Yoga im Alltag: Beweglichkeit und innere Balance für jeden Tag
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Scorpio Verlag
2018
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Schriftenreihe: | Edition NOW
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Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 120 Seiten Illustrationen 17 cm x 11.5 cm |
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E IN NE U E R TAG B E G IN N
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UEBUNG U JJA Y I-A TM U N G
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G EFANGEN IN D E R G E D A N K E N S P IRA LE
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UEBUNG B RA H M A RI P RA N A YA M A * D E N G E IST
B E RU H IG E N
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W IE D E R B O D E N U N TE R DEN F UE SS E N
.......
.
.................
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UEBUNG V IRA B H A D RA S A N A I I * D E R H E LD
.............
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UEBUNG H A S TA TADASANA * B E RG V A RIA N TE
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IN S G LE IC H G E W IC H T K O M M E N
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Z U V IE L A U F EIN M A L
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V E RAE N D E RU N G , W A C H S TU M U N D L O SLA SSE N
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UEBUNG B ALASANA - K IN D P O S ITIO N
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UEBUNG D A N D ASA N A * S TO C K S ITZ H A LTU N G
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UEBUNG P ASHIM OTTANASANA *
S ITZENDE V O RW AE RTS B E U G E
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V O N AE U SS E RE R ZU IN N E RE R R UHE
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UEBUNG T RA TA K * A U G E N RE IN IG U N G S UE B U N G
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D E R U RK LA N G D E R S C H OE P FU N G
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