Verfügbarkeit: Fußball-Torwarttraining

Fußball-Torwarttraining:

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Titz, Christian 1971- (VerfasserIn), Dooley, Thomas 1961- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Aachen Meyer & Meyer Verlag 2018
Ausgabe:	3. Auflage
Schlagworte:	Torwart Fußball Training
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Klappentext
Beschreibung:	Auf dem Umschlag: Abwehr mitgestalten, Spielaufbau fördern, Technik & Taktik erlernen : exklusiv mit Animationen
Beschreibung:	216 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783898996280

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adam_text	Vorwort Merkmale des modernen Torhüterspiels. .8 Prinzipien/Grundtechniken des Torhütertrainings .10 Technikratgeber für Torhüter • ••»«••••••••! ... 12 7 Aufgaben des Torhüters • «#«••••• • • •# ••#•••«•••• • «•••«••••• #•••«•••• •••«**♦•••••••«•• ••• • ••••HMHIiMCM«« -« Torhüterkriterien ■ ; ¿§§§ 6 8 5 18 19 20 21 23 24 25 26 27 28 29 30 31 mit den Fäusten jonglieren ..........................................................................24 von hinten durch die Beine fällen lassen...............................................26 Ball durch die Beine nach hinten hochwerfen und seitlich auffangen .......................................28 Ball im Hopserlauf prellen..............j.......................................................................30 Aufnahme eines flach gespielten Balls..............................................................,. .........32 Rolle rückwärts/vorwärts mit Ball..........................................................................34 Ball mit einer Hand auffängen....................................................................¿^.........¿.....36 Einen hohen Ball abfangen .................................................................................38 Ans dem Kniesitz einen Ball fangen...____________.....;.................................40 Ball-/Handwechsel durch 9o°-Beinstellung.......................................................................42 Hüftkreisen mit Ball........................................................................44 Schuss- und Wurftechniken.................................................................................46 Schüsse aus spitzem Winkel...................................................................................50 Froschsprünge mit anschließendem Hechtsprung...............................................................52 Torschusstrainmg mit der Mannschaft .i............................................................ 54 Flanken von der Außen-/Grundünie und aus der Halbposition ........................................56 Hohe Bälle in den Winkel................................................................................. 58 Würfe von der Seite als Flanke ............................................................................60 Hechtsprung über Hürden....................................................................................62 Schüsse aus kurzer Distanz ins Eck.................................................................. 64 Schuss und Ballwurf in die entgegengesetzte Ecke...............................................................66 Flacher Schuss aus kurzer Distanz und Lupfer.................................................................68 Bewegungen über Stangen/durch Ringe, Schuss und einleitende Spieleröffnung...........70 Torschüsse aus verschiedenen Distanzen.................................................................. 74 Torschuss aus kurzer Distanz auf 3-m-Hütchentor.......................................«..,.. .,......................76 Alleingänge,.............................................................................. ............78 Jongliertechniken......................................¿..............80 Abwürfe mit Fußball/Medizinball...........................................................;................82 Abstoß/Abschlag.............................................................................................84 Torschusswettbewerb auf zwei Tore..........................................................................86 Torschuss mit Prallbande..................................................................... ......^.....88 32 Torschuss mit Hütchenhindernissen........................... 33 Mauerschießen............................................... 34 Sprung nach Bällen.......................................... 35 Kombination Slaiomlauf durch Hütchen und Rolle vorwärts mit anschließendem Schuss/Wurfball.......... 36 Aufspringende Bälle......................................... 37 Sprint und Torschuss......................................... 38 Rückpasstraining........................................ 39 Hochwurf und Abfangen.............................. 40 Ball durch die Beine als Acht gehen lassen ............................ 41 Kombination Ball- und Bewegungstechnik......... 42 Hechtsprünge.................................................. 43 Flankenball und Anschlussaktion Torschuss................... 44 Torschuss durch die Beine.................................. 45 Balb/Bewegungstechniken mit Fuß/Hand,...................... Reaktion aus Rückenposition..,,.......................... 