Verfügbarkeit: Stress? Du entscheidest, wie du lebst

Stress? Du entscheidest, wie du lebst: das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Brandt, Eva 1972- (VerfasserIn), Fritsch-Kümpel, Miriam 1977- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Frankfurt am Main Campus Verlag [2018]
Schlagworte:	Stressbewältigung Arbeitswelt Beruf Führungskräfte Personalführung Stress Strategie Occupation Managers Leadership Work stress Strategy Berufskunde Ausbildungsberuf Job Topmanager Manager Leitende Angestellte Geschäftsführer Generaldirektoren Direktoren Betriebsleiter Personalbetreuung Mitarbeiterführung Management-by-Prinzip Führung Führungskraft Teamführung Steuerung Leitung Streß Stressoren Psychische Belastung Psychische Arbeitsbelastung Arbeitsbeanspruchung Strategieprozess Umsetzung Strategieinstrument Strategiewechsel Strategen Strategieentwicklung Senior staff Senior managers Corporate executives Chief executive officers Stress at work
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	224 Seiten Illustrationen 22 cm
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Datensatz im Suchindex

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adam_text	INHALT VORWORT MANAGEMENT IST SPITZENSPORT .............................. 9 EINLEITUNG VIEL ERREICHT-UND ENERGIE VERLOREN ...................... 11 ZAHL UND W A H RH E IT .............................................. 12 ACH, HAETTE ICH DOCH ... DIE REISSLEINE GEZOGEN . . . 13 DIE LOTUS-STRATEGIE, EIN TRAININGSBUCH ................ 14 KAPITELL DER BAER IST W E G ....................................................... 19 FANTASIESPIEL JENSEITS DER WISSENSCHAFT ................ 21 DAS ERBE DES HOMO SA P IE N S................................. 23 RAFFINIERTE MUSTER FINDEN ...................................... 24 STRESSGETRIEBEN DURCH DEN A LLTA G ........................ 27 KAPITEL 2 WELCHER STRESSTYP SIND SIE?.................................... 31 ZWISCHEN SACHLICHKEIT UND E M O TIO N ................... 32 ALS ARISTOTELES I R R T E .............................................. 34 STRESS MIT FOLGEN.................................................... 36 DER PREIS DER KASKADEN......................................... 39 DER STRESSTYPENTEST .............................................. 46 KAPITEL 3 DIE LOTUS-STRATEGIE............................................... 59 DER 360-GRAD-BLICK AUF DEN S TRE S S ...................... 62 DAS LEIDEN DER M ANAGER ...................................... 64 BRUCH DER GEFUEHLE................................................. 70 DIE MACHT DES UNTERBEWUSSTEN ........................... 72 KAPITEL 4 BLUETENBLATT 1 - A K ZEP TAN Z..................................... 79 ZEICHEN DES W AN D ELS............................................ 80 SOLANGE DIE ERDE SICH D REH T ................................... 82 SINE GLOSSA - OHNE VERAENDERUNG ........................... 85 AKZEPTANZREGEL 1: INNEHALTEN UND AUSHALTEN . . . 87 AKZEPTANZREGEL 2: LOSLASSEN UND WEITERDENKEN . . 87 STRESSANALYSE ......................................................... 94 KAPITEL 5 BLUETENBLATT 2 - VERAENDERUNG .................................. 99 GUTEN MORGEN, S CHM ERZ ......................................... 102 DER DREIKLANG DER VERAENDERUNG .............................. 103 ZWEI ARTEN VON ZIELEN ............................................ 111 KAPITEL 6 BLUETENBLATT 3 - W E RTE ................................................ 115 SO IST ES, SO BLEIBT E S ? ............................................... 117 BEI SICH SELBST A N K O M M E N ...................................... 120 WIDER DIE HILFLOSIGKEIT ............................................ 121 DIE MITTE ZWISCHEN DEN EXTREMEN ......................... 124 KAPITEL 7 BLUETENBLATT 4 - A LP H A ................................................ 135 IMMER BE RE IT ............................................................ 137 DAS GEHIRN BESAENFTIGEN ............................................ 138 DREI TAKTE DER PERSOENLICHKEIT ................................. 139 ZEIT UND W ELLEN .......................................................145 DAS SPIEL ZWISCHEN ALPHA UND B E TA ......................... 146 KAPITEL 8 BLUETENBLATT 5 - SINNE ................................................ 153 ENTSCHLUSS ZUR ENTSCHLEUNIGUNG .............................. 155 STRESSOREN, DIE FEINDE DES G LUECKS............................157 HOEHER, SCHNELLER, W EITER............................................164 SIEBEN REGELN FUER IHRE G ESUNDHEIT ......................... 165 MIT ALLEN SINNEN GENIESSEN.......................................169 KAPITEL 9 BLUETENBLATT 6 - N ETZW ERK...........................................175 OXYTOCIN FUER DAS SELBSTBEWUSSTSEIN ......................... 179 MINDESTENS ZWEI FUER DIE ZUFRIEDENHEIT....................181 6 STRESS? EIN NOTIZBUCH VOLLER NAM EN....................................183 KOMMUNIZIEREN IN DIGITALEN ZEITEN ......................... 185 DIE GEPFLOGENHEITEN DER AN D E RE N ............................186 DIE EBENEN DER KOMMUNIKATION SIND UNIVERSELL . 188 DER WUNDE PUNKT IN DER PERSOENLICHKEIT .................. 189 KAPITEL 10 BLUETENBLATT 7 - LOESUNG .............................................197 WENN DEM STRESS DIE LEERE FOLGT .............................. 199 WAS WIRKLICH WICHTIG I S T .........................................201 NICHT JAMMERN - LOESEN! ........................................... 207 KAPITEL 11 ACHTSAMKEIT UE B E N .....................................................213 SCHLUSSWORTE DER ABPERLEFFEKT.......................................................219 D ANKSAGUNG.................................................................................... 221 LITERATUR............................................................................................ 223
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spelling	Brandt, Eva 1972- Verfasser (DE-588)1114089303 aut Stress? Du entscheidest, wie du lebst das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie Eva Brandt, Miriam Fritsch-Kümpel Frankfurt am Main Campus Verlag [2018] 224 Seiten Illustrationen 22 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd rswk-swf Arbeitswelt (DE-588)4002805-7 gnd rswk-swf Beruf Führungskräfte Personalführung Stress Strategie Occupation Managers Leadership Work stress Strategy Berufskunde Ausbildungsberuf Job Topmanager Manager Leitende Angestellte Geschäftsführer Generaldirektoren Direktoren Betriebsleiter Personalbetreuung Mitarbeiterführung Management-by-Prinzip Führung Führungskraft Teamführung Steuerung Leitung Streß Stressoren Psychische Belastung Psychische Arbeitsbelastung Arbeitsbeanspruchung Strategieprozess Umsetzung Strategieinstrument Strategiewechsel Strategen Strategieentwicklung Senior staff Senior managers Corporate executives Chief executive officers Stress at work Arbeitswelt (DE-588)4002805-7 s Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 s DE-604 Fritsch-Kümpel, Miriam 1977- Verfasser (DE-588)1153907135 aut Campus Verlag (DE-588)19462-1 pbl Elektronische Reproduktion 9783593438047 Elektronische Reproduktion 9783593438252 Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-593-43804-7 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB 978-3-593-43825-2 B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1143718941/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030487345&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
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