Unzufrieden im Beruf?: die berufliche Neuorientierung wagen – auch ab dem mittleren Alter
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Springer
[2019]
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| Online-Zugang: | Inhaltstext http://www.springer.com/ Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | XIX, 235 Seiten Illustrationen 19 cm x 12.7 cm |
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INHALTSVERZEICHNIS
1 BERUFLICHE UMORIENTIERUNG JENSEITS VON MITTE
40 * WAS SIE DAVON HABEN 1
1.1 SIE HABEN VIELE MOEGLICHKEITEN 2
1.2 SIE ENTSCHEIDEN SELBST, WIE VIEL
SIE VERAENDERN UND WIE WEIT SIE GEHEN
WOLLEN 5
1.3 BETRACHTEN SIE IHR ALTER ALS RESSOURCE 6
1.4 IHRE BERUFLICHE UMORIENTIERUNG
SOLLTE ZUR LEBENSPHASE PASSEN 11
1.5 MACHEN SIE DIE BERUFLICHE
NEUORIENTIERUNG ZU IHRER SACHE 14
1.6 DIE ARBEITSWELT VERAENDERT SICH -
SIE KOENNEN SICH MIT VERAENDERN 15
1.7 FAZIT UND AUSBLICK 18
LITERATUR 18
2 UNZUFRIEDEN? NEUN GRUENDE, WARUM
ES SICH LOHNT, EIGENE ZIELE ZU HABEN 19
2.1 WAS SIND ZIELE? 21
2.2 WOZU EIGENE BERUFLICHE ZIELE? 27
2.3 WAS PASSIERT, WENN WIR
EIN ZIEL HABEN? 27
2.4 FAZIT UND AUSBLICK 32
LITERATUR 33
3 ZUALLERERST: SAMMELN SIE IHRE KRAEFTE 35
3.1 NUTZEN SIE, WAS SIE SCHON EINMAL
GESCHAFFT HABEN 38
3.2 GUT MIT KRISEN UMGEHEN 41
3.3 FAZIT UND AUSBLICK 45
LITERATUR 46
4 IN WELCHE RICHTUNG SOLL ES GEHEN?
WERTE UND ZIELE AUFEINANDER ABSTIMMEN 47
4.1 ZIELE UND PERSOENLICHE WERTE 48
4.2 WAS SIND WERTE? 50
4.3 WIE MAN DEN EIGENEN WERTEN
AUF DIE SPUR KOMMT 52
4.4 WERTE NUTZEN, UM ZIELKONFLIKTE
ZU LOESEN 53
4.5 FAZIT UND AUSBLICK 54
LITERATUR 55
5 ORIENTIERUNG AUF DIE ZUKUNFT:
WIE SIE SICH EIGENE BERUFLICHE
ZIELE SETZEN
57
5.1
WIE FINDEN SIE HERAUS, WAS
SIE WOLLEN?
59
5.2
EINE ERSTE REFLEXION IHRER ZIELE
60
5.3
WIE SIE ZIELE SO SETZEN, DASS SIE
MOTIVIERENDE KRAFT ENTFALTEN
62
5.4 STARTEN SIE MIT IHREN VORLIEBEN
66
5.5
ENTWICKELN SIE IHRE LANGFRISTIGE
BERUFLICHE VISION
67
5.6
WECHSELN SIE DIE PERSPEKTIVE:
ENTDECKEN SIE DAS SOFORT MACHBARE
70
5.7
SO UNTERSTUETZEN SIE IHR ZIEL
74
5.8
FAZIT UND AUSBLICK
75
LITERATUR
76
GEWINNEN SIE KLARHEIT UEBER IHRE
BERUFLICHE KONTUR
77
6.1 EINE BESTANDSAUFNAHME IHRER
TAETIGKEITEN
79
6.2 WARUM ES NICHT REICHT, ZU WISSEN,
WELCHEN BERUF MAN KUENFTIG
AUSUEBEN WILL
82
6.3
WAS WAR IHNEN WICHTIG BEI
IHREN TAETIGKEITEN?
85
6.4
SO FINDEN SIE HERAUS, WAS IHRE
FAEHIGKEITEN SIND 88
6.5
IHRE EINZIGARTIGE BERUFLICHE KONTUR
91
6.6
BESONDERE EIGENSCHAFTEN:
RUECKMELDUNGEN ANDERER NUTZEN
93
6.7
FAZIT UND AUSBLICK
96
LITERATUR
97
NEUBAU, ANBAU ODER UMBAU - WIE VIEL
VERAENDERUNG STREBEN SIE AN?
99
7.1
WENN SIE BERUFLICH *NEU
BAUEN" WOLLEN
101
7.2 WENN SIE BERUFLICH *ANBAUEN"
WOLLEN
105
7.3
PARALLEL UMBAUEN
108
7.4
FAZIT UND AUSBLICK
112
LITERATUR
113
WENN DAS RISIKO UEBERSCHAUBAR
BLEIBEN SOLL
115
8.1
WERFEN SIE EINEN WERTSCHAETZENDEN
BLICK AUF IHREN BISHERIGEN
BERUFSWEG
117
8.2 ORIENTIEREN SIE SICH AM JETZT
MACHBAREN
118
8.3
SO FINDEN SIE ANSATZPUNKTE
FUER NAECHSTE SCHRITTE
124
8.4
WONACH SEHNEN SIE SICH EIGENTLICH?
