Verfügbarkeit: Praxisbuch Sport in Prävention und Therapie

Praxisbuch Sport in Prävention und Therapie:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Weitere Verfasser:	Mooren, Frank C. 1964- (HerausgeberIn), Reimers, Carl-Detlev 1954- (HerausgeberIn), Albrecht, Birte (MitwirkendeR)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München Elsevier 2018
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Sport Körperliche Aktivität Prävention Physiotherapie Sportwissenschaft Prophylaxe Krebs Onkologie Schmerz Bewegungsapparat Bewegung Training Trainingsempfehlung Trainingsplan Sporttherapie Krankheiten Neurologie Psychiatrie Herz Innere Medizin Asthma Diabetes mellitus Orthopädie Metabolisches Syndrom Medikamente Aufsatzsammlung
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Klappentext
Beschreibung:	XXIV, 397 Seiten Illustrationen, Diagramme 24 cm x 17 cm, 791 g
ISBN:	9783437453519

Internformat

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adam_text	Inl laltsverzeichnis i Grundlagen ................. 1 4 1 Einleitung Frank C. Mooren............... 3 4.1 4.2 2 Trainingsformen/Komponenten der 4.3 Bewegungs- und Sporttherapie 4.4 Christian Pilat................. 5 4.5 2.1 Begriffsbestimmung - Grundlagen .................. 5 2.2 Elemente der Sport- und 4.5.1 Bewegungstherapie............ 5 2.2.1 Ausdauertraining .............. 6 4.5.2 2.2.2 Krafttraining.................. 8 4.6 2.2.3 Beweglichkeits- und Dehntraining ... 10 2.2.4 Koordinationstraining ........... 11 2.2.5 Bewegungsspiele und kleine Spiele... 13 4.6.1 2.3 Psychosoziales................ 14 4.6.2 3 Adaptation des Körpers an 4.6.3 Bewegung 4.7 Karsten Krüger ................ 17 4.8 3.1 Einleitung.................... 17 3.2 Anpassungen des Herzens....... 18 3.3 Anpassungen der 4.9 Skelettmuskulatur ............. 19 3.3.1 Veränderungen der Muskelkraft 5 und des Muskelquerschnitts ...... 19 3.3.2 Veränderungen der Muskelfasertypen 5.1 und des metabolischen Profils..... 19 5.2 3.3.3 Veränderungen der Mltochondrien ,.. 21 3.4 Anpassungen der Gefäße........ 21 5.2.1 3.5 Knochen, Sehnen und 5.2.2 Knorpelgewebe ............... 22 5.2.3 3.6 Adaptation in Leber und Darm .... 22 5.2.4 3.7 Anpassungen des Fettgewebes ... 23 3.8 Anpassungen des Gehirns....... 24 5.3 3.9 Molekulare Anpassungen ....... 25 3.9.1 Oxidative Anpassungen .......... 25 3.9.2 Epigenetische Anpassungen durch Sport................... 25 Methoden der Trainingssteuerung Tobias Böselt, Marc Spielmanns, Christoph Nell, Peter Alter und Rembert Koczulla .................... 27 Einleitung...................... 27 6-Minuten-Gehtest ................... 27 Ergometrie...................... 28 Spiroergometrie................. 29 Subjektive Methoden der Trainingssteuerung und Belastungsmessung............... 30 „Laufen ohne zu schnaufen / Sprechtest...................... 30 Subjektives Belastungsempfinden ... 30 Objektive Methoden der Trainingssteuerung und Belastungsmessung............... 32 Herzfrequenz ........................ 32 Formeln zur Herzfrequenzberechnung.......... 33 Kardiale Mess- und Prüfgrößen .... 34 Therapie und Planung ................ 35 Grundlagen der Ermüdung, Regeneration und Überbelastung (Übertraining) ...................... 36 Herzfrequenzvariabilität (HRV).... 36 Sportärztliche Vorsorgeuntersuchung Norbert ßachl und Herbert Löllgen ... 39 Einleitung........................ 39 Inhalte der ärztlichen Vorsorgeuntersuchung im Sport... 40 Anamnese ............................ 40 Körperliche Untersuchung.......... 41 Ruhe-EKG.......................... 41 Befundung und Beratung von Sporttreibenden ..................... 42 Zusammenfassung................... 43 XIV Inhaltsverzeichnis 8 Sport und Medikation II Innere Medizin .............. 65 Frank C. fVlooren ............... 45 6.1 Pharmakokinetik .............. 45 9 Koronare Herzkrankheit 6.1.1 Einfluss akuter Belastungen auf die Birna Biamason-Wehrens und Pharmakokinetik verschiedener Guido Knapp.................. 67 Pharmaka.................... 45 9.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 67 6.1.2 Einfluss des Trainingsstatus auf die 9.1.1 Definition .................... 67 Pharmakokinetik verschiedener 9.1.2 Epidemiologie ................. 67 Pharmaka .................... 46 9.1.3 Therapie ..................... 68 6.2 Pharmakodynamik ............. 46 9.2 Bewegung und Sport in der 6.2.1 Pharmaka bei kardiovaskulären Prävention der koronaren Erkrankungen................. 47 Herzerkrankung............... 68 6.2.2 Pharmaka bei pulmonalen 9.2.1 Bedeutung regelmäßiger, Erkrankungen................. 48 körperlicher Aktivität In der 6.2.3 Pharmaka bei Primärprävention der KHK........ 68 Stoffwechselerkrankungen ....... 