Mundum gesund: die richtige Ernährung für Zähne und Immunsystem : mit 40-Tage-Ernährungsplan für ganzheitliche Gesundheit
Gespeichert in:
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Format: | Buch |
Sprache: | German English |
Veröffentlicht: |
München
Scorpio
[2018]
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Ausgabe: | 1. Auflage, deutsche Erstausgabe |
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VORWORT VON DR. MARK HYMAN 8
EINFUEHRUNG 11
TEIL I
DIE GANZE W AHRHEIT IN IHREN ZAEHNEN 21
1 WARUM IHR MUND SO WICHTIG IST 22
2 FEHLENDE BAUSTEINE IN DER MODERNEN ERNAEHRUNG 30
3 DIE URALTE WEISHEIT IHRER ZAEHNE 48
4 DAS RAETSEL UM DAS FEHLENDE VITAMIN 81
5 DIE SPRACHE DER BAKTERIEN 104
6 ES LIEGT NICHT AN DEN GENEN 135
TEIL II
WIE DIE HEUTIGE ERNAEHRUNG UNSERER GESUNDHEIT
SCHADET
159
7 WARUM DAS, WAS SIE AUF DEM TELLER HABEN, KRANK MACHT 160
8 VON DER FETTARMEN ERNAEHRUNG ZUM CHOLESTERIN 185
TEIL III
ZAHNGESUNDE ERNAEHRUNG: WIE SIE ESSEN SOLLTEN, DAMIT
MUND, KOERPER UND GEIST GESUND BLEIBEN
209
9 ESSEN, DAMIT DER ZAHNARZT NICHT BOHRT 210
10 DAS KONZEPT DER ZAHNGESUNDEN ERNAEHRUNG UND DIE
LEBENSMITTELPYRAMIDE 236
11 DER 40-TAGE-ERNAEHRUNGSPLAN FUER IHRE GESUNDHEIT 276
Z UGUTERLETZT 344
DANK 348
ANMERKUNGEN 350
REZEPTVERZEICHNIS 376
STICHWORTVERZEICHNIS 378
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Beschreibung