129
8.5
WARUM HANDELN SO WICHTIG IST
132
8.6 *A BISSERL WAS GEHT IMMER" 132
8.7
WENN DIE ZWEITE WAHL DIE
BESSERE IST
135
8.8 WENN EINE KRISE IHNEN KEINE
WAHL LAESST
137
8.9
FAZIT UND AUSBLICK
138
LITERATUR
139
UNTERSTUETZER MIT INS BOOT HOLEN
141
9.1
KONTAKTE GEHOEREN ZU IHREN
RESSOURCEN
142
9.2
WER GEHOERT ZU IHREN KONTAKTEN?
144
9.3
WER KOMMT ALS UNTERSTUETZET
FUER IHR ZIEL INFRAGE?
145
9.4 NUTZEN SIE KONTAKTE FUER IHRE
LIEBLINGSIDEEN
147
9.5
SO GEHEN SIE VOR: VON BEKANNT ZU
UNBEKANNT, VON AUSSEN NACH
INNEN
151
9.6
AUCH INNERE UNTERSTUETZET NUTZEN
152
9.7
GEBEN SIE SICH DIE ERLAUBNIS, AUCH
FEHLER ZU MACHEN
155
9.8 HERAUSFINDEN, WO DAS ANGEBOT
PASST
157
9.9
GUTE BEZIEHUNGEN OEFFNEN UNS
TUEREN
159
9.10
UND WENN ES SCHWERFAELLT?
160
9.11
FAZIT UND AUSBLICK
162
LITERATUR
163
10 GUT UMGEHEN MIT HINDERNISSEN UND
RUECKSCHLAEGEN
165
10.1
WENN EIN PROBLEM VERHINDERT,
DASS WIR UNS UNSEREM
ZIEL ZUWENDEN
166
10.2 WENN EINE GEWOHNHEIT UNSEREM
ZIEL IM WEG STEHT
172
10.3
WENN UNSERE AKTUELLE LEBENSSITUATION
UNS GRENZEN SETZT
174
10.4 WENN UNSER KOERPER UNS
GRENZEN SETZT
178
10.5
WENN UNSERE ZIELE NICHT (MEHR)
MIT DEN ZIELEN DES ARBEITGEBERS
HARMONIEREN
181
10.6
FAZIT UND AUSBLICK
182
LITERATUR
183
GUT UMGEHEN MIT WIDERSTREITENDEN
IMPULSEN
185
LI.I WAS TUN MIT AMBIVALENTEN
GEFUEHLEN?
189
11.2 M IT WIDERSTREITENDEN GEFUEHLEN
VERTRAUT WERDEN 194
11.3
M IT KRITIKERN UMGEHEN
195
11.4
WIE SIE MIT
LOYALITAETSZWICKMUEHLEN UMGEHEN
197
11.5
FAZIT UND AUSBLICK
201
LITERATUR
202
WENN EIN ZIEL ZU SEHR TREIBT
203
12.1
ZIELE ENTWICKELN EINE DYNAMIK
205
12.2
ABSTAND GEWINNEN
206
12.3
ANTREIBER IGNORIEREN UND SICH
ENTSPANNEN?
208
12.4
WENN DER KOERPER *STOPP!* SAGT
211
12.5
ANGENOMMEN, DER KOERPER
WAERE KLUG .
212
12.6 DAS ZIEL HILFT, MIT AEUSSEREN
ANTREIBERN UMZUGEHEN
214
12.7
FAZIT UND AUSBLICK
216
LITERATUR
217
UND ZULETZT: VERAENDERUNGEN
WAHRNEHMEN
219
13.1
WENN DER AUFBRUCH BEFLUEGELT
220
13.2
WENN VERAENDERUNG IN KLEINEN
SCHRITTEN DAHERKOMMT
221
13.3
WENN VERAENDERUNG UNS MIT DER
VERGANGENHEIT HADERN LAESST
224
13.4
UND WENN NICHT MEHR VIEL
ZEIT BLEIBT?
226
13.5
DIE VERAENDERUNG EINLADEN
227
13.6 UND WENN ETWAS NICHT ZU
AENDERN IST?
228
LITERATUR
229
SACHVERZEICHNIS
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| spelling | Bürger, Brigitte Verfasser (DE-588)1167439813 aut Unzufrieden im Beruf? die berufliche Neuorientierung wagen – auch ab dem mittleren Alter Brigitte Bürger 201810 Berlin Springer [2019] XIX, 235 Seiten Illustrationen 19 cm x 12.7 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Berufsorientierung (DE-588)4140124-4 gnd rswk-swf Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 gnd rswk-swf Berufswechsel (DE-588)4005963-7 gnd rswk-swf Arbeitszufriedenheit (DE-588)4002818-5 gnd rswk-swf Arbeitszufriedenheit Berufliche Veränderung Berufsberatung Berufsziel Jobwechsel Karriere Karriereberatung Neuorientierung Zielsetzung JMJ JM (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Mittleres Lebensalter (DE-588)4124931-8 s Arbeitszufriedenheit (DE-588)4002818-5 s Berufsorientierung (DE-588)4140124-4 s Berufswechsel (DE-588)4005963-7 s DE-604 Springer-Verlag GmbH (DE-588)1065168780 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 978-3-662-57508-6 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=01b2c018d4ff4592a797ae987887475b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext X:MVB http://www.springer.com/ DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030484111&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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