Aktive Entspannungsideen für 3- bis 6-Jährige: Spiele, Massagen, Konzentrationsübungen und Fantasiegeschichten zum Mitmachen
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1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
Berlin
Cornelsen
2016
|
Ausgabe: | 1. Auflage, 1. Druck |
Schriftenreihe: | Kita Praxis einfach machen! - Bewegung
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Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 78 Seiten 24 cm |
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8
GRUNDLAGEN ZUR E N TS P A ^ G ^
9
ENTSPANNUNG
*
EIN GRUNDBEDUERFNIS
DES
MENSCHEN
WAS BEDEUTET ENTSPANNUNG? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . IO
WARUM IST ENTSPANNUNG FUER KINDER IN DER KITA WICHTIG?. . . . . . . . . .
. . . II
WIE FUNKTIONIERT ENTSPANNUNG?
.............................................................
12
WIEREAGIERTEINMENSCHAUFENTSPANNUNG?. . . . . . . . . . 13
W IE G E LA N G TM A N Z U RE N TS P A N N U N G ?
.............. . . . . . *O
WELCHE BEGLEITERSCHEINUNGEN QIBT ES BEI DER ENTSPANNUNG?
.........
16
****
SOLLTE DIE PAEDAGOGISCHE FACHKRAFT VORSICHTIQ
MIT ENTSPANNUNGSANGEBOTEN UMGEHEN? . . 17
ENTSPANNUNGSPHASEN IM KITA-AH^^ IS
WELCHE METHODEN EIGNEN SICH ZU
*
ENTSPANNUNG IN DE
*
KITA?. . . . . . . . . 9
*
SPIELE UND IDEEN ZUM ENTSPANNEN UND MITMACHEN
21
BEWEQTE ENTSPANNUNG
WIR MALEN EIN GROSSES KLANGBILD
* . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22
WIR LIEGEN IN DER MATTENWIEGE
.
........................................................... 22
*NE PAUE IM
LUFTBALLONBETT...................................................... 23
WI
*
SCHAUKELN IN DE
*
HAENGEMT^ .......................................................... 23
MEDITATIVE
*
TANZ....................................................................................
24
DE
*
WASSERPFLANZENTANZ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
24
DORNROESCHEN SCHLAEFT . . . . . . .2 5
UNTER DEM SCHWUNGTUCHHIMMEL . . . . . 25
EIN HIMMEL VOLLER LUFTBALLONS
.
......................................
.
.
. . . . . . . . . . 26
DAS MUEDE KARUSSELL
................................................................................26
EINE MATTE AUS BAE*EN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . .2 7
DER BALL GEHT LEISE AUF EINE KLEINE REISE
..............................................27
ENTSPANNUNG AUF DEM RIESENBALL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . 2
*
EIN MITTAGSSCHLAF IM SCHLAFWAGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . 28
DIE MUEDEN TIERE KOMMEN ZUR RUHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . 29
WIR LASSEN DIE FEDE
*
N TANZEN 30
WIR HUEPFEN IM SCHLAF . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . 31
ES STARTET DIE RAKETE ... . . . . .
.
....................................................
.
31
WECHSEL VON AN- UND ENTSPANNUNG
DER
ZEITLUPENTANZ.................................................................................
32
KLEINE M O N STE
R.....................................................................................
32
ROBOTE
*
UND
GUMMIPUPPEN.................................................................
33
DIE SPAGHETTI SIND FERTIG! . . . . . . 34
FIGUREN WERFEN
. *
. . . . . .
* . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. .
34
WIR SIND GUMMIBAENDER
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . * . . . . . . . . . .
. . . . .
35
DIE BLUMEN WACHSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . 35
IM MARIONETTENTHEATER
. . . . . . . . . *
. . . . . . . . . . .
* . . . . . . . . . . . . . . . . .
36
BERUEHRUNGEN UND MASSAGEN
W
*
GEHEN INS SCHWIMMBAD
......................................................
37
DIE WETTERVORHERSAGE FUER
MORGEN.......................................................
**
DAS AUTO IN DE
*
WASCHANLAGE . . . . 39
AUTOMASSAGE
......................................................
