... 199 STRATEGIE 8 - LOSLASSEN................................................ 205 TEIL III: GRUNDLAGENTRAINING............................... 209 KAPITEL 2: GEBUENDELTE AUFMERKSAMKEIT ........................ 211 KAPITEL 3: OFFENES GEWAHRSEIN....................................... 233 KAPITEL 4: DAS LEBEN MEISTERN - NAECHSTE SCHRITTE ......... 253 ANHANG............................................................................ 277 ARBEITSBOGEN FUER EIN SELBST GEFUEHRTES TRAINING ............. 277 ANMERKUNGEN................................................................. 279 DANKSAGUNG .................................................................... 287
any_adam_object	1
author	Hougaard, Rasmus
author2	Siepmann, Anja
author2_role	trl
author2_variant	a s as
author_GND	(DE-588)1096773295 (DE-588)1116990024
author_facet	Hougaard, Rasmus Siepmann, Anja
author_role	aut
author_sort	Hougaard, Rasmus
author_variant	r h rh
building	Verbundindex
bvnumber	BV045218586
classification_rvk	AR 17450
ctrlnum	(OCoLC)1055853459 (DE-599)DNB1156236509
discipline	Allgemeines
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02709nam a2200637 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV045218586</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210217 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">181004s2018 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">18,N17</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1156236509</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783424201949</subfield><subfield code="c">Festeinband : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 27.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-424-20194-9</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3424201944</subfield><subfield code="9">3-424-20194-4</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783424201949</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1055853459</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1156236509</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-473</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">AR 17450</subfield><subfield code="0">(DE-625)8350:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hougaard, Rasmus</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1096773295</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">One second ahead</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Mindful business</subfield><subfield code="b">wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project</subfield><subfield code="c">Rasmus Hougaard ; aus dem Amerikanischen von Anja Siepmann</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Ariston</subfield><subfield code="c">[2018]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2018</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">288 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen, Diagramme</subfield><subfield code="c">22 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Arbeitszufriedenheit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4002818-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Berufserfolg</subfield><subfield code="0">(DE-588)4112726-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Achtsamkeit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4297929-8</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mindfulness</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Achtsamkeit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Trainingsprogramm</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Potential Project</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Resilienz</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">persönliches Wohlbefinden</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Arbeitszufriedenheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Effektivität</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Produktivität</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Stressbelastung</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Berufserfolg</subfield><subfield code="0">(DE-588)4112726-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Arbeitszufriedenheit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4002818-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Achtsamkeit</subfield><subfield code="0">(DE-588)4297929-8</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Siepmann, Anja</subfield><subfield code="0">(DE-588)1116990024</subfield><subfield code="4">trl</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Ariston</subfield><subfield code="0">(DE-588)1066113718</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783641231972</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783778782729</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://d-nb.info/1156236509/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6a0077a436f409ca0dd43fb1d2ed882&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030607237&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030607237</subfield></datafield></record></collection>
id	DE-604.BV045218586
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-07-10T08:11:53Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1066113718
isbn	9783424201949 3424201944
language	German English
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030607237
oclc_num	1055853459
open_access_boolean
owner	DE-12 DE-19 DE-BY-UBM DE-473 DE-BY-UBG
owner_facet	DE-12 DE-19 DE-BY-UBM DE-473 DE-BY-UBG
physical	288 Seiten Illustrationen, Diagramme 22 cm
publishDate	2018
publishDateSearch	2018
publishDateSort	2018
publisher	Ariston
record_format	marc
spelling	Hougaard, Rasmus Verfasser (DE-588)1096773295 aut One second ahead Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project Rasmus Hougaard ; aus dem Amerikanischen von Anja Siepmann München Ariston [2018] © 2018 288 Seiten Illustrationen, Diagramme 22 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Arbeitszufriedenheit (DE-588)4002818-5 gnd rswk-swf Berufserfolg (DE-588)4112726-2 gnd rswk-swf Achtsamkeit (DE-588)4297929-8 gnd rswk-swf Mindfulness Achtsamkeit Trainingsprogramm Potential Project Resilienz persönliches Wohlbefinden Arbeitszufriedenheit Effektivität Produktivität Stressbelastung Berufserfolg (DE-588)4112726-2 s Arbeitszufriedenheit (DE-588)4002818-5 s Achtsamkeit (DE-588)4297929-8 s DE-604 Siepmann, Anja (DE-588)1116990024 trl Ariston (DE-588)1066113718 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783641231972 In Beziehung stehende Ressource 9783778782729 B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1156236509/04 Inhaltsverzeichnis X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6a0077a436f409ca0dd43fb1d2ed882&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030607237&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Hougaard, Rasmus Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project Arbeitszufriedenheit (DE-588)4002818-5 gnd Berufserfolg (DE-588)4112726-2 gnd Achtsamkeit (DE-588)4297929-8 gnd
subject_GND	(DE-588)4002818-5 (DE-588)4112726-2 (DE-588)4297929-8
title	Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project
title_alt	One second ahead
title_auth	Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project
title_exact_search	Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project
title_full	Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project Rasmus Hougaard ; aus dem Amerikanischen von Anja Siepmann
title_fullStr	Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project Rasmus Hougaard ; aus dem Amerikanischen von Anja Siepmann
title_full_unstemmed	Mindful business wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project Rasmus Hougaard ; aus dem Amerikanischen von Anja Siepmann
title_short	Mindful business
title_sort	mindful business wie sie mit achtsamkeit wertvolle zeit gewinnen erfolgreich arbeiten und zufrieden leben das trainingsprogramm von potential project
title_sub	wie Sie mit Achtsamkeit wertvolle Zeit gewinnen, erfolgreich arbeiten und zufrieden leben : das Trainingsprogramm von Potential Project
topic	Arbeitszufriedenheit (DE-588)4002818-5 gnd Berufserfolg (DE-588)4112726-2 gnd Achtsamkeit (DE-588)4297929-8 gnd
topic_facet	Arbeitszufriedenheit Berufserfolg Achtsamkeit
url	http://d-nb.info/1156236509/04 http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6a0077a436f409ca0dd43fb1d2ed882&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030607237&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT hougaardrasmus onesecondahead AT siepmannanja onesecondahead AT ariston onesecondahead AT hougaardrasmus mindfulbusinesswiesiemitachtsamkeitwertvollezeitgewinnenerfolgreicharbeitenundzufriedenlebendastrainingsprogrammvonpotentialproject AT siepmannanja mindfulbusinesswiesiemitachtsamkeitwertvollezeitgewinnenerfolgreicharbeitenundzufriedenlebendastrainingsprogrammvonpotentialproject AT ariston mindfulbusinesswiesiemitachtsamkeitwertvollezeitgewinnenerfolgreicharbeitenundzufriedenlebendastrainingsprogrammvonpotentialproject

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Inhaltsverzeichnis
Beschreibung

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge