Verfügbarkeit: Die sanfte Kraft des Yoga

Die sanfte Kraft des Yoga:

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser:	Schönberger, Stephanie (VerfasserIn), Loy-Birzer, Christina (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München blv [2018]
Ausgabe:	Taschenbuchausgabe
Schlagworte:	Yoga Wohlbefinden Meditation Atemübung Asana sanftes Yoga, sanfter Yoga Krishnamacharya Viniyoga Yogaübung Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	175 Seiten Illustrationen 21.1 cm x 16.7 cm
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adam_text	INHALT DIE TRADITION DES SANFTEN YOGA 9 DIE SANFTE KRAFT DES YOGA 11 SRI KRISHNAMACHARYA - VATER DES MODERNEN YOGA 12 UEBEN IN DER TRADITION SRI TIRUMALAI KRISHNAMACHARYAS 21 HEILSAMES UEBEN FUER KOERPER, GEIST UND SEELE 31 YOGA - EINE REISE ZU UNS SELBST 33 UEBUNGEN, DIE UNS DURCH DEN TAG BEGLEITEN 37 DEN TAG BEGINNEN - KRAFT SCHOEPFEN 43 INSELN DER ENTSPANNUNG IM ALLTAG 50 DER TAG KLINGT AUS - BEI UNS SEIN, ZUR RUHE KOMMEN 60 KOERPER, GEIST UND SEELE IM EINKLANG 73 JETZT - DER EWIGE AUGENBLICK 75 STABILITAET UND LEICHTIGKEIT 91 ZUFRIEDENHEIT 101 FREUNDLICHKEIT - UNS SELBST UND ANDEREN GEGENUEBER 111 YOGA - LEBENSTHEMEN 121 DIE KRAFT DER MITTE - LEBEN IN GLEICHGEWICHT UND BALANCE 123 ACHTSAME RUHE 133 DER MUT DES HELDEN 143 DIE SAEULE, DIE UNS TRAEGT 153 DIE KRAFT DER STILLE - DEN BLICK NACH INNEN RICHTEN 163 EIN KLEINES MEDITATIONSPROGRAMM 165 DER INNERE ORT DES GLUECKS UND DES FRIEDENS 171 DIE KRAFT DER PRAESENZ - KLEINE UEBUNGEN FUER JEDEN AUGENBLICK DES TAGES 173 INSPIRIERENDE LITERATUR DANKSAGUNG UEBER DIE AUTORINNEN 174 174 175
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