Das Geheimnis gesunder Kinder: was Eltern tun und lassen können
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Köln
Kiepenheuer & Witsch
2018
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| Ausgabe: | 3. Auflage |
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| Beschreibung: | 264 Seiten 22 cm |
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| adam_text | INHALT
■ Einleitung 13
Eine Stunde in meiner Praxis 15
Medizin für Körper und Geist 18
Warum »vorteilhaftes Denken« so wichtig ist 21
Was Sie in diesem Buch erwartet 22
■ Kindheit in Addis Abeba 25
Glauben und Vertrauen 25
Abschied und Entfaltung 30
1. WELCHES DENKEN ZUM RICHTIGEN HANDELN FÜHRT
■ Die große Angst der Eltern 35
■ Die Kommandozentrale unseres Körpers 41
Das Gehirn 41
Das Stammhirn — es steuert überlebenswichtige
Funktionen 42
Das Mittelhirn — hier sitzen die Emotionen 43
Der Mandelkern — hier werden die
Sinneseindrücke verarbeitet 43
Das Seepferdchen — ein Tierchen mit
enormem Gedächtnis 46
Das Großhirn — Ort des Denkens
und Entscheidens 47
8
Inhalt
Sorgen 48
Stress der Eltern beeinflusst die Gesundheit
ihrer Kinder 50
■ Beneficial Thinking (BT) - vorteilhaftes Denken
als Strategie 53
■ Akuter Stress: Wenn Sie sofort handeln müssen 61
Das Reptilien-Hirn ausschalten 61
STRATEGIE i: SADH (Stopp - atmen - denken -
handeln) 62
STRATEGIE a; Ein rettender Gedanke 66
STRATEGIE 3: Denkpause einlegen 71
STRATEGIE 4: Fantasieren — positives Kopfkino 78
STRATEGIE 5: Holen Sie sich Ihren
eigenen Gelehrten in den Kopf 80
■ Chronischer Stress: Wie Sie sich dauerhaft
verändern können 83
»Ich will!« eine Veränderung 84
Festplatte mit schlechten Gedanken löschen 92
Schlechtes Gewissen und Schuldgefühle 96
Sorgen entsorgen 97
Wissen und Gelassenheit 98
2. DIE ENTWICKLUNG DER KINDER FÖRDERN UND
KRANKHEITEN BEWÄLTIGEN
■ Die ersten drei Monate 103
Geburt und das neue Leben 103
Deprimiert im größten Glück? 108
Jede Mutter braucht ein Dorf! 112
Traditionen und Rituale - Stresspuffer,
Entlastung und Wertschätzung 114
Dreimonatskoliken: Babys schreien 115
Gelbsucht bei Neugeborenen 121
Spucken bei Neugeborenen 124
Röcheln und Schnarchen
in den ersten Monaten 126
Niesen und Schluckauf 127
Blähungen 127
Ernährung in den ersten Monaten
und wie sie prägt 131
Hunger und Durst 131
Geschmack, Evolution und Prägung 132
Süßprägung und die
Entwicklung der Geschmacksrichtungen 133
Stillen 135
Muttermilch kaufen? 137
Muss ich denn wirklich auf so viel verzichten,
wenn ich stille? 137
Pul vermilch-Nahrung 138
Warum nimmt mein Baby nicht zu? 139
Ernährung nach den ersten Monaten 147
Was soll mein Baby essen? 148
Und wenn die Eltern Vegetarier sind? 150
Vegane Ernährung 151
Mein Baby mag keinen Brei — und jetzt? 151
Flasche ade! 152
Ernährung für die ganze Familie 153
Übertriebene Sorgen 155
Der Magen braucht mal eine Pause 158
Ich habe aber noch Hunger! 159
IO
Inhalt
Nahrung als Schlafmittel? 162
Kein Gummibärchen zum Trost 163
Gesund? Igitt! Aber wenn Papi es isst ... 163
Urlaub! Und was essen die Kinder? 164
Wie viel Essen sollte es mindestens sein? 166
■ Übergewicht 167
Mein Kind isst nichts, nimmt aber zu 167
Mein Kind ist zu dick, braucht es eine Diät? 168
■ Schlafen 169
Wer schläft eigentlich wann? 170
■ Krankheiten und Selbstheilungskraft 181
Erholung und Erneuerung (Homöostase) 181
Gehäufte Infekte — Grund zur Sorge? 182
So werden wir immun 185
Putzen und desinfizieren? Falsch! 186
Macht Kälte krank? 187
■ Impfungen 189
Was sind Impfungen? 189
Häufigste Fragen zu Impfungen 190
■ Fieber 197
Was ist Fieber? 197
Fieberkrampf 199
■ Die häufigsten Infektionskrankheiten
im Kindesalter 201
Die Neugeborenen-Bindehautentzündung
(Neugeborenen-Konjunktivitis) 201
Entzündung der Mundschleimhaut
(Stomatitis Aphthosa) 204
in ha Ji-
ll
Mundsoor 206
Hand-Mund-Fuß- Krankheit 207
Schnupfen (Rhinitis) 209
Halsentzündung
(Pharyngitis, Tonsillitis, Laryngitis) 212
Bakterielle Mandelentzündung und Scharlach 215
Polypen (Adenoide) 218
Pseudokrupp (Stenosierende Laryngitis) 221
Mittelohrentzündung (Otitis Media) 223
Lymphknotenschwellung (Lymphadenitis) 228
Husten / Reizhusten 229
Bronchitis 232
Lungenentzündung (Pneumonie) 239
Magen-Darm-Erkrankungen 242
Verstopfung (Obstipation) 249
Harnwegsinfekte 253
■ Schlusswort 257
■ Hilfreiche Adressen und Links 259
■ Dank 263
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| spelling | Easwaran, Karella 1965- Verfasser (DE-588)1150256176 aut Das Geheimnis gesunder Kinder was Eltern tun und lassen können Dr. Karella Easwaran 3. Auflage Köln Kiepenheuer & Witsch 2018 264 Seiten 22 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Kind (DE-588)4030550-8 gnd rswk-swf Säugling (DE-588)4051255-1 gnd rswk-swf Positives Denken (DE-588)4192367-4 gnd rswk-swf Erziehung (DE-588)4015482-8 gnd rswk-swf Gesundheit Beneficial Thinking Die Ärzte ZDF-Sendung Kinder-Krankheiten Köln Medizin-Ratgeber TV-Ärztin Kinderärztin Praxis-Köln ZDF-Serie Eltern Helikoptereltern (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Säugling (DE-588)4051255-1 s Kind (DE-588)4030550-8 s Positives Denken (DE-588)4192367-4 s Erziehung (DE-588)4015482-8 s DE-604 Verlag Kiepenheuer & Witsch (DE-588)2025675-9 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe Easwaran, Karella, 1965- Das Geheimnis gesunder Kinder Köln : Kiepenheuer & Witsch eBook, 2018 Online-Ressource, 272 Seiten B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1131179587/04 Inhaltsverzeichnis X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=2891914954764d6789ef9a2ef08a296f&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext Digitalisierung Hofbibliothek Aschaffenburg - ADAM Catalogue Enrichment application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030306646&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis |
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