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Kanufahren: perfekt paddeln mit Kajak und Kanadier

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Bibliographic Details
Main Author:	Gerlach, Jürgen 1948- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Bielefeld Delius Klasing Verlag 2018
Edition:	1. Auflage
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adam_text	INHALT 1 VORWORT ......................................... 8 2 RUND UMS K A N U ........................ 10 EINSTEIGER-INFO KANU, KAJAK UND KANADIER..........................................10 DER KANADIER ............................. 10 DER KAJAK .................................... 12 BOOTSTYPEN ..................................... 14 DER STOFF, AUS DEM DIE BOOTE SIND .................................. 15 FAHRVERHALTEN ............................. 17 INNENLEBEN..................................18 DOPPEL- UND STECHPADDEL ............. 19 HOLZPADDEL..................................19 KUNSTSTOFF PADDEL ....................... 20 SCHRAENKUNG, DREHUNG, TEILBARKEIT .................................. 21 DOPPELPADDEL-BLATTFORMEN ........ 21 STECHPADDEL-BLATTFORMEN ......... 22 PADDELSCHAEFTE ............................ 23 STECHPADDEL-GRIFFE .................... 24 AUSRUESTUNG UND ZUBEHOER ............ 24 SPRITZDECKE UND PERSENNING .... 24 SCHWIMMWESTE .......................... 25 LENZGEFAESS .................................. 26 WURFSACK....................................26 KENTER- UND TREIDELLEINE ............ 26 AUFTRIEBSKOERPER ......................... 27 KNIEPOLSTER ................................ 27 KLEIDERSAECKE..............................27 FOTO- UND HANDYTASCHEN ........... 27 FLICKEN UND REPARIEREN ............... 2 8 BEKLEIDUNG ..................................... 28 WAS BRAUCHT DER EINSTEIGER? ..... 29 ANSCHAFFUNGSKOSTEN .................. 30 ZEHN GOLDENE EINSTEIGERTIPPS ...30 THEORIE IST PRAKTISCH .................... 31 IST KANUFAHREN GEFAEHRLICH?.........32 KANUFAHREN IN VEREIN, SCHULE ODER KANUSCHULE ........................... 32 BOOTSTRANSPORT PER AUTO ............ 33 BOOTSWAGEN ................................... 35 KNOTEN............................................ 36 3 GRUNDLAGEN FUER EINSTEIGER ................................. 37 TECHNIK DES KANUFAHRENS...........3 8 ZENTRIEREN..................................38 STABILISIEREN ............................... 36 ROTIEREN......................................39 DIRIGIEREN .................................. 40 FIXIEREN.......................................41 MANOEVRIEREN .............................. 42 ORIENTIEREN ................................ 43 VOM EINSTEIGER ZUM KOENNER ...... 44 4 KAJAK FUER EINSTEIGER ........ 4 6 EINBOOTEN.......................................4 6 TRAGEN DES KAJAKS ..................... 46 EIN- UND AUSSTEIGEN MIT PADDEL BRUECKE ........................................ 47 SITZPOSITION .............................. 48 PADDELTECHNIK ............................... 4 9 GRIFFWEITE...................................49 ANKANTEN, WEGKANTEN, AUSLAGE 50 BOGENSCHLAG VORWAERTS ............... 51 BOGENSCHLAG RUECKWAERTS ............. 52 PADDELSTUETZE..............................52 GRUNDSCHLAG VORWAERTS ............... 53 GRUNDSCHLAG RUECKWAERTS..............53 ZIEHSCHLAG MITTE ........................ 55 DUFFEKSCHLAG ............................. 56 STEUERSCHLAG..............................57 SCHLAGKOMBINATIONEN ................ 58 PADDELSCHLAEGE IM ZWEIERKAJAK..58 KEHRWASSERFAHREN........................6 0 IM EINERKAJAK ............................ 60 IM ZWEIERKAJAK (K2) ................... 62 SEILFAEHRE (TRAVERSIEREN) ............. 62 KENTERN ........................................... 63 KENTERN OHNE SPRITZDECKE ......... 63 KENTERN MIT SPRITZDECKE...........64 WIEDEREINSTIEG, KENTERROLLE ...... 64 5 KANADIER FUER EINSTEIGER...65 EINBOOTEN.......................................65 ABLADEN DES KANADIERS ............. 65 TRAGEN DES KANADIERS ................ 65 EIN- UND AUSSTEIGEN MIT PADDEL BRUECKE ........................................ 66 DER TRIMM..................................66 SITZPOSITIONEN ............................ 67 PADDELTECHNIK ............................... 67 GRIFFWEITE ................................... 67 UEBERGREIFEN 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................... 82 FLIESSENDE GEWAESSER ................... 83 UNTERWEGS ENTLANG DER KUESTE ....................................... 8 4 UNTERWEGS AUF WILDWASSER ........ 8 5 GOLDENE REGELN ZUM GRUENEN PADDELN...........................................6 6 VOR DER TOUR .............................. 66 WAEHREND DER TOUR ..................... 87 NACH DER TOUR ............................ 91 KOERPERLICHE VORBEREITUNG ............ 91 HINDERNISSE, TIPPS UND TRICKS BEIM KANUWANDERN ...................... 92 TREIDELN ...................................... 92 WELLEN ........................................ 93 WEHRE, SCHLEUSEN, BOOTS- UND FLOSSGASSEN ................................. 93 FAHRREGELN AUF GROSSGEWAESSERN..........................94 BUHNEN UND KRIBBEN, BRUECKEN, BAGGER UND FAEHREN ................... 96 KENNZEICHNUNGSPFLICHT ............... 97 MEHRTAEGIGE KANUWANDERUNGEN 97 CAMPINGAUSRUESTUNG ................. 98 KOCHUTENSILIEN...........................99 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DER RHEIN .................................. 116 DER MAIN .................................... 117 DER SPREEWALD ........................... 118 DIE MECKLENBURGER SEEN .......... 119 DIE LAHN....................................119 DIE WESER..................................120 DIE ALTMUEHL................................121 7 KANU-INFOS.............................123 DKV KANU-STATIONEN .................. 123 KANU-FACHBERATER ....................... 125
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