Verfügbarkeit: Yoga für emotionale Stärke

Yoga für emotionale Stärke: sanfte Übungen für Körper & Seele

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Furtmeier, Karin (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München blv [2018]
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adam_text	VORWORT 6 DR. SHARMA UEBER DIE AUTORIN 7 ERDUNG - SICH WIEDER SPUEREN 9 DEN BODEN UNTER UNS WIEDER SPUEREN 10 ANSTEIGENDES FUSSBAD MIT ROSMARIN 12 WOHLTUENDE FUSSMASSAGE 14 NATUR, QUELLE DER UREIGENEN KRAFT 16 FANTASIEREISE ZU DEINER EIGENEN NATUR 17 DER BAUM, ENERGIE DES LEBENS 18 WER STABIL STEHT, KANN WACHSEN 21 DER ATEM - BEWUSST SEIN 22 DICH BEOBACHTEN UND SPUEREN 24 ZUM EIGENEN GLEICHGEWICHT FINDEN 26 GESUNDER KOERPER - GESUNDER GEIST 28 DIE KROKODILREIHE MAKARASANA 30 ANKOMMEN UND MOBILISATION 31 SANFTE DREHUNG DER WIRBELSAEULE UND DES NACKENS 32 DREHUNG DER WIRBELSAEULE UND DER BEINE 33 KLEIN, ABER DEIN - ZUR ENTSPANNUNG 34 JOHANNISKRAUT FUER MEHR RUHE UND GELASSENHEIT 35 KLARHEIT - NEUE EINSICHTEN GEWINNEN 37 DAS INNEN UND DAS AUSSEN 38 BERUHIGENDES LAVENDELBAD 40 JEDER MOMENT KANN EINSICHTEN BRINGEN 42 DIE KRAFT DER MANTREN 45 DER UMGEKEHRTE SEE - VIPARITA KARANI 46 DIE KLEINE BRUECKE IM FLOW 48 DREHHALTUNGEN FUER EINEN KLAREN BLICK 50 DIE GEDREHTE KINDPOSITION 51 SCHNEIDERSITZ MIT SANFTER DREHUNG 53 DER HALBE DREHSITZ 54 VERAENDERUNGEN ALS CHANCE SEHEN 56 DER TANZ DES LEBENS 58 DAS LEBEN VERSTEHEN 60 PALMIEREN 62 INNERE REINIGUNG - SICH SELBST ANNEHMEN 65 WARUM SIND WIR SO GETRIEBEN? 66 SALBEI ZUM HEILWERDEN 69 MEINE KOMMUNIKATION MIT MIR SELBST 70 DIE KEHL KOEPF REIMGUNG - UJJAYI-ATMUNG 72 CHAKREN, UNSERE ENERGIEZENTREN 74 ATEMREISE - DIE REINIGUNG DEINER CHAKREN 78 MUDRA - DAS, WAS FREUDE BRINGT 80 FUER DIE INNERE RUHE - SHAKTI MUDRA 81 KRIYA - FUER DIE YOGISCHE REINIGUNG 82 REINIGENDE ATEMUEBUNG - KAPALABHATI 84 REINIGUNG FUER DIE AUGEN - TRATAK 85 DAS VERDAUUNGSFEUER AN REGEN 66 SELBSTERKENNTNIS - DIE EIGENE NATUR ENTDECKEN 89 DIE TIEFE DEINER SEELE VERSTEHEN 90 FANTASIEREISE SPIEGEL - DEIN WAHRES SELBST 96 DAS BIN ICH - SO HARN 99 LOSLASSEN VON ALTEN PRAEGUNGEN 100 DER KOERPERSCAN 101 SITZENDE VORWAERTSBEUGE 102 ZUM LOSLASSEN UND REINIGEN 104 DIE KRAFT DER TRANSFORMATION 105 ATEMWAHRNEHMUNG 110 ICH SCHAFFE MIR MEINE EIGENE INSEL 112 ZUR GEISTIGEN SAMMLUNG - HAKIM MUDRA 113 DAS MYSTERIUM DER MEDITATION 114 DIE VISUALISIERUNG UND DAS VERBINDEN MIT DER SONNE 119 DAS VERLETZTE HERZ HEILEN 120 DIE ROSE - SYMBOL DER LIEBENDEN 121 MEIN LEBEN, ICH DANKE DIR 122 DER HASE - DANKBARKEIT UND HINGABE 123 DER WEISE WEISS NICHTS 124 ANHANG 126 UEBER DIE AUTORIN 127
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