49 9.2.2 Bedeutung körperlicher Fitness 6.2.4 Pharmaka bei neurologisch- in der Primärprävention der KHK ... 68 psychiatrischen Erkrankungen..... 49 9.3 Bewegung und Sport in der Therapie 6.2.5 Sonstige Pharmaka ............. 50 der koronaren Herzerkrankung ,,. 69 9.3.1 Bedeutung regelmäßiger, 7 Mortalität und Lebenserwartung körperliche Aktivität nach Carl D. Reimers, Anne K. Reimers und Manifestation einer KHK ......... 69 Guido Knapp.................. 51 9.3.2 Bedeutung der körperlichen Fitness 7.1 Todesursachen................ 51 nach Manifestation einer KHK..... 69 7.2 Einfluss körperlicher Aktivität 9.3.3 Vergleich der Trainingsformen ..... 69 auf die Mortalität.............. 51 9.4 Sporttherapeutische 7.2.1 Risikofaktor körperliche Inaktivität Handlungsempfehlungen........ 70 und Sitzen.................... 52 9.4.1 Aerobes Ausdauertraining ........ 71 7.3 Einfluss körperlicher Fitness 9.4.2 Krafttraining.................. 72 auf die Mortalität.............. 52 7.4 Einfluss körperlicher Aktivität 10 Körperliches Training bei chronischer auf die Lebenserwartung........ 53 Herzinsuffizienz 7.5 Mechanismen der verbesserten Stephan Gielen................ 75 Fitness...................... 54 10.1 Chronische Herzinsuffizienz (CHI)... 75 7.6 Empfehlungen für die Praxis ..... 55 10.1.1 Einführung ins Krankheitsbild ..... 75 10.2 Sport und Bewegung bei chronischer 8 Prähabilitation Herzinsuffizienz mit reduzierter Birte Albrecht und Frank C. Mooren ... 57 LV-Pumpfunktion (HFrEF)........ 76 8.1 Einleitung.................... 57 10.2.1 Patientenauswahl und 8.2 Totalendoprothese des Risikoevaluation ............... 82 Hüftgelenks.................. 58 10.3 Sporttherapeutische 8.3 Aortokoronare Bypass-Operation ... 60 Handlungsempfehlungen........ 85 8.4 Radikale Prostatektomie ........ 61 10.3.1 Indikationen für 8.5 Fazit........................ 62 Trainingsinterventionen .......... 85 10.3.2 Spezifische Kontraindikation für körperliches Training bei CHI ... 85 nhaltsverzeichnis XV 10.3.3 Klinische Voruntersuchungen vor Trainingsbeginn................... 86 10.3.4 Praxis der Trainingsprogramme bei HFrEF ........................... 86 10.4 Zusammenfassung........................ 89 11 Arterielle Hypertonie Carl D. Reimers....................... 91 11.1 Einführung ins Krankheitsbild --------- 91 11.1.1 Definitionen .......................... 91 11.1.2 Ätiologie.............................. 91 11.1.3 Epidemiologie.......................... 92 11.1.4 Folgen einer arteriellen Hypertonie ... 92 11.1.5 Einschränkungen der Sportfähigkeit........................ 92 11.1.6 Therapie (ohne Bewegungstherapie) ............. 92 11.2 Bewegung/Sport in der Prävention..................... 93 11.3 Bewegung/Sport in der Therapie ... 93 11.3.1 Hypothetische Wirkmechanismen ... 97 11.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen................. 98 11.4.1 Sportärztliche Untersuchung....... 98 12 Periphere arterielle Verschlusskrankheit Arno Schmidt-Trucksäss................ 99 12.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 99 12.1.1 Epidemiologie.......................... 99 12.1.2 Risikofaktoren........................ 100 12.1.3 Pathophysiologie...................... 100 12.1.4 Leistungs- und Belastungstests bei pAVK............................. 101 12.2 Bewegung/Sport in der Therapie der pAVK.................... 101 12.2.1 Gehtraining........................... 102 12.2.2 Krafttraining......................... 102 12.2.3 Oberkörpertraining ................... 102 12.2.4 Supervidiertes versus nicht supervidiertes Training.............. 103 12.3 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen................ 103 12.3.1 Was noch zu beachten ist.............. 104 13 Diabetes mellitus Frank Mooren und Guido Knapp ... 107 13.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 107 13.1.1 Definition........................... 107 13.1.2 Epidemiologie........................ 107 13.1.3 Ätiologie und Pathologie............. 107 13.1.4 Symptome............................. 108 13.1.5 Therapie............................. 108 13.2 Sport in der Prävention der Diabetes- mellitus-Typ-ll-Erkrankung........ 108 13.2.1 Mechanismen körperlicher Aktivität mit Wirkung auf den Glukose-Stoffwechsel...... 108 13.2.2 Bewegung und Sport in der Prävention der Diabetes-mellitus- Typ-Il-Erkrankung .................. 109 13.3 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei Diabetes mellitus Typ II ....... 110 13.4 Sport in der Therapie des Diabetes mellitus Typ II...... 110 13.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............... 113 13.5.1 Sportart ............................ 