Gesundheitssport: Gesund durch Sport - Grundlagen und Methodik
Die vorliegende Publikation beschreibt die Anwendung von sportlichen Mitteln und Methoden im Rahmen einer präventiven Vorsorge und einer therapeutischen Behandlung bei speziellen Erkrankungen. Die Grundlagen der inhaltlichen Darstellungen basieren auf jahrzehntelangen Erfahrungen des Autors durch ei...
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Baden-Baden
Tectum Verlag
[2018]
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| Schriftenreihe: | Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum-Verlag. Reihe Humanmedizin
Band 4 |
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| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Klappentext |
| Zusammenfassung: | Die vorliegende Publikation beschreibt die Anwendung von sportlichen Mitteln und Methoden im Rahmen einer präventiven Vorsorge und einer therapeutischen Behandlung bei speziellen Erkrankungen. Die Grundlagen der inhaltlichen Darstellungen basieren auf jahrzehntelangen Erfahrungen des Autors durch eigene Studien und durch seine praktische Tätigkeit. Dabei werden die Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen des Gesundheitssports im Rahmen dieser Zielstellung vorgestellt und in inhaltlichen Darstellungen so präsentiert, dass sie für ein breites Publikum verständlich und anwendungsfähig sind. Die vorliegende Publikation richtet sich deshalb vorrangig an interessierte Bürger, Physiotherapeuten, Gesundheitstrainer und Ärzte in der medizinischen Grund- und spezialisierten Betreuung, die im Rahmen eines mehrdimensionalen Präventions- und Therapiekonzepts sportliche Mittel und Methoden in die Vorsorge und Behandlung miteinbeziehen möchten. Wesentliche Behandlungsvorschläge sind durch eingefügte Studienergebnisse untermauert, die einen wirkungsvollen Nachweis einer sportlichen Betätigung bestätigen. Zur Erweiterung der Grundkenntnisse ist der Publikation ein umfassendes Literaturverzeichnis beigefügt. |
| Beschreibung: | VII, 336 Seiten Illustrationen |
| ISBN: | 9783828840812 3828840817 |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
1 Vorwort................................................ 1
2 Inhalt und Aufgaben der Gesundheitssports.............. 5
3 Körperlich-sportliche Leistungsfähigkeit
im Altersgang.......................................... 9
4 Grundlagen der Gesundheit............................. 19
5 Allgemeine sportmethodischen Grundlagen............... 27
5.1 Persönliche Voraussetzungen..................... 27
5.2 Organismische Voraussetzungen................... 30
5.3 Individuelle Belastungsgestaltung............... 32
5.4 Allgemeine sportmethodische Grundlagen........ 36
5.5 Medikamenteneinfluss und sportliche
Belastbarkeit.................................. 47
6 Krankheitsspezifische Sportgestaltung................. 51
6.1 Herz-Kreislaufsystem ........................... 51
6.1.1 Funktionelle Herz-Kreislaufstörungen... 53
6.1.2 Herzrhythmusstörungen
(Herz-Arrhythmien)....................... 59
6.1.3 Organische Herzstörungen................. 66
6.1.4 Blutdruckkrankheiten..................... 78
6.1.5 Gefäßkrankheiten (Angiopathien).......... 98
6.2 Atmungssystem.................................. 121
6.2.1 Erkrankungen der oberen Luftwege....... 121
6.2.2 Lungenerkrankungen...................... 135
Inhaltsverzeichnis
6.3 Stoffwechselsystem.............................. 141
6.3.1 Übergewicht (Adipositas, Obesitas)........ 142
6.3.2 Fettstoffwechselstörung
(Hyperlipidämie, Hyperlipoproteinämie)__ 148
6.3.3 Zuckerstoffwechselstörung
(Diabetes mellitus)...................... 163
6.3.4 Harnsäurestoffwechselstörung
(Gicht, Hyperurikämie)................... 179
6.4 Stütz-und Bewegungssystem....................... 188
6.4.1 Muskelstörungen........................... 190
6.4.2 Wirbelsäulenstörungen..................... 206
6.4.3 Gelenkstörungen......................... 218
6.4.4 Knochenstörungen.......................... 241
6.5 Neurologisches System........................... 250
6.5.1 Migräne .................................. 252
6.5.2 Fibromyalgiesyndrom
(funktionelles somatisches Syndrom)..... 255
6.5.3 Multiple Sklerose (Polysklerose, MS) ..... 258
6.5.4 Schlaganfall
(Apoplexie, apoplektischer Insult)....... 261
6.5.5 Altersdemenz (Alzheimer Typ).............. 265
6.6 Immunsystem..................................... 269
7 Sporttreiben unter besonderen Bedingungen............ 277
7.1 Sport im höheren Lebensalter (Alterssport)..... 277
7.2 Sport bei Wetterfühligkeit ..................... 290
7.3 Sport nach Umstellung auf die Winterzeit........ 291
7.4 Sport in der Winterszeit........................ 292
7.5 Sport bei fieberhaften Erkrankungen............. 293
7.6 Sport nach der Schwangerschaft.................. 294
7.7 Sport bei hohen Temperaturen.................... 294
7.8 Sport und Wasserhaushalt........................ 297
7.9 Ozon und Sport.................................. 299
Inhaltsverzeichnis
7.10 Sport mit künstlichem Gelenkersatz
(Endoprothese)................................. 300
7.11 Sport bei Menstruation und Klimakterium........ 303
8 Weiterführende Literatur............................. 305
9 Stichwortverzeichnis................................. 315
10 Abbildungsverzeichnis................................ 323
11 Tabellenverzeichnis.................................. 327
12 Glossar
329
Die vorliegende Publikation beschreibt die Anwendung
von sportlichen Mitteln und Methoden im Rahmen einer
präventiven Vorsorge und einer therapeutischen Behand-
lung bei speziellen Erkrankungen. Die Grundlagen der in-
haltlichen Darstellungen basieren auf jahrzehntelangen
Erfahrungen des Autors durch eigene Studien und durch
seine praktische Tätigkeit. Dabei werden die Anwendungs-
möglichkeiten und Grenzen des Gesundheitssports im Rah-
men dieser Zielstellung vorgestellt und in inhaltlichen Dar-
stellungen so präsentiert, dass sie für ein breites Publikum
verständlich und anwendungsfähig sind.
Die vorliegende Publikation richtet sich deshalb vorrangig
an interessierte Bürger, Physiotherapeuten, Gesundheits-
trainer und Ärzte in der medizinischen Grund- und spezia-
lisierten Betreuung, die im Rahmen eines mehrdimensio-
nalen Präventions- und Therapiekonzepts sportliche Mittel
und Methoden in die Vorsorge und Behandlung miteinbe-
ziehen möchten. Wesentliche Behandlungsvorschläge sind
durch eingefügte Studienergebnisse untermauert, die einen
wirkungsvollen Nachweis einer sportlichen Betätigung be-
stätigen. Zur Erweiterung der Grundkenntnisse ist der Pu-
blikation ein umfassendes Literaturverzeichnis beigefügt.
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