Holdings: Das Impingement-Syndrom der Schulter

Das Impingement-Syndrom der Schulter: einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

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Bibliographic Details
Main Authors:	Brinkmann, Katharina (Author), Napolski, Nicolai (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München riva 2018
Edition:	1. Auflage
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adam_text	INHALT SCHULTERSCHMERZEN - EINE PERSOENLICHE KRANKENGESCHICHTE 7 DAS SCHULTERIMPINGEMENT - SYMPTOME, URSACHEN, M ASSNAHM EN . 8 DIE SCHULTER - EINMALIG, ABER SEHR KOMPLEX . 9 DER ANATOMISCHE AUFBAU DER SCHULTER. 9 URSACHEN UND FOLGEN DES SCHULTERIMPINGEMENTS . 14 GAENGIGE TESTS BEIM SCHULTERIMPINGEMENT . 15 DAS SCHULTERIMPINGEMENT IM SPORT . 16 WIE DEM IMPINGEMENT-SYNDROM VORGEBEUGT WERDEN KANN . 18 STRESS UND SEINE AUSWIRKUNGEN AUF KOERPER UND G EIST . 20 MIT EINFACHEN UND EFFEKTIVEN UEBUNGEN ZUR SCHM ERZFREIHEIT . 26 STUFENWEISE ZUR GESUNDEN SCHULTER . 27 WIE SIE IHR TRAININGSPROGRAMM GESTALTEN KOENNEN . 27 EXPERTENINTERVIEW MIT TRAININGS- UND THERAPIEEXPERTE THOMAS ARMBRECHT . 33 WICHTIGES, BEVOR SIE MIT DER PRAXIS BEGINNEN . 35 MOBILISATION FUER SCHULTER UND BRUSTWIRBELSAEULE . 38 EXPERTENUEBUNG VON THOMAS ARMBRECHT: SCHULTERMOBILISATION . 49 SELBSTMASSAGE ZUM LOESEN VON VERSPANNUNGEN . 60 EXPERTENHINWEIS VON THOMAS ARMBRECHT: WARUM ES IMMER MAL KNACKT 60 EXPERTENUEBUNG VON THOMAS ARMBRECHT: AUSSENROTATOREN ABROLLEN . 63 DEHNUNG DER FASZIEN UND DER VERKUERZTEN MUSKULATUR . 68 STABILISATION DES SCHULTERBLATTS UND KRAEFTIGUNG DER ROTATORENMANSCHETTE . 77 SECHS TIPPS FUE R DEN ALLTAG . . . . 94 DAS SANFTE MOBILISATIONSPROGRAMM BEI AKUTEN SCHULTERSCHMERZEN 95 RUNDUM LITTE SCHULTERN - PRAEVENTIONSPROGRAMM FUER BELASTBARE SCHULTERN. 96 DAS MORGENPROGRAMM - MIT MEHR BEWEGLICHKEIT IN DEN TAG STARTEN 97 DAS FEIERABENDPROGRAMM - NACH LANGEM SITZEN WIEDER AUFRECHT WERDEN . 98 DAS KRAEFTIGUNGSPROGRAMM FUER EINE STARKE SCHULTER . 99 DAS SCHREIBTISCHPROGRAMM . 100 ANHANG AUTORENVITEN. 101 QUELLENVERZEICHNIS. 102 SACHREGISTER . 103 UEBUNGSREGISTER. 105
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spelling	Brinkmann, Katharina Verfasser (DE-588)1092231749 aut Das Impingement-Syndrom der Schulter einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen Katharina Brinkmann, Nicolai Napolski 1. Auflage München riva 2018 106 Seiten Illustrationen 21 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Dehnübung (DE-588)4011303-6 gnd rswk-swf Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Impingement-Syndrom (DE-588)4432299-9 gnd rswk-swf Beweglichkeit Motorik (DE-588)4145125-9 gnd rswk-swf Krafttraining (DE-588)4073756-1 gnd rswk-swf was hilft bei starken schulterschmerzen schulterschmerzen wärmen oder kühlen schulter arm syndrom nachts schulterschmerzen schulterschmerzen liegen ischiasnerv schmerzen muskelschmerzen arm schulter extreme schulterschmerzen nachts bandscheibenvorfall hws symptome schmerzen in der schulter und im arm schulterschmerzen vom schlafen schmerzen im oberarm plötzlich starke schulterschmerzen schulterschmerzen nur nachts hüftgelenk schmerzen gegen schulterschmerzen schulterschmerzen strahlen in den arm arthrose schulter schulterschmerzen nach dem schlafen schulterschmerzen halswirbelsäule impingement schulter brust und schulterschmerzen sehnenschmerzen schulter oberarm verspannter nacken schmerzen schultergelenk vorne nacken schulter schmerzen links hws syndrom symptome schulterschmerzen zu welchem arzt schulterbeschwerden übungen hexenschuss symptome oberarmschmerzen schulterschmerzen bewegungsschmerz in der schulter schmerzen schulterblatt oberarm und schulterschmerzen behandlung von schulterschmerzen sehnenriss schulter schmerzen am schultergelenk halswirbelsäule symptome (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Impingement-Syndrom (DE-588)4432299-9 s Beweglichkeit Motorik (DE-588)4145125-9 s Krafttraining (DE-588)4073756-1 s Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s Dehnübung (DE-588)4011303-6 s DE-604 Napolski, Nicolai Verfasser (DE-588)1116949822 aut riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783745300338 Erscheint auch als Online-Ausgabe Napolski, Nicolai Das Impingement-Syndrom der Schulter München : Riva, 2018 Online-Ressource, 112 Seiten B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1147665664/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030565597&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
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