113 13.5.2 Bewegungsumfang...................... 114 13.5.3 Belastungsintensität................. 114 13.5.4 Interaktion von Umfang und Intensität...................... 114 13.5.5 Sport bei Diabetes-assoziierten Komplikationen...................... 115 13.5.6 Häufig vernachlässigte Randfaktoren - Selbstvertrauen, Motivation etc... 115 14 Übergewicht und Adipositas Daniel König........................ 117 14.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 117 14.1.1 Definition .......................... 117 14.1.2 Epidemiologie und Ätiologie ......... 117 14.2 Bewegung/Sport in der Prävention von Übergewicht und Adipositas ... 120 14.2.1 Sportliche Aktivität, Energiehaushalt und Substratmetabolismus ........... 120 14.2.2 Sportliche Aktivität in der Therapie von Übergewicht und Adipositas ... 122 14.2.3 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............... 123 Inhaltsverzeichnis XV! 15 Metabolisches Syndrom Daniel König.................. 127 15.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 127 15.1.1 Definition ....................... 127 15.2 Epidemiologie/Risikofaktoren .... 129 15.3 Pathophysiologie.............. 129 15.4 Bewegung und Sport in der Prävention des metabolischen Syndroms.... 131 15.5 Bewegung und Sport in der Therapie des metabolischen Syndroms........ 131 15.6 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen......... 132 16 Dyslipidämie Carl D. Reimers............... 135 16.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 135 16.1.1 Definition ....................... 135 16.1.2 Normalwerte................... 135 16.1.3 Ätiologie..................... 136 16.1.4 Epidemiologie................. 137 16.1.5 Folgen ........................... 137 16.1.6 Therapie...................... 137 16.2 Bewegung/Sport in der Prävention............. 137 16.3 Bewegung/Sport in der Therapie ... 138 16.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen......... 141 17 Chronische Nierenerkrankungen Kirsten Anding-Rost .............. 143 17.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 143 17.1.1 Definition und Therapie....... 143 17.1.2 Epidemiologie................. 143 17.2 Bewegung und Sport in der Prävention............. 143 17.3 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei chronischen Nierenerkrankungen ............... 144 17.4 Bewegung/Sport in der Therapie der chronischen Nierenerkrankung ... 144 17.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen......... 145 18 Lebererkrankungen Frank C. Mooren.................. 149 18.1 Einführung in die Krankheitsbilder................... 149 18.2 Bewegung und Sport in der Prävention von Lebererkrankungen ................. 150 18.3 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei Lebererkrankungen ............. 150 18.3.1 Die Leber bei akuten und chronischen Belastungen............ 150 18.3.2 Chronische Lebererkrankungen und Leistungsfähigkeit ............ 151 18.3.3 Ursachen der verminderten Leistungsfähigkeit bei Patienten mit Leberzirrhose ................. 151 18.3.4 Alltagsaktivität bei Patienten mit chronischen Lebererkrankungen ... 152 18.4 Bewegung und Sport bei Lebererkrankungen ................. 152 18.4.1 Effekte einer Sportintervention bei akuter Hepatitis............. 152 18.4.2 Effekte einer Sportintervention bei chronischer Hepatitis........ 152 18.4.3 Effekte einer Sportintervention bei NASH .......................... 153 18.4.4 Effekte einer Sportintervention bei Leberzirrhose.................. 154 18.5 Sportpraktische Handlungsempfehlungen.............. 154 19 Rheumatoide Arthritis Karsten Krüger und Frank Mooren ... 157 19.1 Einführung in das Krankheitsbild ... 157 19.1.1 Definition.......................... 157 19.1.2 Epidemiologie....................... 157 19.1.3 Ätiologie und Pathologie............ 157 19.1.4 Symptome............................ 158 19.1.5 Therapie der RA .................... 158 19.2 Prävention der rheumatoiden Arthritis durch körperliche Aktivität.............. 158 19.3 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei rheumatoider Arthritis....... 158 Inhaltsverzeichnis XVII -]9,4 Bewegung und Sport in der Therapie der RA............. 159 ■J9.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............. 160 20 Spondylitis ankylosans Karsten Krüger und Frank C. Mooren.................... 163 20.1 Einführung ins Krankheitsbild ------ 163 20.1.1 Definition ......................... 163 20.1.2 Epidemiologie....................... 163 20.1.3 Ätiologie........................... 163 20.1.4 Symptome............................ 163 20.1.5 Therapie der Spondylitis ankylosans 164 20.2 Prävention der Spondylitis ankylosans durch körperliche Aktivität.............. 