40
WIR DECKEN DEN TISCH . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . 42
BEIM
FRISEUR..........................................................................................
43
WI
*
MASSIEREN DIE HAENDE
.................................................
. . . . . . . . . . 44
ICH MASSIERE MICH SELBST . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . 45
DIE CLOWN-GESICHTSMASSAGE
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . * . . . .
45
WIR VERWOHNEN DIE FUESSE
......................................................................
46
UNSERE
HEIZDECKE.................................................................................
*7
MEIN KOE
*
PER IST SCHWER WIE EIN STEIN
...................................................
47
MASSAGE AUF TENNISBAELLEN
.
..................................................................... *8
IM MASSAGELABO
*
.
............................................................... 4S
GESICHTSMASSAGE - WIR CREMEN UNS EIN . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . 49
RUECKENGEMAELDE.......................................................................................50
*NE REISE MIT DER
*SENBAHN..................................................................50
KONZENTRATION UND WAHRNEHMUNG
FEDERKLAU
..............................................................................................
52
DER
TRIANGEL-KREIS.................................................................................
52
UNSER
KLANGTISCH...................................................................................
53
*
DAS SCHAUSPIEL IN DE
*
FLASCHE ..............................................................
53
WAS ISST DU JETZT?
*
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
W
*
ERTASTEN GEGENSTAENDE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . 5 4
BILDER IM HIMMEL FINDEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . 55
ZUZWINKERN
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . *
. . . . . .
* . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
**
DIE ANGENEHME WINDMASCHINE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . 56
H0
*
CH, WAS KOMMT VON DRAUSSEN REIN?
...................................................
56
WAERMENDE HAENDE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . 5 7
WER SCHNARCHT DENN
DA?.........................................................................57
BILD-MEDITATION
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . *
. . . . . . . . 5&
REGENTROPFEN, DIE AN MEIN FENSTER KLOPFEN 58
WAS HAT SICH VERAENDERT?
. . . . . . . . . . . . . . . . . . * . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . .
59
WO IST DER WECKER?
F*9
UNSER GERAEUSCHELABO
*
.
............................................................................60
PETER! PETER!
........................................................................................
61
EIN GUTE NACHT-WUNSCH WIRD HERUM GESCHICKT
.................................
61
ATEMENTSPANNUNG
DER GORILLA IST LO S
!.................................................................................
62
* *
SCHLAEFCHEN ZU ZW E
IT........................................................................
62
WIR PUSTEN EIN
FEUERWERK.....................................................................
63
DE
*
KINDESLUFTBALLON..............................................................................
63
LUFTM
ATRATZE...............................................................................
64
EIN SEIFENDIASENTANZ
64
UNSERE KUSCHELTIE
*
SCHAUKEL . . _ . 65
DAS GLUCKERNDE WASSERBETT
.................................................................
65
WIE ZWERGE ZU RIESEN WERDEN
.............................................................. 66
WI
*
PUSTEN DIE KERZE
AUS.........................................................................66
WIR ATMEN
FARBEN...................................................................................
67
MITMACHGESCHICHTEN
*** SOMMERTAG MIT TUECHERN
WIR TANZEN MIT SCHMETTERLINGEN
............................................................
68
DIE SONNE BLENDET
.
.................................................................................
69
UEBE
*
HANDTUECHER
SPRINGEN.....................................................................
69
W IR
*
UHEN UNS
AUS...................................................................................70
W
*
LASSEN DIE BLUMEN BLUEHEN
.............................................................. 71
DIE SONNE GEHT UNTER UND DAS FEUERWERK BEGINNT . . . . . . . . . . . . .
. . . .
*
WIR DECKEN UNS ZU UND KOMMEN ZUR RUHE . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . 72
AUF DEM PFERDEHOF
WIR MACHEN EINEN A U
SRITT.......................................................................73
WI
*
STRIEGELN UNSER PFERD ................................. 74
WIR BEFREIEN UNS VOM SAND
............................................... 75
DIP REITE
*
SIND M UEDE........................................
/ /
LITERATUR
78
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