47 Torschusswettbewerb auf drei nebeneinander stehende Tore 4« Torschuss aus der Distanz...................................... Erwärmung 49 Hürdenlauf und Torschuss.......,..;,..;... 50 Ringsprünge und Torschuss................................ 51 Warmschießen .......................................... 52 Explosiver Start und Torschuss.....—........ HF Sidestep und Torschuss...................................... 54^ ____........_____............... Koordination 55 Sprünge und Dropkick.................................... 56 Sidesteplauf und Schuss...................................... 57 Stangenparcour mit Sidesteplauf und Torschuss............... 5 S Kniehebelauf und Torschuss.................................... 59 Seitliche Skippings und Torschuss ...................._________ Sprungkraft/Explosivität 60 Hocksprünge und Torschuss......................... 61 Einbeinsprünge und Reaktion............................. 62 Hocksprünge, Drehsprung und Torschuss..................... 63 Hürdensprung und Wurf....................................Wäir M Seitliche Sprünge und Wurf................................. Reaktioft . / y; 65 Hindernissschüsse auf drei Tore .......................... 66 Doppelschussaktion............................... 67 Bauchlage und Wurf ................ 68 Torschuss mit Spielerhindernissen.......................... 9G 9- 9 146 148 150 152 154 . 158 . 160 . 162 Inhalt Spieleröffnung/Techniktraining mit Fuß und Hand 69 70 n 7 73 7* 75 Spieleröffnung Variante I ..................................................... 164 Spieleröffnung Variante II ...................................................... 166 Spieleröffnung Variante III ................................................. 168 Spieleröffnung Variante IV ............................................................172 Spieleröffnung Variante V .........................................................174 Zuwurf, Ballkontrolle und Pass .............................................. 176 Rückpass mit Direktabnahme...........................................178 76 Torschüsse aus spitzem Winkel .................................................... 180 jf Bälle in den Winkel ............................................................... 182 78 Schüsse in den Fangbereich .....184 79 Dropkickschuss aus verschiedenen Schusspositionen.........................................186 i:i-5ituationen 80 Dribbling aus verschiedenen Startpositionen .........................................188 g* Dribbling nach Rückpass .—..................................................w;—............190 82 Dribbling und Zweikampf nach Kommando......................................................192 Flanken 83 Wurfbälle von der Grundlinie und Abfangen ................................................194 S Flanken von der Außenseite ..................................................... 196 «5 Flanken aus dem Halbfeld mit Gegnerdruck ..198 Torschusstraining mit der Mannschaft 86 Schuss mit Praller neben dem Tor .........................................................200 87 Doppelpass und Schuss ................................................................................202 88 Spielnaher Torschuss mit Passspiel und imitierten Gegenspielern................................204 Spielformen 89 3:3 im abgesteckten Feld plus Torhüter .........................................206 90 3:3 mit Flügeltoren und zwei Flügelspielern plus Torhüter...........................208 Danksagung. »210 Die Autoren .211 Bildnachweis____ 211 easyacoach Animationen. .23 Dieser leicht verständliche und außergewöhnliche Ratge- ber hat das Ziel, ein effektives und erfolgreiches Torhü- tertraining zu gestalten, das erfolgreich und problemlos in das Mannschaftstraining integriert werden . Das Buch basiert auf den Erfahrungswerten der beiden DFB-Fußball-Lehrer Christian Titz und Thomas Dooley und der jahrelangen und wertvollen Erfahrung vieler Weg- gefährten aus dem Profi- und Amateursport. Es beschäftigt sich in einleitender Form mit den allgemeinen Prinzipien, dem Stel- lungsspiel, den Aufgaben, der Beinhaltung und der Technikausführung des Torhü- ters. Hierbei wurde sich dreier Sichtweisen bedient: der des Torhütertrainers, der des Torhüters und der des Feldspielertrainers. Die Zusammenführung dieser drei Ebenen hat diese Übungssammlung entstehen lassen. Ein Torhüter hat in seinem Anforderungsprofil universell zu sein. Er soll eine enorme Reaktionsfähigkeit besitzen, in der Strafraumbeherrschung hohe Qualitäten aufwei- sen, als ruhender Pol der Mannschaft Sicherheit vermitteln und gleichzeitig diese von hinten ordnen. Gleichzeitig soll er in den Bereichen Koordination, Sprungkraft/ Explosivität und in 1 :1-Situationen überdurchschnittlich gut sein. Nicht zu vergessen ist, dass der Hauptteil der Aktionen des Torhüters die Spiel- eröffnung mit dem Fuß und der Hand ist. Diese Fähigkeiten werden in Form von Abwurf, Abstoß, Abschlag, Pass aus der Bewegung oder Passspiel durch vor- herige Ballannahme und Ballmitnahme abgerufen. All diese Facetten werden in diesem Werk beleuchtet und in einer Vielzahl an praxiserprobten Trainings- beispielen sowohl grafisch als auch mittels zahlreicher Tipps, Ratschläge und detaillierter Übungs- und Bewegungsbeschreibungen vorgestellt.
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