164 20.3 Veränderungen der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei SA ............................ 165 20.4 Bewegungs- und Sporttherapie der Spondylitis ankylosans....... 165 20.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen.............. 166 21 Infekte des oberen Respirationstrakts Kerstin Muders und Frank C. Mooren................... 167 21.1 Definition......................... 167 21.2 Einfluss akuter, sportlicher Belastungen und regelmäßigen Trainings auf das Infektionsrisiko ... 167 21.3 Sport und Infektionsrisiko - zusammenfassende Bewertung ... 168 21.4 Praktische Handlungsempfehlungen zur Infektprophylaxe bei der Sportausübung........................ 169 22 HlV-lnfektion Frank C. Mooren..................... 171 22.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 171 22.1.1 Definition ........................ 171 22.1.2 Epidemiologie.................... 171 22.1.3 Pathogenese......................... 171 22.1.4 Klinischer Verlauf.................. 172 22.1.5 Therapie............................ 173 22.2 Übertragungsrisiko beim Sport - Prävention der HIV-Erkrankung ... 173 22.3 HIV-Erkrankung und Leistungsfähigkeit.................. 174 22.4 Sport in der Therapie der HIV-Erkrankung ..................... 174 22.4.1 Studienauswahl, Interventionsformen und Zielparameter................... 174 22.4.2 Sportinduzierte Veränderungen physiologischer Parameter........... 175 22.4.3 Sportinduzierte Veränderungen immunologischer Parameter .......... 176 22.4.4 Sportinduzierte Veränderungen psychosozialer Parameter ........... 176 22.4.5 Sporttherapeutische Effekte unter besonderen Randbedingungen .... 177 22.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............... 177 23 Asthma bronchiale Andreas Rembert Koczulla, Christoph Nell, Marc Spielmanns, Peter Alter und Tobias Böselt... 181 23.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 181 23.1.1 Definition ........................ 181 23.1.2 Epidemiologie...................... 181 23.1.3 Ätiologie.......................... 181 23.1.4 Pathologie ........................ 182 23.1.5 Symptome........................... 183 23.1.6 Diagnostik ........................ 183 23.1.7 Medikamentöse Therapie............. 184 23.1.8 Nichtmedikamentöse Therapie...... 185 23.2 Bewegung und Sport in der Prävention des Asthmas............ 185 23.3 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............. 185 XVill Inhaltsverzeichnis 24 Chronische obstruktive 25.1.5 Sporttherapeutische Lungenerkrankung Handlungsempfehlungen......... 199 Andreas Rembert Koczulla, 25.2 Prostatakarzinom Tobias Böselt, Marc Spielmanns, Eva M. Zopf .................. 201 Peter Alter und Christoph Nell..... 187 25.2.1 Einführung ¡ns Krankheitsbild ..... 201 24.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 187 25.2.2 Bewegung/Sport in der 24.1.1 Definition .................... 187 Primärprävention ............... 202 24.1.2 Epidemiologie ................. 187 25.2.3 Bewegung/Sport während/nach 24.1.3 Ätiologie..................... 188 der Therapie .................. 203 24.1.4 Symptome.................... 188 25.2.4 Sporttherapeutische 24.1.5 Therapie..................... 188 Handlungsempfehlungen......... 203 24.2 Veränderungen der motorischen 25.3 Hämatoonkologische Erkrankungen Hauptbeanspruchungsformen Fiona Streckmann.............. 205 bei COPD.................... 189 25.3.1 Einführung ins Krankheitsbild ..... 205 24.3 Bewegung und Sport in der 25.3.2 Bewegung/Sport in der Therapie der COPD............. 190 Primärprävention............... 207 24.4 Sporttherapeutische 25.3.3 Bewegung/Sport während/nach Handlungsempfehlungen........ 191 der Therapie .................. 207 24.4.1 Ausdauertraining .............. 193 25.3.4 Sporttherapeutischen 24.4.2 Intervalltraining ................ 193 Handlungsempfehlungen......,,. 208 24.4.3 Krafttraining.................. 194 25.4 Ontologische Pädiatrie 24.4.4 Kombination aus Kraft- Julia Däggelmann.............. 209 und Ausdauertraining ........... 194 25.4.1 Einführung ................... 209 24.4.5 Krankenhausbasiertes Training 25.4.2 Bewegung/Sport während/nach oder Heimtrainina7............ 194 der Therapie .................. 210 24.4.6 Sondertrainingsformen .......... 194 25.4.3 Sporttherapeutische 24.4.7 Elektrische neuromuskuläre Handlungsempfehlungen......... 211 Stimulation................... 195 25.5 Sporttherapeutische Effekte 24.4.8 Training in der COPD-Exazerbation ... 195 bei anderen Krebserkrankungen .,. 213 24.4.9 Schlussfolgerung............... 196 26 Organtransplantation 25 Tumorerkrankungen UweTegtbur.................. 215 FreerkT. Baumann, Julia Däggelmann, 26.1 Einführung................... 