Verfügbarkeit: Unfuck your feet!

Unfuck your feet!: das Comeback eines vernachlässigten Körperteils

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Montanez, Marco (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Aachen Meyer & Meyer Verlag [2018]
Schlagworte:	Barfüßigkeit Fußgymnastik Fußgesundheit Barfußlaufen Fußorthopädie Hallux valgus Fersensporn Plattfuß Senkfuß Ratgeber Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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ISBN:	9783840375781 3840375789

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adam_text	VORWORT WERNER KIESER 8 VORWORT DR. DR. HOMAYUN GHARAVI..................................................................... 10 1 UNFUCK YOUR FEET!............................................................................................ 12 2 DIE KRAFT AUS DEM BODEN................................................................................15 3 IN DIE SCHUHE GESCHOBEN ............................................................................... 21 4 MEISTERWERK DER EVOLUTION ......................................................................... ....23 5 AUF FREIEM FUSS................................................................................................. 25 6 MARKETING ODER EVOLUTION?............................................................................ 27 7 EIN GROSSER SCHRITT FUER DIE MENSCHHEIT..........................................................29 8 DIE EVOLUTION DER ZWEIBEINIGKEIT ................................................................. 32 9 FORM FOLLOWS FUNCTION.....................................................................................34 10 VON DER NATUR LERNEN.......................................................................................36 11 VOGEL FLIEGT, FISCH SCHWIMMT......................................................................... 39 12 DER AKTIVE GANG.............................................................................................. 43 13 DER SECHSTE SINN - PROPRIOZEPTION .48 14 SCHAUMSTOFF-WUNDERLAND .50 15 JOGGING & DIE SATANISCHE FERSE.....................................................................52 16 HARDWARE - SOFTWARE...................................................................................... 57 17 ZURUECK AUF LOS - WERKSEINSTELLUNG............................................................... 58 18 DIE BEWEGUNGS-MEILENSTEINE.........................................................................60 19 WIR HABEN VERGESSEN, WIE MAN STEHT ........................................................... 63 20 STABILITAET ........................................ 65 21 DIE DREI SAEULEN . ........ ........................................................................................68 22 WER LAUFEN WILL, MUSS STEHEN KOENNEN .......................................................... 70 23 NORMAL, ABER NICHT NATUERLICH..........................................................................72 24 WENN WEM DER SCHUH DRUECKT.......................................................................... 74 25 VON KOPF BIS FUSS..............................................................................................78 26 DIE STRAFE FOLGT AUF DEM FUSS..........................................................................80 27 HALLUX VALGUS....................................................................................................82 28 PLATT-, SENK-, SPREIZFUSS.................................................................................... 86 29 WALDBODEN GUT, ASPHALT SCHLECHT.................................................................90 30 FUSSPILZ. .92 31 BARFUSS & SCHUH, .94 32 SCHUHWERK, DAS SINN M ACHT .......................................................................... 97 33 SCHAUMSTOFF-ENTZUGSKUR.............................................................................. 100 34 RUECKWAERTS IST DAS NEUE VORWAERTS................................................................102 35 LAUFEN RELOADED.............................................................................................104 36 TRAINING FUER DIE FUESSE.....................................................................................106 37 GRUSS AN DEN FUSS - GUTEN-MORGEN-WORKOUT..............................................179 38 DIE GROSSEN ZEH(E)N........................................................................................184 LITERATUR............................................................................................................... 187 BILDNACHWEIS 189
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