215 Fiona Streckmann, Philipp Zimmer und 26.2 Veränderungen der motorischen Eva M. Zopf .................. 197 Hauptbeanspruchungsformen 25.1 Mammakarzinom nach TX ..................... 215 FreerkT. Baumann und 26.2.1 Leistungsfähigkeit nach TX ....... 215 Philipp Zimmer ................ 197 26.2.2 Gründe für die reduzierte 25.1.1 Einführung ins Krankheitsbild ..... 197 körperliche Leistungsfähigkeit 25.1.2 Bewegung/Sport in der nach Organtransplantation ....... 216 Primärprävention 26.2.3 Komplikationen nach TX......... 216 des Mammakarzinoms .......... 198 26.3 Bewegung und Sport nach 25.1.3 Veränderungen der motorischen Transplantation ............... 217 Hauptbeanspruchungsformen..... 198 26.3.1 Herztransplantation............. 217 25.1.4 Bewegung/Sport während/nach 26.3.2 Lungentransplantation .......... 217 der Therapie .................. 199 26.3.3 Nierentransplantation........... 217 nhaitsverzeichnis 26.3.4 Lebertransplantation............ 217 28.4 Weitere Hinweise zur sicheren 26.4 Sporttherapeutische Durchführung Handlungsempfehlungen........ 218 „knochenorientierten Trainings .. 28.5 Zusammenfassende 27 Fibromyalgie-Syndrom Schlussfolgerung für die Car; D. Reimers................ 219 Trainingspraxis................ 27.1 Einführung ins Krankheitsbild ---- 219 27 1 1 Definition .................... 219 27.1.2 Diagnostik .,,................ 219 lll Orthopädie.................. 27.1.3 Epidemiologie................. 220 27.1.4 Therapie..................... 220 29 Unspezifische Kreuzschmerzen 27.2 Veränderung der motorischen Carl D. Reimers und Hauptbeanspruchungsformen ____ 220 Niklas Reimers ................ 27.3 Bewegung und Sport 29.1 Definition unspezifischer in der Therapie................ 221 Kreuzschmerzen............... 27.4 Sportpraktische 29.2 Ätiologie und Prognose......... Handlungsempfehlungen........ 223 29.3 Epidemiologie ................ 29.4 Folgen der Kreuzschmerzen 28 Osteoporose für die körperliche Aktivität...... Wolfqana Kemmler und 29.5 Körperliche Aktivität als Simon von Stengel ............, 225 Kreuzschmerzprävention 28.1 Einführung in das Krankheitsbild .. . 225 und -therapie................. 28.1.1 Definition .................... 225 29.5.1 Prävention ................... 28.1.2 Epidemiologie ................. 225 29.5.2 Therapie..................... 28.1.3 Diagnostik ................... 225 28.1.4 Risikofaktoren................. 225 30 Arthrose 28.1.5 Basistherapie ................. 226 Michael Cassel, Josefine Stoll, 28.2 Effekte von körperlichem Training Anna Wienand und Frank Mayer ... auf die Frakturhäufigkeit........ 227 30.1 Einführung ins Krankheitsbild 28.2.1 Einfluss körperlichen Trainings 30.1.1 Definition, Ätiologie auf die Knochendichte........... 227 und Epidemiologie ............. 28.2.2 Trainingsziele im Spannungsfeld 30.2 Bewegung/Sport in der Osteoporose.................. 227 Prävention von Arthrosen ....... 28.2.3 Geeignete Trainingsinhalte zur 30.3 Bewegung und Sport als Verbesserung der Risikofaktoren für die Entstehung Knochenfestigkeit.............. 228 von Arthrosen ................ 28.2.4 Geeignete Sportarten zur 30.4 Bewegung/Sport in der Therapie Verbesserung der von Arthrosen ................ Knochenfestigkeit.............. 229 30.5 Sporttherapeutische 28.2.5 Optimale Belastungskomposition Handlungsempfehlungen........ zur Verbesserung der Knochenfestigkeit.............. 230 28.3 Kontraindikationen für ein Training der Knochenfestigkeit.... 235 XX Inhaltsverzeichnis IV Neuroiogie/Psychiatrie ................ 259 31 Fatigue Carl D. Reimers............... 261 31.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 261 31.1.1 Defintion...................... 261 31.1.2 Epidemiologie.................. 261 31.1.3 Folgen für die körperliche Aktivität... 261 31.2 Prävention durch körperliche Aktivität......... 262 31.3 Therapeutische Bedeutung körperlicher Aktivität........ 262 31.3.1 Chronisches Müdigkeitssyndrom ... 262 31.3.2 Sekundäre Fatigue-Syndrome ............ 263 31.3.3 Neuromuskuläre Erkrankungen .... 263 31.3.4 Andere Erkrankungen............ 264 31.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen......... 264 32 Schlaganfall Carl D. Reimers, Insa Wingendorf, Manfred Holzgraefe, Anne K, Reimers und Guido Knapp.................... 265 32.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 265 32.1.1 Definition.......................... 265 32.1.2 Epidemiologie..................... 265 32.1.3 Ätiologie (Risikofaktoren) ......... 265 32.1.4 Schlaganfallfolgen.................. 266 32.2 Bewegung/Sport in der Prävention.................. 266 32.3 Sekundärprävention.................. 269 32.3.1 Medikamentöser Ansatz .............. 269 32.3.2 Bewegung/Sport in der Sekundärprävention.......... 269 32.4 Bewegung/Sport in der Therapie ... 270 32.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen.............. 271 33 Parkinson-Syndrom Iris Reuter........................ 275 33.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 275 33.1.1 Definition ......................... 275 33.1.2 Epidemiologie....................... 276 33.1.3 Ätiologie........................... 276 33.1.4 Diagnostik ......................... 276 33.1.5 Therapie............................... 277 33.2 Körperliche Aktivität und Sport zur Prävention .................. 278 33.3 Krankheitsbedingte Einschränkungen der Motorik .... 279 33.4 Sporttherapie bei Morbus Parkinson ...................... 281 33.4.1 Verbesserung Parkinson- spezifischer Defizite......................... 281 33.4.2 Muskelkraft............................ 282 33.4.3 Gang und Ganggeschwindigkeit ... 282 33.4.4 Körperliche Fitness ................. 282 33.4.5 Lebensqualität ........................ 283 33.4.6 Depression ............................ 283 33.4.7 Fatigue................................ 283 33.4.8 Kognitive Funktionen .................. 283 33.4.9 Transfer und Generalisierung der Therapieeffekte.................... 283 33.4.10 Stürze................................. 284 33.4.11 Verletzungsrisiko...................... 284 33.4.12 Nachhaltigkeit der Trainingseffekte ... 284 33.4.13 Musikbasiertes Bewegungstraining...................... 284 33.4.14 Effekt nicht supervidierter, selbst gewählter sportlicher Aktivität über einen längeren Zeitraum .......... 285 33.4.15 Mechanismen der Symptombesserung durch Sport bei Morbus Parkinson........ 286 33.4.16 Sporttauglichkeitsuntersuchungen... 286 33.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen.................. 287 34 Restless-Legs-Syndrom Carl D. Reimers und Guido Knapp .. 291 34.1 Einführung ins Krankheitsbild __ 291 34.1.1 Definitionen ...................... 291 34.1.2 Epidemiologie...................... 291 34.1.3 Medikamentöse Therapie............. 291 34.2 Bewegung/Sport in der Prävention 292 34.3 Bewegung/Sport in der Therapie ., . 292 34.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............. 292 34.4.1 Voruntersuchungen.................. 292 34.4.2 Umsetzung.......................... 293 35 Epilepsie Marian Galovic und Barbara Tettenborn......... 35.1 Einführung ins Krankheitsbild ... 35.2 Bewegung/Sport in der Prävention von Epilepsien............... 35.3 Veränderung der motorischen Beanspruchungsformen bei Epilepsien................ 35.4 Bewegung/Sport in der Therapie von Epilepsien............... 35.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen....... 36 Multiple Sklerose Christoph Heesen und Mathias Maurer............ 36.1 Einführung ins Krankheitsbild ---- 36.1.1 Einleitung................... 36.1.2 Epidemiologie................ 36.1.3 Behandlung .................. 36.1.4 Motorische Einschränkungen bei MS ...................... 36.2 Bewegung/Sport in der Prävention der MS............. 36.3 Bewegung/Sport in der Therapie der MS ............... 36.3.1 Literaturübersicht .............. 36.4 Zusammenfassende Bewertung der Evidenz .................. 36.5 Trainingsempfehlung........... 37 Stürze Carl D. Reimers und Guido Knapp .. 37.1 Einführung................... 37.1.1 Epidemiologie ................. 37.1.2 Klinische Folgen ............... 37.1,3 Sturzrisikofaktoren ............. 37.2 Effekte körperlichen Trainings auf das Sturzrisiko............. 37.3 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen........ Inhaltsverzeichnis 38 Sarkopenie Carl D. Reimers und Guido Knapp .. 38.1 Einführung ins Krankheitsbild 38.1.1 Definition .................... 38.1.2 Ursachen .................... 38.1.3 Epidemiologie ...... 38.1.4 Folgen ........,............. 38.2 Bewegung/Sport in der Prävention.............. 38.3 Bewegung/Sport in der Therapie .., 38.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen........ 38.4.1 Kontraindikationen ..... 39 Primäre Neuropathien und Polyneuropathien Bianca Dräger, Burkhard Gess und Peter Young ............... 39.1 Einführung ins Krankheitsbild 39.1.1 Symptomatik und Ätiologie....... 39.2 Diagnostik................... 39.3 Therapie..................... 39.3.1 Kausale Therapie............... 39.3.2 Symptomatische Therapie ........ 39.4 Prävention 39.4.1 Prävention der Neuropathie durch Sport................... 39.5 Therapie der Neuropathie durch Sport .................. 39.6 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen........ 39.6.1 Risiken ...................... 40 Spinale Muskelatrophien Jens Schmidt, Bettina Göricke, Tobias Frank und Mathias Bähr____ 40.1 Einführung in das Krankheitsbild ... 40.1.1 Definition .................... 40.1.2 Ätiologie ..................... 40.1.3 Symptome.................... 40.1.4 Medikamentöse Therapie......... 40.2 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchung........... 295 295 295 295 296 296 299 299 299 299 299 300 300 300 301 305 306 309 309 309 309 309 310 310 XXI! Inhaltsverzeichnis 40.3 Bewegung/Sport in der Therapie der Spinalen Muskelatrophie..... 326 40.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlung ............... 327 41 Postpoliomyelitis-Syndrom Jens Schmidt....................... 329 41.1 Einführung in das Krankheitsbild ,,. 329 41.1.1 Definition ......................... 329 41.1.2 Pathogenese......................... 329 41.1.3 Symptome............................ 329 41.1.4 Epidemiologie....................... 329 41.1.5 Medikamentöse Therapie.............. 330 41.2 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchung................. 330 41.3 Bewegung/Sport in der Therapie ... 330 41.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlung................ 330 42 Myopathien Carl D. Reimers und Wilfried Schupp 331 42.1 Einleitung ......................... 331 42.1.1 Muskeldystrophien .................. 331 42.1.2 Mitochondriale Myopathien ...------- 331 42.1.3 Metabolische und mitochondriale Myopathien....... 332 42.2 Bewegung und Sport in der Therapie von Myopathien ........... 332 42.2.1 X-chromosomale Muskeldystrophien ................. 332 42.2.2 Gliedergürtel- und fazioskapulohumerale Muskeldystrophien ................. 332 42.2.3 Myotone Dystrophien .............. 333 42.2.4 Distale Myopathien.................. 333 42.2.5 Kongenitale Myopathien.............. 333 42.2.6 Metabolische Myopathien............. 334 42.2.7 Mitochondrale Myopathien......... 334 42.2.8 Statininduzierte Myopathien ........ 334 42.3 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen ........ 334 42.3.1 Generelle Rahmenbedingungen und Trainingsvorgaben ............. 334 42.3.2 Trainingsempfehlungen .............. 335 43 Entzündliche Muskelerkrankungen Beate Schlotter-Weigel ........... 337 43.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 337 43.1.1 Epidemiologie...................... 337 43.1.2 Konventionelle Therapie............ 337 43.2 Einfluss entzündlicher Muskelerkrankungen auf die motorischen Hauptbeanspruchungsformen .... 338 43.3 Sport in der Therapie entzündlicher Muskelerkrankungen................ 338 43.4 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............. 339 44 Myasthenia gravis Beate Schlotter-Weigel ........... 341 44.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 341 44.1.1 Definition ........................ 341 44.1.2 Epidemiologie..................... 341 44.1.3 Behandlung ........................ 341 44.2 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen .... 342 44.3 Bewegung/Sport in der Prävention................. 342 44.4 Bewegung/Sport in der Therapie ... 342 44.4.1 Körperliches Training/Muskeltraining........... 342 44.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen............. 344 45 Kognitive Störungen Barbara Tettenborn, Ansgar Felbecker, Carl D. Reimers und Guido Knapp ... 345 45.1 Einführung ins Krankheitsbild .... 345 45.1.1 Definition ......................... 345 45.1.2 Epidemiologie...................... 345 45.1.3 Ätiologie........................... 345 45.2 Bewegung und Sport in der Prävention der Demenz............... 346 45.2.1 Effekte körperlicher Aktivität auf die Kognition Gesunder........ 346 45.2.2 Demenzprävention durch körperliche Aktivität .............. 347 45.3 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei bestehender Demenz.................. 353 Inhaltsverzeichnis XXIII 45.4 Einfluss körperlicher Aktivität auf 48.3 Sport und Bewegungstherapie in kognitive Leistungen kognitiv der Behandlung von schizophrenen beeinträchtigter Personen ....... 353 Erkrankungen ..... 366 45.5 Sporttherapeutische 48.4 Sporttherapeutische Handiungsempfehlungen........ 354 Handlungsempfehlungen........ 368 46 Depressionen 49 Äbhängigkeitserkrarikungeri Andreas Broocks Andreas Broocks und Marcel Sommer ............ 355 und Markus Stuppe ............. 369 46.1 Einführung ins Krankheitsbild ... . 355 49.1 Alkoholabhängigkeit ........... 369 46.1.1 Klinisches Bild................. 355 49.1.1 Einführung ins Krankheitsbild 46.1.2 Allgemeine Behandlung ......... 355 und allgemeine Therapie......... 369 46.2 Einfluss depressiver 49.1.2 Körperliche Aktivität und Sport Erkrankungen auf die körperliche in der Primärprävention Leistungsfähigkeit ............. 356 von Suchtverhalten ............. 370 46.3 Sport und Bewegungstherapie 49.1.3 Sport und Bewegungstherapie in als Primärprävention depressiver der Behandlung alkoholabhängiger Erkrankungen ................ 356 Patienten .................... 370 46.4 Sport und Bewegungstherapie 49.2 Tabakabhängigkeit............. 371 als Therapie depressiver 49.2.1 Klinisches Bild und allgemeine Erkrankungen ................ 356 Behandlung .................. 371 46.5 Sporttherapeutische 49.2.2 Sport- und Bewegungstherapie Handlungsempfehlungen........ 358 als adjuvante Maßnahme in der Raucherentwöhnung............ 372 47 Angststörungen 49.3 Polytoxikomanie............... 372 Andreas Broocks............... 361 49.3.1 Klinisches Bild und 47.1 Einführung ins Krankheitsbild 361 allgemeine Behandlung.......... 372 47.1.1 Klinisches Bild................. 361 49.3.2 Körperliches Training als 47.1.2 Allgemeine Behandlung ......... 361 therapeutische Maßnahme für 47.2 Bewegung/Sport in der Therapie mehrfach abhängige Patienten .... 373 von Angststörungen............ 362 49.4 Substanzungebundene 47.3 Sporttherapeutische Abhängigkeiten............... 373 Handlungsempfehlungen........ 363 49.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen........ 374 48 Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis 50 Kopfschmerzen Andreas Broocks und Iris Reuter.................... 375 Klaas Winter.................. 365 50.1 Einleitung und Klassifikation 48.1 Einführung ins Krankheitsbild 365 von Kopfschmerzen............ 375 48.1.1 Klinisches Bild................. 365 50.2 Klassifikation 48.1.2 Therapeutische Ansätze außerhalb von Kopfschmerzen ............ 375 der Bewegungstherapie.......... 365 50.3 Migräne ..................... 375 48.2 Veränderung der motorischen 50.3.1 Epidemiologie................. 376 Hauptbeanspruchungsformen 50.3.2 Pathophysiologie............... 376 bei Psychosen ................ 366 XXIV Inhaltsverzeichnis 50.3.3 Behandlung der akuten Migräneattacke................... 50.3.4 Prophylaxe ....................... 50.4 Kopfschmerzen vom Spannungstyp ................ 50.4.1 Pathophysiologie des Spannungskopfschmerzes........... 50.4.2 Medikamentöse Behandlung der akuten Kopfschmerzattacke 50.4.3 Kopfschmerzen als Hindernis für die Ausübung von Sport .......... 50.4.4 Prophylaxe des Spannungskopfschmerzes....... 50.5 Einfluss von Sport auf Kopfschmerzen ............... 50.5.1 Sport zur akuten Therapie der Kopfschmerzen................ 50.5.2 Prävention von Kopfschmerzen durch Sport...................... 50.5.3 Sport zur Prävention der chronischen Migräne.......... 50.5.4 Effekt von Sport bei Spannungskopfschmerzen........... 50.5.5 Effekt von Sport bei Kollektiven mit unterschiedlichen Kopfschmerzarten................. 50.5.6 Mögliche Wirkmechanismen von Sport in Bezug auf die Reduktion der Häufigkeit von Migräneattacken ............. 50.5.7 Methodische Schwächen der derzeitigen Untersuchungen und Forderung an künftige Studien.... 50.5.8 Quer- und Längsschnittstudien 50.6 Sportpraktische Handlungsempfehlungen............ 51 Schlafstörungen Barbara Tettenborn............. 51.1 Einführung ins Krankheitsbild 51.1.1 Diagnostik von Schlafstörungen 51.1.2 Behandlung von Schlafstörungen ... 51.2 Bewegung/Sport in der Prävention von Schlafstörungen ,.. 51.3 Veränderung der motorischen Hauptbeanspruchungsformen bei Schlafstörungen......... ... 51.4 Bewegung/Sport in der Therapie von Schlafstörungen____ 51.5 Sporttherapeutische Handlungsempfehlungen........ 52 Stress Markus Gerber................ 52.1 Stress ....................... 52.2 Stressregulation und Sport....... 52.3 Stressregulation durch Sport..... 52.4 Gründe für die stresspuffernden Effekte von Sport.............. 52.5 Sportpraktische Handlungsempfehlungen........ Register .................... 376 376 377 377 377 378 378 378 378 379 380 380 380 381 381 381 382 Bewegung hilft! Sport als Präventivmaßnahme ist ein Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt. Welche Effekte haben Sport und Bewegung in der Prävention und Therapie von chronischen Erkrankungen? Ist Bewegung eine Alternative zur medikamentösen Therapie? Was kann ich als Therapeut meinen Patienten empfehlen? Das Praxisbuch Sport in Prävention und Therapie liefert Ihnen eine komprimierte Darstellung der wissenschaftlichen Lage. Abgedeckt sind die Symptomkomplexe Orthopädie, Rheumatologie und innere Medizin, Neurologie, Schmerzsyndrome, Psychiatrie, Psychosomatik. Eindrücklich wird dargelegt, wie Sport hier wirken kann und welche Effekte, auch im Vergleich zu einer medikamentösen Therapie, eiwariet werden können. Neben dem äWueifen Stand der Wissenschaft halten Sie auch 11^ undAnhi^ Umsetzung^m #erajpüPTühd:^^
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